운동은 카페인효과가 있군요ㅜㅜ
작성일 : 2017-12-21 23:12:14
2474475
저녁에 좀 뛰고 버피테스트와 스쿼트했더니
졸리는데 못자고 있어요.
마치 야근후 모닝커피마신 듯이
몸은 축 늘어졌는데 잠을 못드네요.
저혈압이신분들 필히 아침에 운동하세요.
운동후엔 가슴이 두근두근하는게
혈액순환이 확실히 잘 되는거 같아요.
언제쯤 잘 수 있으런지 걱정되네요.
IP : 125.185.xxx.178
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.12.21 11:23 PM
(220.75.xxx.29)
몸이 깨어나버리죠 ㅜㅜ
2. ㅇㅇ
'17.12.21 11:33 PM
(124.51.xxx.100)
저도 그게 넘 힘드네요
낮에 바쁘면 저녁에 해야하는데. 정말 잠들기 힘들어요
저도 저혈압
운동을 규칙적으로 하다 잠을 넘 못자서 1주일정도 쉬면 또 잠이 쏟아지구요
50초반인데 나이때문일까요?
몇년전까진 안이랬는데 ㅠㅠㅠ
3. ...
'17.12.21 11:56 PM
(106.252.xxx.214)
-
삭제된댓글
맞아요. 몸이 각성된다고 자기 전에 운동 삼가라고 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 776514 |
평창올림픽에 웜비어 아버지가 온다네요 4 |
웜비어 |
2018/02/06 |
2,042 |
| 776513 |
새어머니와 사시는 아버지가 허리 수술을 했어요 55 |
어쩌나요 |
2018/02/06 |
17,495 |
| 776512 |
1억 투자해서 3천만원 수익 보면 11 |
산골아이 |
2018/02/06 |
5,258 |
| 776511 |
제가 너무 못된 올케일까요 82 |
.... |
2018/02/06 |
19,739 |
| 776510 |
[謹弔]정형식같은 판레기를 솎아내는게 최후의 청산이 되겠네요... |
적폐청산 |
2018/02/06 |
515 |
| 776509 |
문재인 대통령 기간 동안 눈꼽만큼이라도 적폐 8 |
.. |
2018/02/06 |
1,249 |
| 776508 |
방탄 3살짜리 아미 (아미만 보셈^^) 5 |
... |
2018/02/06 |
1,443 |
| 776507 |
효리네 민박 강아지들 3 |
.. |
2018/02/06 |
5,169 |
| 776506 |
마당에 백구 두 마리를 키워요 12 |
백구 |
2018/02/06 |
3,914 |
| 776505 |
6.7세면 여행갈때 밥먹을거 따로 챙겨가시나요? 3 |
ㅡㅡ |
2018/02/06 |
1,061 |
| 776504 |
'꼰대가 꼰댄줄 알면 꼰대겠느냐' 1 |
김앵커 |
2018/02/06 |
548 |
| 776503 |
대법원 항소도 어렵겠죠? 11 |
... |
2018/02/06 |
1,991 |
| 776502 |
약국애서 구입가능한 항우울제 있을까요? 7 |
ㅇㅇ |
2018/02/06 |
5,889 |
| 776501 |
금요일에 산 봉지굴, 매생이, 피조개를 방금 요리했어요. 1 |
47528 |
2018/02/06 |
1,101 |
| 776500 |
민주당 가짜뉴스(가짜댓글)신고센터 52 |
ㅇㅇ |
2018/02/06 |
1,005 |
| 776499 |
생리대 뭐 쓰시나요? 16 |
생리대 |
2018/02/06 |
4,865 |
| 776498 |
다시 봐도 웃기지도 않은 5 |
소설가납시오.. |
2018/02/06 |
948 |
| 776497 |
이 기사에 달린 베스트 댓글은 진위여부를 확인해볼 필요가 있는듯.. 24 |
........ |
2018/02/06 |
1,833 |
| 776496 |
신서유기나 강식당 같은 예능 없나요? 3 |
... |
2018/02/06 |
1,411 |
| 776495 |
이거 댓글 알바 매뉴얼인가본데요. /펌 17 |
꼭보세요 |
2018/02/06 |
1,729 |
| 776494 |
신혼부부들 아님 아가없는 부부들, 주말에 뭐하세요? 6 |
잉 |
2018/02/06 |
3,010 |
| 776493 |
파리에 있는황금 조각상 다리 이름이 ...? 1 |
프랑스 |
2018/02/06 |
982 |
| 776492 |
저는 잘못 태어났나봐요. 5 |
... |
2018/02/06 |
2,084 |
| 776491 |
[팩트체크] 아이스하키 단일팀 유니폼, 인공기 본떴다? 6 |
샬랄라 |
2018/02/06 |
794 |
| 776490 |
하루종일 잠만자는 아이 괜찮은가요? 13 |
걱정 |
2018/02/06 |
5,082 |
