한발로 서서 양말이나 스타킹 신을 수 있으신가요?
허리가 튼튼하지 않으면 불가능한 일이라고 생각되는데 어떻게 생각하시는지요?
한발로 서서 양말이나 스타킹 신을 수 있으신가요?
허리가 튼튼하지 않으면 불가능한 일이라고 생각되는데 어떻게 생각하시는지요?
전 못하다가 하게 됐는데요.
허리만이 아니라 전반적인 균형감각이 좋아야 할 수 있어요.
신체 나이 테스트하는데 한발들고 균형잡고 눈감고 균형잡는 테스트가 있거든요.
전 운동 시작하고 나서 할 수 있게 되었어요.
균형감각도 꾸준히 연습하면 좋아진다는 뜻인가 합니다.
몸에 근육이 없을수록 못한다는데
저는 잘못해요.
운동만이 살 길!
맞네요 균형감각.
근데 허리 아작나면 균형감각 있어도 서서 양말 못 신어요. ㅠ
허리힘 먼저 그리고 균형감각, 이렇게 두가지가 있어야 하겠네요.
양말은 쉽고 스타킹은 시간이 걸려서 어려울듯
운동 열심히 안하는 뇨잔데 양말은 충분히가능합니다
스타킹은 데니아 높은걸 신어서 반쯤 신다가 실패할듯하고요 ㅎㅎ
근육 별로 없고 심지어 키도 큰데(좀 안정성이 떨어지잖아요)할 수 있어요.
그런데 자칫 잘못하면 크게 다칠 것 같아 앉아서 신어요
혼자서 잘 사시던 고령의 노인분 양말 서서 신다가 넘어져서 그날로 요양원 가셨다는 소리도 듣고 ㅜ
만삭인 사람이 그런 동작으로 양말 신는것 보고 젊음이 좋다고'생각 했어요.
50만 넘어도 힘든 동작 같아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
787509 | 요가복 사다보니 다이어트 뽐뿌와요 5 | ... | 2018/03/08 | 2,165 |
787508 | 목사님 입장에서 어떻게 생각하실지.. 14 | 교교 | 2018/03/08 | 1,865 |
787507 | 손지창 이혜영 나온 예감이라는 드라마 아시나요? 8 | ㅇㅇ | 2018/03/08 | 2,095 |
787506 | 자한당 수준 6 | dfg | 2018/03/08 | 745 |
787505 | 여름방학 1개월 캐나다 괜찮을까요?? 4 | 아그배꽃 | 2018/03/08 | 991 |
787504 | 영화추천해주세요 1 | 영화 | 2018/03/08 | 583 |
787503 | 저녁쯤에 눈이 충혈되는건 왜그럴까요? 3 | ?? | 2018/03/08 | 1,394 |
787502 | 신해철 성고문 블로그 무고인지 아닌지 확정은 아니죠 7 | 음 | 2018/03/08 | 2,818 |
787501 | 명동 환전소 주말에도 열까요? 2 | ㅇㅇ | 2018/03/08 | 1,926 |
787500 | 제 행동을 분석해봤어요;;,.. 15 | 무슨 | 2018/03/08 | 2,761 |
787499 | 지역 벼룩시장에서 식혜팔면 팔릴까요? 6 | ... | 2018/03/08 | 1,093 |
787498 | 막연히 공대가려면 수학,화학동아리중 뭐가 좋을까요ㅠ 6 | 힘들다 | 2018/03/08 | 1,091 |
787497 | 정미경인가?저여자 왜이렇게 13 | 흠 | 2018/03/08 | 3,301 |
787496 | JTBC손옹까방권 제겐 이제 다 까먹었네요. 34 | .. | 2018/03/08 | 2,639 |
787495 | 일산에 우울증치료할수있는병원? 6 | 바이올렛 | 2018/03/08 | 1,043 |
787494 | 5.18때처럼 군대를 투입하여 촛불민중을 무력진압하려 했다고 합.. 13 | 우리는 | 2018/03/08 | 1,747 |
787493 | 아랫배 허벅지 통증? 1 | aa | 2018/03/08 | 1,780 |
787492 | 김수미 김치찜 했어요. 14 | 가을바람 | 2018/03/08 | 18,768 |
787491 | 케네디 대통령도 대학생 강간했다고 16 | ... | 2018/03/08 | 5,182 |
787490 | 복통과 가스참이 심해요..어디로 가야할까요? 4 | 언제나 | 2018/03/08 | 1,843 |
787489 | 김기덕 감독 신작 영화 내용이래요. 13 | 당근 | 2018/03/08 | 7,949 |
787488 | 몸무게 변화없으신분들 혹시.장안좋지않으세요? 4 | ........ | 2018/03/08 | 1,779 |
787487 | 잡곡밥으로 식혜가능한가요? 9 | 손님맞이 | 2018/03/08 | 1,633 |
787486 | 초등학교 학부모 총회, 반모임때 어떤 패션이 좋을까요? 41 | .. | 2018/03/08 | 11,679 |
787485 | 배현진, 자한당 입당 추진 8 | richwo.. | 2018/03/08 | 1,949 |