그동안 가만히기다렸더니
너무춥더라구요
그래서 운동삼아 계단을 계속 오르락 내리락했더니
온몸이 후끈하고 더워요
진작 이런 운동할것을..
생각보다 좋네요
보기 흉할까봐 이리저리 루트를 바꿔서 움직였어요
엄청 보람차네요 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
전철 30분기다리면서 계단오르기 운동했어요
덥다더워 조회수 : 1,423
작성일 : 2017-12-25 17:49:34
IP : 39.7.xxx.66
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'17.12.25 6:06 PM (218.51.xxx.239)그렇죠 , 돈 안드는 운동이고,계단 오르내리기 극찬합니다.
2. ㅇㅇ
'17.12.25 6:32 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글전철타기
걷기로 평생 살안쪄요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 762238 | 구두로 전세 연장했는데 이사갈 경우 6 | ... | 2017/12/26 | 1,674 |
| 762237 | 다스의 주인!!!!! 1 | 헐!!!!!.. | 2017/12/26 | 906 |
| 762236 | 후궁견환전을 3회까지 봤어요 6 | tree1 | 2017/12/26 | 1,429 |
| 762235 | 대학로 연극 평일이요 1 | 11 | 2017/12/26 | 546 |
| 762234 | 피씨방 가면 시끄러운가요? 조용한가요? 3 | 피씨방 | 2017/12/26 | 831 |
| 762233 | 이사로 인해 1월2월 유치원을 그만두면 상식이하인 행동인가요? 18 | 유치원 | 2017/12/26 | 4,149 |
| 762232 | 전여옥 보기 싫어 잘 안보는데 박범계님 나와서 보려구요. 3 | 외부자들 | 2017/12/26 | 1,222 |
| 762231 | 아파트 바닥 데코타일 어떨까요? 7 | ㅇㅈ | 2017/12/26 | 2,383 |
| 762230 | 사진으로 다시 보는 류여해 ... 홍준표와의 애증의 관계 ㅋㅋㅋ.. 1 | ... | 2017/12/26 | 1,956 |
| 762229 | 생리 중 신체검사 안되나요? 5 | ㅎㅎ | 2017/12/26 | 3,173 |
| 762228 | 감기 독감이 요새 심한가요?? 1 | .. | 2017/12/26 | 1,548 |
| 762227 | .... 93 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/26 | 23,059 |
| 762226 | 랄프폴로 사이즈 3 | 옷사고싶당 | 2017/12/26 | 697 |
| 762225 | 누구 잘못같으세요? 4 | 부모란 | 2017/12/26 | 1,185 |
| 762224 | 82에서 추천받은 과자와 워너원 음료수ㅋㅋ 4 | ㅎㅎ | 2017/12/26 | 2,696 |
| 762223 | 성관계없었으면 자궁경부암검사 못하나요? 8 | 궁금 | 2017/12/26 | 11,025 |
| 762222 | 오잉과자 알려주신 분 감사합니다. 14 | 보리 | 2017/12/26 | 4,334 |
| 762221 | 커피집에서 본 소년 2 | 오후의 풍경.. | 2017/12/26 | 2,192 |
| 762220 | 쓸데없는 오지랖이었을까요? 5 | .. | 2017/12/26 | 1,641 |
| 762219 | 원두커피가루를 선물로 받았는데 머신이 없어요. 9 | 선물 | 2017/12/26 | 3,005 |
| 762218 | 문과 나와서 뭘 할까요? 7 | ㅇㅇ | 2017/12/26 | 2,661 |
| 762217 | 일곱살 아들이 책만 읽어요. 39 | 콕콕 | 2017/12/26 | 5,098 |
| 762216 | 자격증으로 취업가능할까요? 3 | 동글밤 | 2017/12/26 | 1,717 |
| 762215 | 사주나 점이 막 보고싶어서..타로카드 2 | .... | 2017/12/26 | 1,804 |
| 762214 | 목동 이번 고3이과 자제분 논술학원 어디 다니셨나요? | 목동맘 | 2017/12/26 | 809 |