일 스트레스로 가슴답답 소화가 안되면 어떻게하시나요?
작성일 : 2017-12-27 12:15:39
2477401
요즘 긴장모드라서요...
오늘내일 마감일때문에 이런증상이 잇는데요
좀 편안해지는 방법 공유좀 해주세요~~~
IP : 125.191.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 햇살
'17.12.27 12:22 PM
(211.172.xxx.154)
호흡법과 명상 음악듣기 또는 걷기
2. ㅇㅇ
'17.12.27 1:04 PM
(183.96.xxx.122)
물 마시기요.
전 스트레스 많을 때, 속에서 욱하고 올라올 때 물 마시면 좀 진정되고 스트레스로 인한 근육 경직에도 도음이 되더라고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 762610 |
美외교잡지 문 대통령 '올해의 균형자' 선정?…알고보니 풍자 19 |
........ |
2017/12/29 |
2,043 |
| 762609 |
남자애들은 무슨 직업이 있을까요? 5 |
저 죽을거 .. |
2017/12/29 |
2,053 |
| 762608 |
이면계약 이란게 뭐예요? 3 |
... |
2017/12/29 |
1,648 |
| 762607 |
남편 핸드폰 보시나요? 22 |
핸드폰 |
2017/12/29 |
5,696 |
| 762606 |
마트 시식 코너에서 직원이 먹어보라고 직접 이쑤시개에 9 |
ㅇㅇ |
2017/12/29 |
3,075 |
| 762605 |
아파트 매매 고민 16 |
... |
2017/12/29 |
6,058 |
| 762604 |
도와주세요 개엄마들 13 |
ㄱㄻㅈ |
2017/12/29 |
2,550 |
| 762603 |
한달 원룸 생활하는 아이 6 |
기역 |
2017/12/29 |
2,786 |
| 762602 |
빌라 같은거 짓고 사고 팔고 하는 건설업 같은것도 돈 많이 벌죠.. 3 |
... |
2017/12/29 |
2,179 |
| 762601 |
인천공항 북새통.. 9 |
또 |
2017/12/29 |
4,310 |
| 762600 |
7.80대는 어르신은 설득할 생각도 말아야 할듯 6 |
답답 |
2017/12/29 |
1,874 |
| 762599 |
독감 얋고 2주가 지났는데 회복이 안되요. 5 |
힘들당 |
2017/12/29 |
2,202 |
| 762598 |
된장찌개에 마늘 넣어도 맛있는건 어떤 경우죠? 4 |
된장찌개 |
2017/12/29 |
2,845 |
| 762597 |
안 해서 그렇지 하면 잘 한다는 말.. 11 |
ㅇㅇ |
2017/12/29 |
3,514 |
| 762596 |
고 김대중전대통령님이 참 뿌듯해 하실 거 같아요... 7 |
mb구속 |
2017/12/29 |
1,778 |
| 762595 |
인강용 태블릿 추천 부탁드려요. |
알려주세요... |
2017/12/29 |
880 |
| 762594 |
테디베어코트 유행타겠죠? 1 |
테디 |
2017/12/29 |
2,092 |
| 762593 |
포항지진 대응 유공자에게 깍듯이 인사하는 국무총리 2 |
이니여니 |
2017/12/29 |
1,281 |
| 762592 |
산부인과얘기좀 해볼게요 5 |
씁쓸 |
2017/12/29 |
2,983 |
| 762591 |
청와대 기자단폐지 서명 부탁드려요. 5 |
서명 |
2017/12/29 |
1,195 |
| 762590 |
윤식당 다시보기 하다가 휴양지에서 평생 살라고 하면 6 |
발리에서 생.. |
2017/12/29 |
3,992 |
| 762589 |
저는 왜 스스로를 들들 볶는걸까요..? 15 |
.... |
2017/12/29 |
4,387 |
| 762588 |
아파트 주차증 받을때 자동차등록증 보여줘야 되나요? 17 |
dd |
2017/12/29 |
7,719 |
| 762587 |
친절한 청와대 : 주거복지로드맵_김현미 국토부 장관 |
ㅇㅇㅇ |
2017/12/29 |
803 |
| 762586 |
인구줄면 수요도 줄어든다는 착각에 대하여 1 |
경제를알자 |
2017/12/29 |
1,321 |
