일 스트레스로 가슴답답 소화가 안되면 어떻게하시나요?
작성일 : 2017-12-27 12:15:39
2477401
요즘 긴장모드라서요...
오늘내일 마감일때문에 이런증상이 잇는데요
좀 편안해지는 방법 공유좀 해주세요~~~
IP : 125.191.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 햇살
'17.12.27 12:22 PM
(211.172.xxx.154)
호흡법과 명상 음악듣기 또는 걷기
2. ㅇㅇ
'17.12.27 1:04 PM
(183.96.xxx.122)
물 마시기요.
전 스트레스 많을 때, 속에서 욱하고 올라올 때 물 마시면 좀 진정되고 스트레스로 인한 근육 경직에도 도음이 되더라고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 763624 |
국민대랑 성신여대 어디가 좋을까요? 22 |
고민 |
2017/12/31 |
8,005 |
| 763623 |
냉장고 사면 헌냉장고 수거 혹은 헐값구매로 가져가나요? 4 |
궁금 |
2017/12/31 |
2,668 |
| 763622 |
판교 현백 꾸아퍼**미용실 염색 펌 가격 아시는분??? 1 |
염색펌 |
2017/12/31 |
1,716 |
| 763621 |
취집하려는 여자 거르는 방법 40 |
ㅇㅇㅇㅇㅇ |
2017/12/31 |
22,492 |
| 763620 |
강릉 아파트 집값이 갭투자하기 딱 좋은 조건인듯 한데 어떨까요?.. 25 |
경강선 |
2017/12/31 |
9,670 |
| 763619 |
압력솥 뚜껑 구매 도와주세요 3 |
매일 새밥 |
2017/12/31 |
936 |
| 763618 |
세면대막힘 뚜러펑으로 하다가 ㅠ 2 |
흑흑 |
2017/12/31 |
3,283 |
| 763617 |
성인도 소아과에서 독감검사 및 타미플루 처방 가능하나요? 2 |
oo |
2017/12/31 |
1,503 |
| 763616 |
동대문시장 (밀레오레, 제일평화 등등) 오늘 여나요? 2 |
새해 |
2017/12/31 |
1,423 |
| 763615 |
어제 mbc 연기대상 오상진 진행 어떠셨어요? 22 |
그린빈 |
2017/12/31 |
9,738 |
| 763614 |
옷장에서 코트 꺼내면 세로주름이 자글해요 ㅜㅜ 2 |
궁금 |
2017/12/31 |
1,947 |
| 763613 |
중국인 겪어보신 82님들. 20 |
.. |
2017/12/31 |
4,328 |
| 763612 |
정말 희대의 사기꾼이네요 49 |
하여간 |
2017/12/31 |
24,567 |
| 763611 |
헐..낸시랭 기자회견 보니 8 |
... |
2017/12/31 |
15,835 |
| 763610 |
학교 선택 좀 해 주세요. 24 |
고3맘 |
2017/12/31 |
3,731 |
| 763609 |
목감기 심한 줄 알았는데 천식이라는 아이 4 |
아이 |
2017/12/31 |
1,670 |
| 763608 |
공부못하는 딸. 14 |
ㅁㅁ |
2017/12/31 |
6,549 |
| 763607 |
담배피는 남편과 여행 어떠세요? 5 |
.. |
2017/12/31 |
2,038 |
| 763606 |
로스트란드 같은 수입그릇도 가짜가 있나요? 1 |
그릇 |
2017/12/31 |
1,541 |
| 763605 |
포토샵처럼 사진위에 다른사진을 올릴수 있는 어플요 7 |
일랑 |
2017/12/31 |
841 |
| 763604 |
ABBA는 레젼드. 너무 좋습니다. 1 |
ㅜㅜ |
2017/12/31 |
1,036 |
| 763603 |
베스트 가슴 이야기보고 떠오른 시어머니 7 |
막말 |
2017/12/31 |
4,949 |
| 763602 |
플러스사이즈 모델 김지양 2 |
oo |
2017/12/31 |
1,969 |
| 763601 |
mbc가 시상식 두고 양아치짓한거 하루이틀 아니죠 2 |
ㅇㅇ |
2017/12/31 |
3,637 |
| 763600 |
이미숙 이거 사실이면 진짜 ㅆㄹㄱ네요. 68 |
ㅆㄹㄱ |
2017/12/31 |
42,344 |
