원래도 타고난 근육질에 굉장히 건강한 편인데 운동을 전혀 안했어요
게으르거든요
근데 요즘 필라테스랑 플라잉요가 하니까 내몸이 너무 달라지는거예요
상태가 좋아지는 것도 있지만 이런 건강한 몸인게 넘 감사하게 느껴지네요
아마도 몸 근육 하나하나에 집중할 수 있는 정신이 생겨서 그런거 같아요
육체를 들여다보게 되었달까
다음 운동은 봄 이후가 될 거 같은데요
그때 1년 회원권이 끝나거든요.
발레 관련 운동하고 싶거든요
발레요가 동작 조금 배웠는데 안쓰던 곳을 써서 넘 좋더라구요
뭐가 있을까요?
탄츠 발레?라는 거 요즘 오윤아도 하고 역동적이라 좋다고 들었고
발레요가도 잇을거고, 근데 이것만 하기는 부족하구요.
걍 발레도 있고 이정도겠죠?
아시는 분들 뭘 권해주시겠어요?
효과는 뭐가 있을까요
비용은 어느 정도 할까요?
답변 주시는 분들 미리 감사드릴께요
가장 좋아요.
발레가 붙은 다른 요가나 피트니스나 등등은 초보들이 계속 들어오기 때문에 늘 고만고만하다 마는 것 같아서..
차라리 중고등들 전공반에 꼽싸리껴서 같이 하거나 아니면 제대로 성인반을 들어가는게 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 776766 | 낼 장기자랑 마술 한다는데 넘 허접해서 걱정이에요 19 | 초1엄마 | 2018/02/06 | 2,066 |
| 776765 | 요새 뉴스 어디보시나요? 17 | 안티아로마 | 2018/02/06 | 1,327 |
| 776764 | MBC 가 정리한 이재용 판결 . Jpg 6 | 좋네요 | 2018/02/06 | 2,870 |
| 776763 | mbc 평창 광고(?) 에 나오는 노래 아시는 분.. | 뱃살겅쥬 | 2018/02/06 | 417 |
| 776762 | 미워도 사랑해 음식점 사장 1 | 궁금 | 2018/02/06 | 890 |
| 776761 | 밴쿠버 여행 5 | 마루 | 2018/02/06 | 1,212 |
| 776760 | 오래된 다가구. 재건축 vs. 리모델링 3 | ... | 2018/02/06 | 1,459 |
| 776759 | 하늘이 놀라고 땅이 흔들릴... 그 일... 25 | 경천동지 | 2018/02/06 | 7,253 |
| 776758 | 박사모랑 극우단체는 지금 이러고 있을때가 아님 20 | aaa | 2018/02/06 | 2,302 |
| 776757 | 생생정보통 짜장면 1500원 7 | ㅇㅇ | 2018/02/06 | 2,921 |
| 776756 | 애@리 갔다가 ㅜㅜ 4 | ㅇㅐ@리 | 2018/02/06 | 3,344 |
| 776755 | 주택사는데 어떻게 입어야 안추울까요? 15 | 주택 | 2018/02/06 | 3,745 |
| 776754 | 뒤늦게 신과함께 봄 1 | 거너스 | 2018/02/06 | 1,331 |
| 776753 | 폐경되신분들 3 | 질문좀 | 2018/02/06 | 3,382 |
| 776752 | Mbc손정은 jtbc안나경 11 | ㅇㅇ | 2018/02/06 | 3,628 |
| 776751 | 지금 이시각에도 서울보호소에서 불안해하고 외로워 할 천사들..... | ㄱㄹ작가 | 2018/02/06 | 738 |
| 776750 | 사람을 찾습니다 | 꽃을 든 남.. | 2018/02/06 | 599 |
| 776749 | 남편의 음식집착증때문에 너무힘드네요. 20 | ... | 2018/02/06 | 7,961 |
| 776748 | 올림픽 폭망을 기원하는 쓰레기들 덕분에 평창행을 급작스럽게 결정.. 11 | 아마 | 2018/02/06 | 1,619 |
| 776747 | "좌파가 정권 못 잡도록"..MB 기무사 '선.. 3 | 샬랄라 | 2018/02/06 | 757 |
| 776746 | 마봉춘 돌아왔네요 18 | 마봉춘 | 2018/02/06 | 3,074 |
| 776745 | 내일 제주 갑니다. 동부는 눈때문에 관광이 힘들거 같다내요 7 | 내일제주 | 2018/02/06 | 1,321 |
| 776744 | 지금 MBC 이재용 관련뉴스 쵝오 ! 30 | 고딩맘 | 2018/02/06 | 5,183 |
| 776743 | 국회의원 최저시급 국민청원 함께해요 3 | 국민은 호구.. | 2018/02/06 | 421 |
| 776742 | 롱패딩을 결국 구입하게 되네요 19 | ㅇㅇ | 2018/02/06 | 6,382 |