자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
용기내어 오랫만에 건강검진 받아보려구요...
우울증극복 조회수 : 810
작성일 : 2017-12-27 14:22:45
우울증이 너무 심해서 건강검진도 최근 몇년간 못받았는데요
이게 너무 길어지다보니 이러다 이제 큰일나겠구나 싶어 걱정도 되고하여 이번에 건강검진 받아볼까 합니다..
결과가 안좋으면 더 우울할것같아서 미리 몸 좀 만들고 검사받고싶은데요
최단기간에 검진결과 좋게나오게 하는 방법있을까요?
그동안 거의 못먹고(식욕이 너무나 없어서요) 움직임도 거의 없은채로 누워서 눈물만 흘리며 산거같아요 이제 빠져나오고싶은데 건강검진을 기회로 생활을 확 바꿔볼까해요
한달정도 매일 조깅하고 밥세끼먹고 영양제 챙겨먹고.. 그러면 좀 나아질까요?
IP : 175.223.xxx.91
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.12.27 3:49 PM (175.223.xxx.186)하루 만보정도 걷고 식단만 건강해도 많은 게 좋아질거예요. 검진은 안좋은데 있으면 얼른 찾아 알아두자 의미니 부담없이 가셔요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 777548 | 이번 고현정 사건 지난 박신양 사건 생각나게 합니다 37 | 리턴 유감 | 2018/02/08 | 19,176 |
| 777547 | 설리랑 승재엄마닮지않았어요? 7 | .. | 2018/02/08 | 2,894 |
| 777546 | 제 강아지 13 | 아시나요? | 2018/02/08 | 2,086 |
| 777545 | 동국대 주변 원룸 어느쪽으로 알아볼까요? 5 | 시나몬 | 2018/02/08 | 1,309 |
| 777544 | 에어컨 평수...?! 4 | 결정장애 | 2018/02/08 | 4,373 |
| 777543 | 대구 신세계백화점 애플 매장 1 | 심플앤슬림 | 2018/02/08 | 6,305 |
| 777542 | 다스 미국 소송비용’ 대납 혐의…삼성전자·이학수 압수수색 11 | 안한건뭐냐 | 2018/02/08 | 1,750 |
| 777541 | 가수 진주 기억하시는 분 계신가요? 9 | 베리굿 | 2018/02/08 | 3,485 |
| 777540 | 식은 닭강정은 걍 후라이팬에 ㅋ 4 | 롯데빅마켓 | 2018/02/08 | 4,745 |
| 777539 | 한국도자기 격자무늬 그릇 모델명 아시는 분,,,, 2 | 그릇 | 2018/02/08 | 878 |
| 777538 | 방탄관련 아미님들 궁금한게있는데요 9 | ?? | 2018/02/08 | 1,322 |
| 777537 | 文대통령 英 '럭셔리 잡지' 모노클 인터뷰, 전략적 이유 11 | ..... | 2018/02/08 | 1,918 |
| 777536 | 김어준.."웃기지좀 맙시다.진짜..." 25 | ㅇㅇ | 2018/02/08 | 5,602 |
| 777535 | [펌] 김상조 위원장이 청원해달래요 43 | 50년장기집.. | 2018/02/08 | 3,620 |
| 777534 | 이거 너무 맛있다던 분 ? 24 | ... | 2018/02/08 | 6,225 |
| 777533 | 드럼세탁기 전원도 안켰는데 FE 가... 2 | 궁금 | 2018/02/08 | 1,522 |
| 777532 | 찰스 올해 최대 개그 7 | ........ | 2018/02/08 | 1,982 |
| 777531 | 박진희가 대타들어간다는데요? 24 | .. | 2018/02/08 | 16,431 |
| 777530 | 진정선 광고보니 도슈코 빠져들었던 기억남! | 도슈코시즌?.. | 2018/02/08 | 593 |
| 777529 | sbs 쎄게 나오네요.(고현정 글 싫으심 클릭X) 16 | 와우 | 2018/02/08 | 7,518 |
| 777528 | 수세미 뜨기 쉬운방법으로 하고 싶은데요~ 8 | ** | 2018/02/08 | 1,869 |
| 777527 | 저렴한 다지기 도구 추천해주세요 5 | 다지기 | 2018/02/08 | 1,020 |
| 777526 | 이재용1심 재판판사 사표냈네요 10 | ㅇㅇ | 2018/02/08 | 5,394 |
| 777525 | 에헤라디오 잼나네요 5 | ^^ | 2018/02/08 | 797 |
| 777524 | 지금 방송중인 오토 드라이롱 | 헤어롤 | 2018/02/08 | 755 |