원래도 타고난 근육질에 굉장히 건강한 편인데 운동을 전혀 안했어요
게으르거든요
근데 요즘 필라테스랑 플라잉요가 하니까 내몸이 너무 달라지는거예요
상태가 좋아지는 것도 있지만 이런 건강한 몸인게 넘 감사하게 느껴지네요
아마도 몸 근육 하나하나에 집중할 수 있는 정신이 생겨서 그런거 같아요
육체를 들여다보게 되었달까
다음 운동은 봄 이후가 될 거 같은데요
그때 1년 회원권이 끝나거든요.
발레 관련 운동하고 싶거든요
발레요가 동작 조금 배웠는데 안쓰던 곳을 써서 넘 좋더라구요
뭐가 있을까요?
탄츠 발레?라는 거 요즘 오윤아도 하고 역동적이라 좋다고 들었고
발레요가도 잇을거고, 근데 이것만 하기는 부족하구요.
걍 발레도 있고 이정도겠죠?
아시는 분들 뭘 권해주시겠어요?
효과는 뭐가 있을까요
비용은 어느 정도 할까요?
답변 주시는 분들 미리 감사드릴께요
가장 좋아요.
발레가 붙은 다른 요가나 피트니스나 등등은 초보들이 계속 들어오기 때문에 늘 고만고만하다 마는 것 같아서..
차라리 중고등들 전공반에 꼽싸리껴서 같이 하거나 아니면 제대로 성인반을 들어가는게 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 777575 | 김연아와 2014년의 아빠기억. 14 | ... | 2018/02/09 | 4,040 |
| 777574 | 개막식 너무 멋졌네요 5 | ... | 2018/02/09 | 1,410 |
| 777573 | 연아선수ㅡ알럽 4 | ㅎㅎ | 2018/02/09 | 1,399 |
| 777572 | 차은택이 총책임자 했겠죠 14 | 꼬꼬닥 | 2018/02/09 | 5,253 |
| 777571 | 다니엘 패딩 1 | .. | 2018/02/09 | 1,504 |
| 777570 | 저는 개막식 칭송할 도는 아닌데 10 | ‥ | 2018/02/09 | 3,713 |
| 777569 | 개막식에 애들 너무 오래있는듯 3 | 에공 | 2018/02/09 | 2,101 |
| 777568 | 세련된 평창올림픽 16 | .. | 2018/02/09 | 3,897 |
| 777567 | 어느글에 503이었다면 정유라가 말타고 15 | ㅋㄱㄴ | 2018/02/09 | 3,584 |
| 777566 | 이와중에 이규혁 5 | 음 | 2018/02/09 | 3,715 |
| 777565 | 5세 꼬맹 왈 | Golden.. | 2018/02/09 | 927 |
| 777564 | 양파갈아서 넣은 동그랑땡 너무 잘 타요 4 | onion | 2018/02/09 | 1,307 |
| 777563 | 김진선 씨가 생각 나네요. 1 | ㄷㄷ | 2018/02/09 | 737 |
| 777562 | 늙었나, 연아 나오는 순간 눈물이 ㅠ_ㅠ. 16 | richwo.. | 2018/02/09 | 3,955 |
| 777561 | 독일방송에서 연아 50 | 정의롭게 | 2018/02/09 | 25,689 |
| 777560 | 부모 부양 공제혜택이 뭐죠? 2 | 호구 | 2018/02/09 | 1,666 |
| 777559 | 눈물나요 주책맞게.. 8 | 어머 | 2018/02/09 | 1,402 |
| 777558 | 역시ㅜㅜ 연아네요ㅜㅜ 6 | ㅡㅜㅜ | 2018/02/09 | 2,806 |
| 777557 | 성화 대박!! 6 | ㅇㅇ | 2018/02/09 | 2,625 |
| 777556 | 연아 나오는데 눈물이 ㅠㅠㅠ 56 | .. | 2018/02/09 | 8,445 |
| 777555 | 지랄 드 풍작 2 | ㅎㅎ | 2018/02/09 | 1,918 |
| 777554 | 별로 기대안했는데 개막식 정말 멋지네요 8 | 평창 평화 .. | 2018/02/09 | 2,052 |
| 777553 | 성신여대가 2019학년도 남자도 모집하나요? 8 | 고 | 2018/02/09 | 2,290 |
| 777552 | 약밥할때 커피 1 | .... | 2018/02/09 | 1,041 |
| 777551 | 올림픽찬가 25 | coolyo.. | 2018/02/09 | 3,786 |