두달 방학동안 운동을 하고 싶어해요.
공부를 하려해도 비실비실 ㅠ 꾸벅꾸벅 졸거든요
본인이 원해서 운동을 알아봐 달라네요.
혼자서 하면 꾀가 나니까 어디든 다니는 곳도 좋겠다고도 하고..
근력운동해서 지구력도 생기면 좋겠는데
헬스클럽에서는 pt만 권하네요. 30회 120만원 ....이 제일 적네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체력 약한 고등학생 운동 추천 좀요!!
체력튼튼 조회수 : 2,021
작성일 : 2017-12-26 14:15:39
IP : 182.226.xxx.200
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동도
'17.12.26 2:18 PM (182.228.xxx.67) - 삭제된댓글이렇게 비싸군요 ㅠ.ㅠ
자기가 좋아하는 걸로 꾸준히... 가 정답인거 같습니다.2. ...
'17.12.26 2:22 PM (175.223.xxx.70)Pt 저 정도 가격이면 싼거에요. 체력이 있어야 공부도 하니까 상황되시면 꼭 시키세요.
3. 체력을 위함이라면
'17.12.26 2:43 PM (112.216.xxx.139)일단 홍삼이라든가 건강식품 빵빵하게 쟁여놓으시고 매일 먹게 하시구요.
엄마가 전업이시라면 매일 오전에 아침밥 먹고 등산 다니세요.
체력 키우는데 등산만한게 없어요.4. 체력을 위함이라면
'17.12.26 2:44 PM (112.216.xxx.139)PT도 기초체력이 받쳐줘야 따라갑니다.
안그럼 헉헉대면서 따라하기 급급하다 가기 싫고 근육통만 오고.. 별로입니다.
기초체력이 필요하다면 등산을 하거나 매일 학교 운동장 돌기를 권합니다.5. 오늘을
'17.12.26 3:03 PM (210.90.xxx.129)제 아들도 체력이 바닥이에요.
여름부터 운동하면서 살도 4kg 찌고 체력도 조금 나아졌어요.
처음에는 아마 PT 30분도 힘들거에요,
제 아들은 거북목 치료위해 체형교정 하면서 맞는 운동프로그램 했는데 효과가 좋아요.
꼭 운동시켜서 체력 키워주세요~6. 중2
'17.12.26 4:17 PM (211.36.xxx.135)저희집애는 헬스간다는거 주짓수하라고 권했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 763567 | 이시간이 지나면 좋아지나요? 3 | ㅡㅡㅡ..... | 2017/12/30 | 1,119 |
| 763566 | 예비고1 수학학원 추천해주세요 3 | 서울 서교동.. | 2017/12/30 | 1,172 |
| 763565 | 애프터 없이 카톡만 하는 맞선남(제가 예민한가요?) 10 | -- | 2017/12/30 | 8,313 |
| 763564 | 1987 김윤석 캐릭터 실존인물은 집유받고 풀려남 ㅠ 7 | 1987 | 2017/12/30 | 4,304 |
| 763563 | 한달에 통신요금 얼마 나가세요?? 30 | 스마트폰 | 2017/12/30 | 4,631 |
| 763562 | (펌)삼성이 문재인 공격의 배후로 보입니다. 17 | ... | 2017/12/30 | 3,555 |
| 763561 | 독감이 왜이리 유행이죠? | 부 | 2017/12/30 | 1,346 |
| 763560 | 에스티로더, 어디서 사는게 제일 나을까요? 6 | ... | 2017/12/30 | 2,125 |
| 763559 | 1987 끔찍한 장면 있나요 6 | 소심 | 2017/12/30 | 2,187 |
| 763558 | 재미있는 무협영화 뭐가 있을까요? 12 | *** | 2017/12/30 | 1,044 |
| 763557 | 고등수학 반복 어떻게 해야 하는걸까요 13 | 궁금합니다 | 2017/12/30 | 5,970 |
| 763556 | 적폐 수사는 계속되어야 한다. 문무일 검찰총장 1 | 촛불민심은 .. | 2017/12/30 | 611 |
| 763555 | 립스틱 브러쉬 vs 슥슥 15 | 궁금이 | 2017/12/30 | 3,122 |
| 763554 | 어려운 국내 아이들을 돕고 싶어요. 믿을 만한 기관 추천해주세요.. 4 | ... | 2017/12/30 | 934 |
| 763553 | 연휴동안 정주행할 드라마 추천해주세요. 8 | ㄷㄷ | 2017/12/30 | 2,192 |
| 763552 | 방금 연기대상에 나온 가수들이 방탄소년단 인가요? 2 | 궁금 | 2017/12/30 | 3,271 |
| 763551 | 부르크뮐러 연습곡중에서는 25번이 제일 쉬운건가요? 5 | ㅇㅇ | 2017/12/30 | 1,095 |
| 763550 | 왕진진이 부러워요 11 | 하아 | 2017/12/30 | 8,748 |
| 763549 | 이길수없는 상대 4 | 이길수없는 | 2017/12/30 | 2,424 |
| 763548 | 진학사 7칸이면 왠만하면 합격인거죠? 24 | 정시 | 2017/12/30 | 9,974 |
| 763547 | 요즘 분양받는 아파트요 4 | 질문 | 2017/12/30 | 3,313 |
| 763546 | 1987이 껄끄러우신분이있으시다면 7 | ... | 2017/12/30 | 2,007 |
| 763545 | 기레기들총공세,유선42퍼에도;문지지율77퍼라니 9 | 이럴수가! | 2017/12/30 | 1,284 |
| 763544 | 여행가구싶어요 3 | 그리 | 2017/12/30 | 1,112 |
| 763543 | 독감주사 맞으시나요?? 10 | ... | 2017/12/30 | 2,454 |