운동을 넘 안하다 해서인지 내 몸에 눈을 뜨게 되면서 플라잉 요가가 넘 좋아지네요
특히 해먹이 감기면서 겨드랑이랑 서혜부를 자극하는게 다른 운동하고 넘 다른 것 같아요
어떤 경락 맛사지보다 좋다는 생각이 들어요.
여자한테는 정말 좋은 운동이란 생각이 들어요.
물론 저처럼 팔에 힘이 없는 사람은 더블 몽키정도만 해도 힘이 빠져서 죽을 것처럼 숨이 턱턱 막히게 힘들긴 하지만요
저 고거 조금 했다고 팔뚝에 갈라지는 근육 생겼습니다.
남자들 핸들 돌릴때 접은 와이셔츠밖으로 슬쩍 보이면 여자가 좋아 죽는다는 그 근육요.
여잔데 생겼어요
안하지만
평소 일반운동으로도
안 쓰는 근육을 사용해서 좋다고 들은거 같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 763257 | 악!!!기안84 박나래 이마뽀뽀했다!!! 11 | 악 | 2017/12/29 | 8,593 |
| 763256 | 공공기관에 다니는데요 5 | 5689 | 2017/12/29 | 2,996 |
| 763255 | 전문대 우습게보지맙시다 6 | ㅇㅇ | 2017/12/29 | 5,669 |
| 763254 | 와우~~ 오지팀 상받았어요 5 | 오지의마법사.. | 2017/12/29 | 1,844 |
| 763253 | 둘째임신...너무 좋으면서도 긴장되고 떨려요 ㅠㅠ 12 | 깐따삐약 | 2017/12/29 | 3,522 |
| 763252 | 내일건강검진 예약인데 금식이 물포함인가요 6 | 질문요 | 2017/12/29 | 1,561 |
| 763251 | 1987... 너무 잘만든 영화 16 | .... | 2017/12/29 | 5,036 |
| 763250 | 테블릿 pc 추천 부탁드려요 2 | ㅇㅇ | 2017/12/29 | 1,144 |
| 763249 | 여러 사람 앞에 설 때 안떠는 방법 일러주세요 14 | 이불킥 | 2017/12/29 | 6,203 |
| 763248 | 박나래 대상 밀어봅니다 4 | ... | 2017/12/29 | 2,402 |
| 763247 | UAE 원전 22조중 10조는 한국이 빌려주기로 계약 6 | ... | 2017/12/29 | 2,267 |
| 763246 | 1987 고문관같은 인간들이 자한당 지지할듯. 3 | 1987 | 2017/12/29 | 1,068 |
| 763245 | 아래 맞벌이 넋두리 글을 보면서.. 15 | 맞벌이 | 2017/12/29 | 4,759 |
| 763244 | 대만여행질문-티엔라이 온천 예약 6 | .. | 2017/12/29 | 1,599 |
| 763243 | 컨테이너 해외이사요 1 | 마미 | 2017/12/29 | 886 |
| 763242 | 태양광 발전 사업은 중국이 한국 보다 한발 앞서나가는듯.. 8 | ... | 2017/12/29 | 1,411 |
| 763241 | 생활비 올려봅니다 6 | 아몰랑 | 2017/12/29 | 4,006 |
| 763240 | 노희경작가 바보같은 사랑 보는데요 5 | ᆢ | 2017/12/29 | 2,333 |
| 763239 | [펌] 제천 어느 교회 목사님 왈.. 5 | zzz | 2017/12/29 | 3,545 |
| 763238 | 직장에서 지적질 어디까지 당했나요? 4 | 아고 | 2017/12/29 | 2,253 |
| 763237 | 조세호 무도석에 앉았네요 3 | ... | 2017/12/29 | 2,589 |
| 763236 | 애매한 문빠이신 분들 맘마이스 한번 보세요 5 | ^^ | 2017/12/29 | 1,295 |
| 763235 | 의류학과 대 실내건축학과 13 | 정시 | 2017/12/29 | 2,729 |
| 763234 | 송년 모임 있는 분들이 부러워요 5 | ㅇㅇ | 2017/12/29 | 3,730 |
| 763233 | 호텔방이 지금 너무 더운데ㅠㅠ 7 | .. | 2017/12/29 | 2,880 |