그동안 가만히기다렸더니
너무춥더라구요
그래서 운동삼아 계단을 계속 오르락 내리락했더니
온몸이 후끈하고 더워요
진작 이런 운동할것을..
생각보다 좋네요
보기 흉할까봐 이리저리 루트를 바꿔서 움직였어요
엄청 보람차네요 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
전철 30분기다리면서 계단오르기 운동했어요
덥다더워 조회수 : 1,392
작성일 : 2017-12-25 17:49:34
IP : 39.7.xxx.66
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'17.12.25 6:06 PM (218.51.xxx.239)그렇죠 , 돈 안드는 운동이고,계단 오르내리기 극찬합니다.
2. ㅇㅇ
'17.12.25 6:32 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글전철타기
걷기로 평생 살안쪄요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 761495 | 최진영 흠집내기 보기 안좋네요. 1 | oo | 2017/12/25 | 4,627 |
| 761494 | 고양이키우시는분들 도움좀주세요. 24 | 나봉이맘 | 2017/12/25 | 3,205 |
| 761493 | 거의 매일 요거트를 먹는데요 건강에 안좋을까요? 2 | 궁금 | 2017/12/25 | 3,105 |
| 761492 | 데이비드 간디 나오는 돌체앤가바나 라이트블루 광고 3 | ... | 2017/12/25 | 1,114 |
| 761491 | 칼 물고 달려드는 댓글 패쓰하셔요. 7 | 구운몽 | 2017/12/25 | 699 |
| 761490 | 부산 해운대 말고는??? 19 | 궁금.. | 2017/12/25 | 3,461 |
| 761489 | 서울이나 경기도 근처 쉴만한곳 있을까요? 1 | 자작나무 | 2017/12/25 | 794 |
| 761488 | 남편분들이 왜 본인과 결혼했다고 하세요? 35 | ..... | 2017/12/25 | 7,622 |
| 761487 | 엄정화 본 우리애들 반응 84 | ㅠㅠ | 2017/12/25 | 32,677 |
| 761486 | 생애 첫여행 홍콩ᆞ마카오 4 | 홈쇼핑여행상.. | 2017/12/25 | 1,998 |
| 761485 | 무식 질문..고 1때 국어 국사 세계사 등 중간 기말 필수인가요.. 2 | 무식 | 2017/12/25 | 935 |
| 761484 | 알바할때 진상들 특징 8 | 사탕5호 | 2017/12/25 | 2,768 |
| 761483 | 가요대전.....순서 4 | ㄷㄷㄷ | 2017/12/25 | 1,515 |
| 761482 | 가요대전 이적 달팽이 언제적 노래인지 7 | 가요 | 2017/12/25 | 1,757 |
| 761481 | 엄정화 왕 부담이네요. 4 | 의상때문인가.. | 2017/12/25 | 3,891 |
| 761480 | 엄정화는 제발 연기만 했으면 좋겠어요 6 | @@ | 2017/12/25 | 2,893 |
| 761479 | 어서와 핀란드편 빌레 인터뷰기사 12 | 한국여자망신.. | 2017/12/25 | 6,502 |
| 761478 | 당뇨가 그렇게 무서운병인가요? 15 | ㅠㅠ | 2017/12/25 | 6,459 |
| 761477 | 댓글알바 진짜 많이 푼 느낌.. 30 | 허 | 2017/12/25 | 1,367 |
| 761476 | 저 엄마랑 내일 유방검사 병원가기전에 걱정이되서요... 5 | . | 2017/12/25 | 1,195 |
| 761475 | 70대 엄마 비운전자인데 운전자보험 가입? 1 | 11 | 2017/12/25 | 1,375 |
| 761474 | 청원제목) 기레기들 기업후원으로 해외연수 가는 것 막아주.. 2 | 오늘도 하나.. | 2017/12/25 | 400 |
| 761473 | 종합비타민 뭐 드세요? | 마흔중반 | 2017/12/25 | 400 |
| 761472 | 퍼실 하이진젤이 때가 덜빠지는거죠ㅜ 1 | 빨래 | 2017/12/25 | 977 |
| 761471 | 청원진행중] 기자들 해외연수, 기업 후원 금지해주세요./펌 6 | 참여바랍니다.. | 2017/12/25 | 631 |