자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음 비우기 방법좀
마음을 비우고 초연해지는게 필요하네요
나를 위해서 내가 행복해지기 위해
마음 비우기 하려면 뭐부터 해야하나요
막연해요
1. 마음비우려는
'17.12.19 9:55 PM (221.162.xxx.22) - 삭제된댓글그 마음부터 비우세요. 하루하루 그냥 사세요.
2. 0000
'17.12.19 9:58 PM (124.50.xxx.211)반야심경을 읽거나 사경해보세요.
3. ..
'17.12.19 10:04 PM (58.141.xxx.60)감정에 너무 빠지지말고 나 자신이나 상황을 객관적으로 보는 훈련이 필요해요..
심리학이나 치유관련된 책도 좋고요4. 없습니다
'17.12.19 10:05 PM (110.47.xxx.25) - 삭제된댓글집중이 가능한 일을 하면서 나를 힘들게 하는 일이나 생각들에서 잠시 도피하는 것으로 고통을 풍화 시키는 것만 가능합니다.
예수에 미치는 걸로 힘든 고비를 넘기는 사람도 있고, 108배로 고비를 넘기거나, 등산을 하거나, 게임을 하거나, 술을 마시거나, 뜨개질을 하거나, 책을 읽거나... 기타등등....
집중이 가능한 일은 어느 방법이 더 우월하거나 더 잘 먹히거나 그런건 아닙니다.
이 사람에게는 효과적인 방법이 다른 사람에게는 짜증만 불러오기도 하고 다른 사람에게는 쓰잘데 없는 일이 내게는 효과가 있기도 하기 때문에 방법은 직접 찾으셔야 합니다.5. 없습니다.
'17.12.19 10:06 PM (110.47.xxx.25)집중이 가능한 일을 하면서 나를 힘들게 하는 일이나 생각들에서 잠시 도피하는 것으로 고통을 풍화 시키는 것만 가능합니다.
예수에 미치는 걸로 힘든 고비를 넘기는 사람도 있고, 108배로 고비를 넘기거나, 등산을 하거나, 게임을 하거나, 술을 마시거나, 뜨개질을 하거나, 책을 읽거나... 기타등등....
집중이 가능한 일을 찾아보세요.
어느 방법이 더 우월하거나 더 잘 먹히거나 그런건 아닙니다.
이 사람에게는 효과적인 방법이 다른 사람에게는 짜증만 불러오기도 하고 다른 사람에게는 쓰잘데 없는 일이 내게는 효과가 있기도 하기 때문에 방법은 직접 찾으셔야 합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
773701 | 강릉 살기 좋아 보여요 15 | ... | 2018/01/27 | 5,697 |
773700 | 어떻게 지킨 나라인데.. 끝났지만 시카고타자기 울컥했더랬습니다... 3 | 201404.. | 2018/01/27 | 1,128 |
773699 | 돈꽃 오늘 처음 봤는데 흥미진진 연기 짱! 2 | ㄷㄷ | 2018/01/27 | 2,202 |
773698 | 빨래방 갔어요 6 | 빨래 | 2018/01/27 | 3,577 |
773697 | 혹시 세라믹 식탁 쓰시는 분 계신가요? 1 | 궁금 | 2018/01/27 | 2,048 |
773696 | 파리 쎄느강 범람 상황은 어떻게 되었나요? 4 | 구찌 | 2018/01/27 | 1,951 |
773695 | 윤식당 보다가 호떡이... 9 | 윤쉪 | 2018/01/27 | 5,581 |
773694 | 부부싸움 5 | 싸움 | 2018/01/27 | 2,388 |
773693 | 이미숙은 뭘해서 저리 젊어보이는걸까요? 48 | 비결이 | 2018/01/27 | 21,825 |
773692 | 영화 손님 보신분 질문드립니다. 1 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 576 |
773691 | 급!! 소리 (귀 )가 안들려요 3 | 친정엄마 | 2018/01/27 | 1,285 |
773690 | 아놔 아모르 파티가 머리에 아주 박혔어요 2 | …... | 2018/01/27 | 2,882 |
773689 | 네** 기사는 이제 안 봐야 겠어요. 13 | 이상해 | 2018/01/27 | 1,062 |
773688 | 황금빛내인생 14 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 5,899 |
773687 | 중등생 두신 회원님들 중학생 스맛폰 필요한가요? 15 | 예비중 | 2018/01/27 | 1,750 |
773686 | 속살 부위 화상 10 | ㅇ | 2018/01/27 | 1,410 |
773685 | 김구ㄹ 정신적으로 문제 있는거 같아요.. 8 | ........ | 2018/01/27 | 7,404 |
773684 | 좋은 학벌보다 중요한 것은.. 17 | 이것이었어 | 2018/01/27 | 6,079 |
773683 | 나를 시험에 들게 하지마ᆢ 라고 말하는건 1 | 흠냐ᆢ | 2018/01/27 | 661 |
773682 | 장혁 진짜 잘생기지 않았나요? 26 | 돈꽃 | 2018/01/27 | 5,717 |
773681 | 몇달 전에, 올라왔던 글 중에 참 좋은 댓글이 기억나는데요..... | 댓글 | 2018/01/27 | 834 |
773680 | 책 읽는 대통령 17 | 대봉시맛나 | 2018/01/27 | 3,157 |
773679 | 초등학교 방과후 영어교육금지 잘하는거 아닌가요? 21 | 영어교육 | 2018/01/27 | 2,687 |
773678 | 소방법반대 항의유족에게 홍준표"민주당이 여기도있네&qu.. 13 | 이거잡넘이네.. | 2018/01/27 | 1,921 |
773677 | 돈꽃 시작했어요 5 | ... | 2018/01/27 | 2,037 |