운동을 넘 안하다 해서인지 내 몸에 눈을 뜨게 되면서 플라잉 요가가 넘 좋아지네요
특히 해먹이 감기면서 겨드랑이랑 서혜부를 자극하는게 다른 운동하고 넘 다른 것 같아요
어떤 경락 맛사지보다 좋다는 생각이 들어요.
여자한테는 정말 좋은 운동이란 생각이 들어요.
물론 저처럼 팔에 힘이 없는 사람은 더블 몽키정도만 해도 힘이 빠져서 죽을 것처럼 숨이 턱턱 막히게 힘들긴 하지만요
저 고거 조금 했다고 팔뚝에 갈라지는 근육 생겼습니다.
남자들 핸들 돌릴때 접은 와이셔츠밖으로 슬쩍 보이면 여자가 좋아 죽는다는 그 근육요.
여잔데 생겼어요
안하지만
평소 일반운동으로도
안 쓰는 근육을 사용해서 좋다고 들은거 같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 762318 | 고1딸이 강아지 키우게 해달라고 난리난리를 쳐요 34 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/30 | 4,514 |
| 762317 | 요즘 미용실 파마 20만원씩 하나요? 5 | 비싸다 비싸.. | 2017/12/30 | 4,525 |
| 762316 | 이런말 하는건 왜일까요 3 | ........ | 2017/12/30 | 1,221 |
| 762315 | 요샌 인강과 책이 참 좋네요. 5 | .... | 2017/12/30 | 2,504 |
| 762314 | 연근조림에 육수넣으면 안되나요!???? 6 | 요리큰일 | 2017/12/30 | 855 |
| 762313 | 해독쥬스는 간에 해로울까요? 8 | 모모 | 2017/12/30 | 3,494 |
| 762312 | 여성계가 홍준표를 건드리지 않는 이유! 6 | 쥐구속 | 2017/12/30 | 2,526 |
| 762311 | 중앙대와 성균관대 16 | 고민 | 2017/12/30 | 5,463 |
| 762310 | 영화 1987 보고 왔어요.(노스포) 12 | .... | 2017/12/30 | 2,747 |
| 762309 | 국가검진이요 4 | ㅇㅇ | 2017/12/30 | 1,722 |
| 762308 | 육아하면 확실히 늙는듯요... 6 | ... | 2017/12/30 | 3,368 |
| 762307 | 12시 이후 서울역에서 인천 가는 버스 있을까요? 3 | 으앙 | 2017/12/30 | 928 |
| 762306 | 특정 직장 동료들 돌아가며 욕하는 동료들 3 | 이타 | 2017/12/30 | 1,707 |
| 762305 | 기운 차리는데 홍삼? 전복 10 | 기운없다 | 2017/12/30 | 2,073 |
| 762304 | 통일부 TF 개성공단 중단, 박근혜 독단 결정"이라더니.. 6 | ........ | 2017/12/30 | 1,450 |
| 762303 | 피부화장하지 않고 외출할 때 3 | pkyung.. | 2017/12/30 | 3,340 |
| 762302 | 유승민 제대로 다시보기 4 | 고딩맘 | 2017/12/30 | 1,471 |
| 762301 | 사람들은 왜 방송국시상식에 관심이많나요? 14 | ... | 2017/12/30 | 2,624 |
| 762300 | 중국에 태양광 진짜 실생활에 이용되나요? 5 | 중굳 | 2017/12/30 | 1,081 |
| 762299 | 스브스 연예대상 추자현 사회 잘 보네요 7 | ... | 2017/12/30 | 4,845 |
| 762298 | 중국 성씨와 한국 성씨 순위에 대한 질문 7 | 왕서방 | 2017/12/30 | 1,858 |
| 762297 | 베스트에 그 언니요...깨진모임 20 | tree1 | 2017/12/30 | 20,204 |
| 762296 | 며느리둘있는 집이 더 서로 일을 미루네요. 15 | ... | 2017/12/30 | 5,703 |
| 762295 | 돈암시장 떡볶이 6 | ... | 2017/12/30 | 3,082 |
| 762294 | 아이 혓바닥이 심하게 아픈데 어느 병원엘? 3 | .. | 2017/12/30 | 980 |