82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

실내자전거가 허리디스크환자에겐 안좋을까요?

운동하자!! 조회수 : 12,305
작성일 : 2011-09-18 14:17:29

집에서 어쩌다 맘내키면 40분~1시간정도 타다가

어떨땐 보름정도 열심히 타다가 또 한동안 안타고 냅둬버린

실래자전거가 고장이 나서 새로 구입을 할까 합니다.

 

집에는 허리디스크로 엄청 고생하다가 병원치료받고

열심히 걷는운동해서 지금은 많이 좋아진 상태예요

 

집에 자전거가 있으면 이 아이도 자주 탑니다.

밖에 비가 오거나 많이 춥거나 나가기 몹시 피곤할깨는

집에서 자전거를 1시간가량 타더라구요

그런데 자전거는 앉아서 타는거라 허리에 무리가 가지는 않을지 걱정이 되어서요

그래서 등받이 의자처럼 허리를 기대서 탈수있는 자전거를 살까 하는데

괜찮을지... 여러분들께 조언을 구하고자 글을 올립니다.

그리고 자전거는 어디서 구입하는게 좋은지요

그냥 자나치시지 마시고 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다^^

IP : 180.71.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 효과좋아요
    '11.9.18 2:28 PM (124.50.xxx.22)

    예전에 허리 디스크로 우리들병원 운동치료 받응 때 헬스 자전거도 했어요. 파는 곳은 잘 모르구요

  • 2. ...
    '11.9.18 2:54 PM (14.39.xxx.116) - 삭제된댓글

    제 친구 남편도 비슷한 소리해서 친구가 그럼 내가 나가 번다고 큰소리 치니 비웃으면서 금액도 남편인 나만큼 벌어오라고 그랬대요 솔직히 받아칠 말이 없어요-_-

  • 3. ...
    '11.9.18 4:08 PM (116.37.xxx.212) - 삭제된댓글

    지금 쿠팡에서 낫소자전거 팔아요.
    괜찮은 거 같아서 전 하나 구입했는데...

  • 4. 아기엄마
    '11.9.18 9:47 PM (118.217.xxx.226)

    전 허리디스크 실내자전거로 나은 사람이에요~
    천만원 들여 1년 가까이 다니던 ㅈㅅ 한방병원에서 오히려 악화되고, 수술해야 하나 고민하던 중이었어요.

    잘 걷지도 못해서 걷기 운동도 못하고, 그냥 집에 누워만 있다가 실내자전거 타기 시작했는데, 1년 가까이 된 지금도 꾸준히 타고 있어요. 지금은 허리가 정상인에 가까울 정도로 좋아져서 공원 걷기 하구요, 날 궂어서 밖에 못나갈때는 실내자전거 타요.

    제껀 뒤에 허리받침대가 있는 실내자전거구요, 가격도 14만원인가... 인터넷쇼핑몰에서 저렴하게 샀어요.

  • 5. 운동하자!!
    '11.9.18 11:33 PM (180.71.xxx.10)

    감사 합니다^^
    일나갔다가 지금 돌아와보니 이리 감사한 답글을 올려 주셨네요
    고맙고 감사 합니다.
    자전거 어여 사서 아이도 저도 운동 해야겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
18209 어제 있었던 일... 5 해피송 2011/09/18 3,927
18208 음하하하~~ 2 진짜다이어터.. 2011/09/18 3,393
18207 어디에 쓰는 돈이 젤 안 아까우세요? 62 살림살이 2011/09/18 16,030
18206 제주대학나오면 제주도에서 취업하기 유리하나요? 4 궁금맘 2011/09/18 5,360
18205 동물농장보고 실망스러운것이 11 무적함대 2011/09/18 5,869
18204 자국 떼는 방법좀........ 3 테이프 2011/09/18 3,570
18203 난 요즘 너무나도 여자이고 싶다. 9 자유 2011/09/18 4,520
18202 반포 쪽에 zara 있나요? (내용없음) 5 mint 2011/09/18 3,673
18201 결혼할 남자 외모 정말 안 중요한가요? 24 질문 2011/09/18 19,440
18200 본문 내려요 136 선물 2011/09/18 14,882
18199 부동산사무실 이름 좀 지어주세요 8 공모^^ 2011/09/18 5,825
18198 애정만만세 그 꼬마여자애같은 딸 하나 있으면 14 ........ 2011/09/18 5,324
18197 아이허브 허벌 슬리밍티 구입&시식후기...ㅡ.ㅡ 7 다이어트 2011/09/18 11,187
18196 공무원 칭찬글 쓰면, 가점 같은거 있을까요? 10 근데 2011/09/18 4,511
18195 백지연의 끝장토론에서의 서화숙 선임기자, 속이 후련할 정도네요... 9 세우실 2011/09/18 5,544
18194 서리태 주문했는데 2010년산이 왔어요, 괜찮은가요? 14 콩콩 2011/09/18 4,360
18193 ebs에 사연소개돼서 전화연결 했는데 2 어제 2011/09/18 3,803
18192 24개월 아가가 다른아기들을 밀치고 꼬집고 그럽니다. ㅠ.ㅠ 8 .. 2011/09/18 5,319
18191 목이아파요 1 ... 2011/09/18 4,135
18190 방사능) 9월18일(일) 방사능 수치 측정, 와! 254 nSv.. 2 연두 2011/09/18 3,456
18189 영드 keeping up appearances 어디서 다운 받나.. 1 컴맹 2011/09/18 3,368
18188 문 닫힘 방지하는 용품도 파나요? 7 ..... 2011/09/18 3,649
18187 정말 정말 맛있는 햅쌀 어디서 살 수 있을까요? 10 추천 2011/09/18 4,641
18186 남자가 이런거 물어보는건 무슨 의미..? 9 . 2011/09/18 5,747
18185 놀라운 실험정신... 군납비리 전원 구속 수사해야 할듯... 2 블루 2011/09/18 3,258