거의 매일 요거트를 먹는데요 건강에 안좋을까요?
작성일 : 2017-12-25 19:59:57
2476451
매일 한끼는 요거트로 먹어요.
요거트 맥주효모 단감 아몬드 말린 라즈베리
이 조합이 넘나 맛있어서 매일 한 끼는 이렇게 먹는데요
혹시 살찌거나 건강에 별로일까요?
칼로리 계산해보면 대략 5-600은 되는것 같아요.
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