직장다니는 마흔이구요
11시 정도에 피곤해서 자면 2시 정도에 깨서 뒤척거리다가 5시경에 다시 잠들어요. 출근하려면 6시엔 일어나야 하구요.
왜 이럴까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
세 시간 자면 잠이 깨요
... 조회수 : 3,117
작성일 : 2017-12-19 18:22:14
IP : 58.143.xxx.203
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.12.19 6:23 PM (175.223.xxx.159)오후에 커피 마시지 마세요. 오후 커피 끊고 고쳤어요
2. 00
'17.12.19 6:24 PM (49.175.xxx.137) - 삭제된댓글마그네슘하고 종합비타민챙겨드세요
3. . ..
'17.12.19 6:25 PM (58.143.xxx.203)커피를 오전에 한 잔, 오후에 한 잔 마시는데 그게 원인일 수도 있겠군요
4. 커피
'17.12.19 6:28 PM (223.62.xxx.157)오전에 한잔만 드세요.어쩌다 오후에 한잔 마시면 자다가 여러번 깹니다.
5. ....
'17.12.19 6:34 PM (220.93.xxx.27) - 삭제된댓글오전 커피도 마시지 마세용..
6. . . .
'17.12.19 6:35 PM (58.143.xxx.203)커피를 확 줄이고 비타민들을 챙겨먹어야겠네요
7. ㅇㅇ
'17.12.19 6:35 PM (211.36.xxx.102)자기 전에 스마트폰 하시나요?
8. ...
'17.12.19 6:38 PM (61.79.xxx.96)저 52인데 꼭 3시경이면 깨서 죽겠어요.
엎치락 뒤치락을 매일 하다 겨우 잠들긴해요.
커피도 1잔 많아야 2잔 마시는데 저는 노화중 하나라 생각해요9. 카페인
'17.12.19 6:41 PM (123.212.xxx.146) - 삭제된댓글이 함유된 것들을 줄이시거나 끊으세요
달라 질거에요
이게 나이 들어가니 카페인의 영향을 많이 받더군요10. 헉
'17.12.19 6:50 PM (211.186.xxx.154) - 삭제된댓글저랑 똑같아요!!!!
저는 하도 그래서
이젠 무조건 12시 넘어서 잡니다.
12시 넘어서 자야 새벽에 안깨요.
님도 12시 넘어서 자보세요.11. 혹시
'17.12.19 7:39 PM (223.33.xxx.192) - 삭제된댓글40대 중반 또는 후반이라면 갱년기의 전조증상일 수도 있고요.
12. ..
'17.12.19 11:57 PM (180.64.xxx.149)오전에 커피 한잔
오후에 커피대신 차 한잔 (홍차류) 마셨는데
너무 일찍 기상이 되서
차를 끓었더니 원래시간으로 돌아왔어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
786147 | 오늘 아침 인간극장 2 | 인간극장 | 2018/03/05 | 2,661 |
786146 | 지금 연합뉴스 보니 열불이 확 3 | 삼성dog | 2018/03/05 | 1,739 |
786145 | 대전에 실버타운 1 | 급해요 | 2018/03/05 | 2,644 |
786144 | 근데 삼성에 댓글 알바있다고 추측하지 마세요 5 | 사실 | 2018/03/05 | 1,315 |
786143 | 삼성이 죽이려던 기업은 한둘이 아니죠 셀*리온도.. 4 | 하라하 | 2018/03/05 | 2,493 |
786142 | 식기세척기 소음이 44db이면 어느정도 소리일까요? 4 | Db | 2018/03/05 | 2,072 |
786141 | 문화일보 기자?들 ㅋㅋ*팔린건 알까요? 7 | 스트레이트 | 2018/03/05 | 1,997 |
786140 | 주진우 스트레이트 - 어제꺼 꼭 보세요 16 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/03/05 | 3,206 |
786139 | 떡국 하고 7 | 엘리사벴 | 2018/03/05 | 1,631 |
786138 | 홈플러스 젤좋은점??? 9 | 집더하기 | 2018/03/05 | 3,907 |
786137 | 정치권력은 유한하고, 자본권력은 무한하다 1 | \\\\ | 2018/03/05 | 758 |
786136 | 역시 LG. . . 유관순 열사 후손 지원 10 | 항일 | 2018/03/05 | 1,995 |
786135 | 삼성 3대장- 삼성카드, 래미안, 갤럭시 18 | midnig.. | 2018/03/05 | 3,518 |
786134 | 출산 후에 변비가 사라졌어요 5 | ... | 2018/03/05 | 1,771 |
786133 | 문화일보는 삼성의혈맹입니다. 12 | ㅋ | 2018/03/05 | 2,050 |
786132 | 다산신도시 어떤가요? 9 | 음 | 2018/03/05 | 2,678 |
786131 | 말만하면 꼬는 지인.. 8 | 음 | 2018/03/05 | 3,400 |
786130 | 야밤에 탱자 등장 ㅡ 아래 13 | 경보 | 2018/03/05 | 1,445 |
786129 | 경남도의원을 포함 이 지역 310여명의 의원 리스트 입니다. 2 | 탱자 | 2018/03/05 | 742 |
786128 | LG유플러스 스트레이트 다시보기 올라옴 4 | IPTV | 2018/03/05 | 1,233 |
786127 | 대한민국의 최대 적폐는 삼성 4 | ㅇㅇ | 2018/03/05 | 986 |
786126 | 건조기 렌탈해야할까요? 사야할까요? 조언좀 간절히 부탁드려봅니다.. 6 | gg | 2018/03/05 | 1,770 |
786125 | 앞으로 월욜 새벽마다 삼성 야근? 16 | .... | 2018/03/05 | 4,313 |
786124 | 삼성불매 삼성불매 9 | ㅋ | 2018/03/05 | 1,096 |
786123 | 삼성불매!! 엠비씨 스트레이트 꼭 보세요!! 10 | 뤼 | 2018/03/05 | 1,799 |