원래도 타고난 근육질에 굉장히 건강한 편인데 운동을 전혀 안했어요
게으르거든요
근데 요즘 필라테스랑 플라잉요가 하니까 내몸이 너무 달라지는거예요
상태가 좋아지는 것도 있지만 이런 건강한 몸인게 넘 감사하게 느껴지네요
아마도 몸 근육 하나하나에 집중할 수 있는 정신이 생겨서 그런거 같아요
육체를 들여다보게 되었달까
다음 운동은 봄 이후가 될 거 같은데요
그때 1년 회원권이 끝나거든요.
발레 관련 운동하고 싶거든요
발레요가 동작 조금 배웠는데 안쓰던 곳을 써서 넘 좋더라구요
뭐가 있을까요?
탄츠 발레?라는 거 요즘 오윤아도 하고 역동적이라 좋다고 들었고
발레요가도 잇을거고, 근데 이것만 하기는 부족하구요.
걍 발레도 있고 이정도겠죠?
아시는 분들 뭘 권해주시겠어요?
효과는 뭐가 있을까요
비용은 어느 정도 할까요?
답변 주시는 분들 미리 감사드릴께요
가장 좋아요.
발레가 붙은 다른 요가나 피트니스나 등등은 초보들이 계속 들어오기 때문에 늘 고만고만하다 마는 것 같아서..
차라리 중고등들 전공반에 꼽싸리껴서 같이 하거나 아니면 제대로 성인반을 들어가는게 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 763338 | 30대 중후반 쌍꺼플 수술 후기 4 | 쌍꺼플 | 2017/12/30 | 3,218 |
| 763337 | 여권갱신 기준아시는분 있으세요?? 6 | 쌩이 | 2017/12/30 | 1,551 |
| 763336 | 유시민 구두광고! 11 | 페북링크 | 2017/12/30 | 4,652 |
| 763335 | 자녀들결혼 3 | ㅡㅡㅡ | 2017/12/30 | 1,980 |
| 763334 | 전세계에서 함께하는 한반도 평화대회 | light7.. | 2017/12/30 | 412 |
| 763333 | 신과 함께 오관대왕 6 | 기억 | 2017/12/30 | 3,546 |
| 763332 | 아파트 11층 이불 털던 50대 남성 추락사 6 | .... | 2017/12/30 | 8,798 |
| 763331 | 이니 하고 싶은거 다해~ 12.29(금) 2 | 이니 | 2017/12/30 | 541 |
| 763330 | 냉동삼겹살이 먹고싶어요 ㅠㅠ 3 | zz | 2017/12/30 | 1,986 |
| 763329 | 영화비 요즘 얼마예요? 13 | 비싸요 | 2017/12/30 | 3,002 |
| 763328 | 방학때 사탐, 논술 중 한가지만 선택해야한다면 무엇부터 준비해야.. 6 | 바로잡자 | 2017/12/30 | 1,189 |
| 763327 | 낸시랭의 퍼포먼스죠 뭐. 낸시랭이 그리 만만해 보이나요? 8 | 낸시랭 | 2017/12/30 | 5,984 |
| 763326 | 이런 날 등산가면 좀 그럴까요 3 | 하이루 | 2017/12/30 | 1,322 |
| 763325 | 에너지정책 전환(3) - 에너지전환, 전기요금은? 백운규 산업통.. | 에너지 정책.. | 2017/12/30 | 501 |
| 763324 | 광역버스안 히터 조절할수없나요? 4 | oo | 2017/12/30 | 1,213 |
| 763323 | 어제 밤샘토론 2 | ... | 2017/12/30 | 810 |
| 763322 | 전 비아냥 거리고나 꼬인 말 잘하는 사람들이 싫어요.. 17 | .... | 2017/12/30 | 6,529 |
| 763321 | 비룡소걸작선 같은 저학년 동화 너무 좋네요 6 | 루루~ | 2017/12/30 | 1,482 |
| 763320 | 재수기숙학원좀.. 5 | 모던 | 2017/12/30 | 1,287 |
| 763319 | 캐나다 의료에 대해 잘 아시는 분 계세요? 18 | 궁금 | 2017/12/30 | 2,801 |
| 763318 | 많은걸 깨닫게된 깨진모임 21 | 아하 | 2017/12/30 | 21,699 |
| 763317 | 김치냉장고가 꺼져있었어요 2 | 헐 | 2017/12/30 | 1,470 |
| 763316 | 영어성적 c 10 | 중1맘 | 2017/12/30 | 1,879 |
| 763315 | 기안84 예전에사진보니 딴사람같아요.어제이마키스도멋져.. 8 | 기안84 | 2017/12/30 | 7,049 |
| 763314 | 실시간 미세먼지 위성 영상 20171230 4 | 심각하네요... | 2017/12/30 | 2,899 |