그동안 가만히기다렸더니
너무춥더라구요
그래서 운동삼아 계단을 계속 오르락 내리락했더니
온몸이 후끈하고 더워요
진작 이런 운동할것을..
생각보다 좋네요
보기 흉할까봐 이리저리 루트를 바꿔서 움직였어요
엄청 보람차네요 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
전철 30분기다리면서 계단오르기 운동했어요
덥다더워 조회수 : 1,394
작성일 : 2017-12-25 17:49:34
IP : 39.7.xxx.66
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'17.12.25 6:06 PM (218.51.xxx.239)그렇죠 , 돈 안드는 운동이고,계단 오르내리기 극찬합니다.
2. ㅇㅇ
'17.12.25 6:32 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글전철타기
걷기로 평생 살안쪄요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 777102 | 지금 방송중인 오토 드라이롱 | 헤어롤 | 2018/02/08 | 783 |
| 777101 | 다방 매물 허위매물이 많나요? 4 | ㅇㅇ | 2018/02/08 | 1,155 |
| 777100 | 뉴스룸 엔딩곡 헐 22 | ㅇㅇ | 2018/02/08 | 6,519 |
| 777099 | 뉴스룸 엔딩곡 내 나라 내 겨레 2 | 아 | 2018/02/08 | 1,426 |
| 777098 | 피부레이저 클리닉 | 윈윈윈 | 2018/02/08 | 580 |
| 777097 | 눈썰미 있으신 분? 1 | 레모네이드 | 2018/02/08 | 817 |
| 777096 | 내나라 내겨례 1 | 올만이네요 | 2018/02/08 | 637 |
| 777095 | 수유 중 배고픈거 맞죠? 12 | 음 | 2018/02/08 | 1,173 |
| 777094 | 밥을 먹었는데 배 고픈 이유가 뭘까요? 4 | ... | 2018/02/08 | 1,684 |
| 777093 | 지금 어서와 한국은 처음이지.. 2 | .. | 2018/02/08 | 3,347 |
| 777092 | 누룩소금 아세요? 3 | 만두맘 | 2018/02/08 | 1,071 |
| 777091 | 사무직인데 어깨가 너무아파요. 13 | ........ | 2018/02/08 | 2,753 |
| 777090 | 발마사지 샵에 가보신분 | 질문 | 2018/02/08 | 712 |
| 777089 | 빈틈없고 똑똑해보이는 인상인 여자 4 | 손해가많네 | 2018/02/08 | 4,127 |
| 777088 | 교회에서 기부금 영수증 안써주면 못받는거죠? 9 | ㅇㅇ | 2018/02/08 | 2,128 |
| 777087 | 인테리어 공사 이렇게 진행하는거 무리일까요? 2 | 결정장애 | 2018/02/08 | 1,328 |
| 777086 | 20년전 걸그룹 티티마랑 한스밴드 노래 간만 듣네요^^ | 쌍9년추억ㅋ.. | 2018/02/08 | 726 |
| 777085 | 완벽하게 망했어요. 드디어 끝입니다. 61 | 끝 | 2018/02/08 | 34,581 |
| 777084 | 주드로의 나를 책임져 알피 5 | tree1 | 2018/02/08 | 1,396 |
| 777083 | 오래된em 가려워요ㅠ 2 | ㅇㅇ | 2018/02/08 | 1,239 |
| 777082 | 외신기자 ‘북한 응원단 화장실 사진’에 “너무 역겹다, 기레기”.. 17 | ㅇㅇ | 2018/02/08 | 4,719 |
| 777081 | 드라마 마더의 임산부 정체가 뭔가요?? 5 | 궁금 | 2018/02/08 | 2,614 |
| 777080 | 성적표 공증비 보통 얼마인가요? | ??? | 2018/02/08 | 498 |
| 777079 | 엑소와 문꿀오소리의 크로스 5 | 또릿또릿 | 2018/02/08 | 2,355 |
| 777078 | 고현정 많읽글 점령한거 보니 생뚱맞게 장윤정 생각나네요?? 2 | 장윤정근황궁.. | 2018/02/08 | 2,393 |