82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마음 비우기 방법좀

./ 조회수 : 2,687
작성일 : 2017-12-19 21:53:42
살다보니 힘든 고비 이겨내려면
마음을 비우고 초연해지는게 필요하네요
나를 위해서 내가 행복해지기 위해
마음 비우기 하려면 뭐부터 해야하나요
막연해요
IP : 223.62.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마음비우려는
    '17.12.19 9:55 PM (221.162.xxx.22) - 삭제된댓글

    그 마음부터 비우세요. 하루하루 그냥 사세요.

  • 2. 0000
    '17.12.19 9:58 PM (124.50.xxx.211)

    반야심경을 읽거나 사경해보세요.

  • 3. ..
    '17.12.19 10:04 PM (58.141.xxx.60)

    감정에 너무 빠지지말고 나 자신이나 상황을 객관적으로 보는 훈련이 필요해요..
    심리학이나 치유관련된 책도 좋고요

  • 4. 없습니다
    '17.12.19 10:05 PM (110.47.xxx.25) - 삭제된댓글

    집중이 가능한 일을 하면서 나를 힘들게 하는 일이나 생각들에서 잠시 도피하는 것으로 고통을 풍화 시키는 것만 가능합니다.
    예수에 미치는 걸로 힘든 고비를 넘기는 사람도 있고, 108배로 고비를 넘기거나, 등산을 하거나, 게임을 하거나, 술을 마시거나, 뜨개질을 하거나, 책을 읽거나... 기타등등....
    집중이 가능한 일은 어느 방법이 더 우월하거나 더 잘 먹히거나 그런건 아닙니다.
    이 사람에게는 효과적인 방법이 다른 사람에게는 짜증만 불러오기도 하고 다른 사람에게는 쓰잘데 없는 일이 내게는 효과가 있기도 하기 때문에 방법은 직접 찾으셔야 합니다.

  • 5. 없습니다.
    '17.12.19 10:06 PM (110.47.xxx.25)

    집중이 가능한 일을 하면서 나를 힘들게 하는 일이나 생각들에서 잠시 도피하는 것으로 고통을 풍화 시키는 것만 가능합니다.
    예수에 미치는 걸로 힘든 고비를 넘기는 사람도 있고, 108배로 고비를 넘기거나, 등산을 하거나, 게임을 하거나, 술을 마시거나, 뜨개질을 하거나, 책을 읽거나... 기타등등....
    집중이 가능한 일을 찾아보세요.
    어느 방법이 더 우월하거나 더 잘 먹히거나 그런건 아닙니다.
    이 사람에게는 효과적인 방법이 다른 사람에게는 짜증만 불러오기도 하고 다른 사람에게는 쓰잘데 없는 일이 내게는 효과가 있기도 하기 때문에 방법은 직접 찾으셔야 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
804618 다들 오늘 하루 어떠셨나요? 16 .. 2018/04/27 2,282
804617 이재명 시장을 지지하고 이재명 도지사를 원합니다 6 나팔 2018/04/27 1,330
804616 조별과제의 고통 5 ㅇㅇ 2018/04/27 1,582
804615 격하게 환영합니다. 김정은위원장!!! 22 적폐청산 2018/04/27 2,192
804614 코스트코 환불 할 때 나의 환불 히스토리가 뜰까요? 9 .... 2018/04/27 4,318
804613 피로회복, 게으른 사람, 근력부족, 운동치도 할 수 있는 방법.. 30 ... 2018/04/27 6,034
804612 중딩 여자애들 원래 이렇게 교우관계 목숨걸고 트러블생기고 힘들어.. 7 하증말 2018/04/27 2,936
804611 회사는 전쟁터지만 나가면 지옥이라는 8 으아 2018/04/27 3,043
804610 응급실 의사가 말해주는 일상에서 안 다치는법 11 .... 2018/04/27 5,320
804609 썰전은 유시민이 옳은 얘기 해줘도 1 ㅇㅇ 2018/04/27 2,289
804608 오늘의 블랙하우스는 퍼펙트네요 19 클린 2018/04/27 4,961
804607 대법원, mb정부 국정원, 댓글로 대선개입 최종결론! 7 기레기아웃 2018/04/27 1,010
804606 마음이 따뜻해지던 말 뭐 있으세요? 32 맥주 2018/04/27 4,800
804605 마음 가는 대로 선곡 14 2 snowme.. 2018/04/27 759
804604 나의 아저씨는 청소차도 연기를 하네요 ㅎㅎ 2 웃겨서~참 2018/04/27 3,218
804603 천호동, 망우동, 강남역의 중간 5 이사 어려움.. 2018/04/27 1,038
804602 중3때 같은학군 근처동네로 이사할때 전학.고교배정? 5 전학 2018/04/27 3,165
804601 주말부부 2주만에 만나는 남편 15 ㅇㅇㅇ 2018/04/27 7,952
804600 초2아이 영양제 어른꺼먹어도 되나요? 3 질문 2018/04/27 1,116
804599 초2학년 아이 먹는 양 좀 봐주세요~| 17 아이먹는양 2018/04/27 1,524
804598 이읍읍이 널리 퍼뜨려 달라고 부탁한 트윗 ㄷ ㄷ ㄷ 18 막장콩가루 2018/04/27 3,395
804597 [청와대 청원] LG전자서비스 불법 도급운영에 대한 조사를 요구.. 평양센터 2018/04/27 1,001
804596 김경수 '계좌·통신' 영장 기각..검경 갈등 5 세우실 2018/04/27 1,119
804595 김경수는 정치인으로써 재수없네요 54 음 2018/04/27 5,381
804594 제동생에게 소개팅이 들어왔어욧 7 내일은 내일.. 2018/04/27 3,375
< 36881 36882 36883 36884 36885 36886 36887 36888 36889 36890 >> 이전 자유게시판
게시판 검색