일 스트레스로 가슴답답 소화가 안되면 어떻게하시나요?
작성일 : 2017-12-27 12:15:39
2477401
요즘 긴장모드라서요...
오늘내일 마감일때문에 이런증상이 잇는데요
좀 편안해지는 방법 공유좀 해주세요~~~
IP : 125.191.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 햇살
'17.12.27 12:22 PM
(211.172.xxx.154)
호흡법과 명상 음악듣기 또는 걷기
2. ㅇㅇ
'17.12.27 1:04 PM
(183.96.xxx.122)
물 마시기요.
전 스트레스 많을 때, 속에서 욱하고 올라올 때 물 마시면 좀 진정되고 스트레스로 인한 근육 경직에도 도음이 되더라고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 761551 |
BTS(방탄소년단)...뷔 , 지민 , 정국...가요대전..직캠.. 15 |
ㄷㄷㄷ |
2017/12/27 |
3,121 |
| 761550 |
요즘 식빵만파는 빵집 진짜 많아진것같아요 32 |
ㅋ |
2017/12/27 |
8,063 |
| 761549 |
광화문 역사박물관 근처요..감기몸살 진료받을만한곳 추천부탁드려봅.. 2 |
잘될꺼야! |
2017/12/27 |
761 |
| 761548 |
이정미 전 헌법재판관님이 훈장 받으시네요~ 11 |
주문! |
2017/12/27 |
1,514 |
| 761547 |
마마보이 기질은 결혼해도 그대로일까요? 13 |
뽀오 |
2017/12/27 |
3,617 |
| 761546 |
한발로 서서 양말이나 스타킹 신을 수 있으신가요? 7 |
g |
2017/12/27 |
1,339 |
| 761545 |
요즘 신지혜의 영화음악 너무 좋아요. 2 |
너무좋아 |
2017/12/27 |
970 |
| 761544 |
'날아라 진주만'으로 들리는 노래가 궁금합니다. |
........ |
2017/12/27 |
368 |
| 761543 |
아이가 광고를 보고 펑펑울었는데 무슨광고였을까요, 2 |
광고문의 |
2017/12/27 |
2,127 |
| 761542 |
온수 보일러 안끊거같아요 4 |
highki.. |
2017/12/27 |
1,541 |
| 761541 |
자궁의 물혹 고민 1 |
마타리 |
2017/12/27 |
1,532 |
| 761540 |
밀레 청소기 그리고 일렉 10 |
.. |
2017/12/27 |
2,081 |
| 761539 |
"학생부는 가짜입니다" 26 |
스토리펀딩 .. |
2017/12/27 |
4,690 |
| 761538 |
소개팅에서 공주대접 받는 동생 32 |
ㅎ |
2017/12/27 |
12,010 |
| 761537 |
김포 사우동 근처 아파트 매매 어떨까요 13 |
루이스 |
2017/12/27 |
3,442 |
| 761536 |
기독교인분들은 '뉴스 앤 조이'에 후원하면 어떨까요 5 |
테나르 |
2017/12/27 |
667 |
| 761535 |
내년부터 옷값 등 다 오른다던데 7 |
ㅣㅣ |
2017/12/27 |
2,946 |
| 761534 |
에스프레소머신에 사용할 맛있는 원두 없을까요? 6 |
.... |
2017/12/27 |
1,047 |
| 761533 |
술마시고 다음날 몸살나는건 왜죠 8 |
궁금 |
2017/12/27 |
13,386 |
| 761532 |
동물의 왕국 외톨이 새끼사자 9 |
감동 |
2017/12/27 |
2,191 |
| 761531 |
강남뉴코아 근처 이비인후과 추천 부탁드려요.... 4 |
병원 |
2017/12/27 |
708 |
| 761530 |
자궁경부암 검진 안받으면 5 |
... |
2017/12/27 |
2,823 |
| 761529 |
가바쌀이나 현미 드셔보신 분 1 |
쇼2 |
2017/12/27 |
918 |
| 761528 |
ㅡ 8 |
고등엄마 |
2017/12/27 |
2,236 |
| 761527 |
이런게 비염인가요? 1 |
ㅇㅇ |
2017/12/27 |
786 |
