원래도 타고난 근육질에 굉장히 건강한 편인데 운동을 전혀 안했어요
게으르거든요
근데 요즘 필라테스랑 플라잉요가 하니까 내몸이 너무 달라지는거예요
상태가 좋아지는 것도 있지만 이런 건강한 몸인게 넘 감사하게 느껴지네요
아마도 몸 근육 하나하나에 집중할 수 있는 정신이 생겨서 그런거 같아요
육체를 들여다보게 되었달까
다음 운동은 봄 이후가 될 거 같은데요
그때 1년 회원권이 끝나거든요.
발레 관련 운동하고 싶거든요
발레요가 동작 조금 배웠는데 안쓰던 곳을 써서 넘 좋더라구요
뭐가 있을까요?
탄츠 발레?라는 거 요즘 오윤아도 하고 역동적이라 좋다고 들었고
발레요가도 잇을거고, 근데 이것만 하기는 부족하구요.
걍 발레도 있고 이정도겠죠?
아시는 분들 뭘 권해주시겠어요?
효과는 뭐가 있을까요
비용은 어느 정도 할까요?
답변 주시는 분들 미리 감사드릴께요
가장 좋아요.
발레가 붙은 다른 요가나 피트니스나 등등은 초보들이 계속 들어오기 때문에 늘 고만고만하다 마는 것 같아서..
차라리 중고등들 전공반에 꼽싸리껴서 같이 하거나 아니면 제대로 성인반을 들어가는게 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 776542 | 김희애 짧은 단발..너무이쁘네요.jpg 74 | ... | 2018/02/06 | 27,993 |
| 776541 | 라코스테 지갑 4 | 병행수입 | 2018/02/06 | 1,451 |
| 776540 | 홋카이도. 4월에 가도 눈 쌓인거 볼수있는건가요????? | ... | 2018/02/06 | 343 |
| 776539 | 주진우페북ㅜ 5 | ㅜㅜ | 2018/02/06 | 2,162 |
| 776538 | 소대창구이를 먹었는데 질문이요! 2 | 질문 | 2018/02/06 | 872 |
| 776537 | 소득분위 계산이요 2 | 처음이예요 | 2018/02/06 | 1,597 |
| 776536 | 단일팀 한반도기 ‘독도’ 뺀다 27 | ........ | 2018/02/06 | 2,417 |
| 776535 | 병원 조언부탁드립니다 (특히 서울분들) 4 | 백내장 수술.. | 2018/02/06 | 664 |
| 776534 | 죽고 싶은 노인은 없다. 4 | 시골 | 2018/02/06 | 2,589 |
| 776533 | 기숙사로 보낼 택배박스 어디에서 구하나요? 12 | ㅇㅇ | 2018/02/06 | 4,094 |
| 776532 | 아이 침대가 굉장히 연한 이쁜 핑크인데 일룸책상이요ㅠㅠ 6 | 으앙 | 2018/02/06 | 1,525 |
| 776531 | 현재 우리나라가 이 상황인거죠? 5 | ... | 2018/02/06 | 1,460 |
| 776530 | 직수형 정수기 온수까지 나오는것 쓰시는분 괜찮나요? 4 | 헌님댁 | 2018/02/06 | 1,215 |
| 776529 | 밑에 군대가는 시누아들 재워주글 보다가 ,, 27 | ᆢ | 2018/02/06 | 5,636 |
| 776528 | 헤어컷 동영상 추천해주세요 | .. | 2018/02/06 | 344 |
| 776527 | 다낭여행 4월10일경 수영가능한가요 2 | 베트남 | 2018/02/06 | 1,164 |
| 776526 | 방탄소년단(BTS) 빌보드 핫100.. 10주 연속 차트인 MI.. 5 | ㄷㄷㄷ | 2018/02/06 | 986 |
| 776525 | 삼지연관현악단 서울공연 당첨 10 | 어머 | 2018/02/06 | 877 |
| 776524 | 정형식 판사 특감 청원…하루도 안돼 6만 돌파 22 | 고딩맘 | 2018/02/06 | 1,166 |
| 776523 | 자식에겐 무조건 양보하시나요? 16 | 양보 | 2018/02/06 | 2,050 |
| 776522 | 먹으려고 운동하는 아짐이에요 28 | ... | 2018/02/06 | 5,213 |
| 776521 | 배,사과 등 각종 과일즙 믿고 살 수 있는 곳 어딘가요? 6 | 과일즙 | 2018/02/06 | 1,039 |
| 776520 | 밴드가입 닉네임 | ... | 2018/02/06 | 417 |
| 776519 | 믹서기 결정장애 왔는데 골라주셔요 3 | 흑 | 2018/02/06 | 1,628 |
| 776518 | 여행다녀오면서 4 | 헤이즐넛 | 2018/02/06 | 1,093 |