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남자 무용수들의 유연성과 잔근육

백조의호수 조회수 : 2,578
작성일 : 2017-12-18 13:46:16
매튜본
백조의 호수보는데
남자 무용수 잔근육에 감탄사나오네요
우락부락 하지 않지만 너무 알흠답네요
유연성짱
어떻게 하믄 저 몸 만들수있나요??

IP : 110.70.xxx.113
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 글쎄
    '17.12.18 1:48 PM (175.223.xxx.15)

    매일매일 통증에 시달려야 나오는 근육이니까 아름다운거죠 강수진도 안아픈 날이 없었다고했으니

  • 2. 섹시한 남자들
    '17.12.18 1:48 PM (110.70.xxx.113)

    식이조절이나 몸매관리차 노하우 있나요
    몸에 오일 발랐는지
    잔근육의 섬세함
    감탄사나오네요 ㄷㅌ

  • 3. 간단해요.
    '17.12.18 1:48 PM (59.15.xxx.2)

    발레를 30년 이상 하시면 되요.

  • 4. ...
    '17.12.18 1:52 PM (119.71.xxx.61)

    어려서부터 해야하고 타고 나야하고요
    전문 무용수로서의 발레는 해도 되는 몸이 따로 있더라구요 그중에서도 발

  • 5. ......
    '17.12.18 2:09 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    그 분들과 똑같이 하시면 되지요

  • 6. 궁금
    '17.12.18 2:20 PM (116.45.xxx.121)

    다른 웨이트 트레이닝 없이 발레만으로 그런 멋진 잔근육몸매 가능한가요?

  • 7. 웨이트근육은
    '17.12.18 2:40 PM (115.140.xxx.180)

    큰 근육이어서 그걸로 근육만든게 아닐거예요
    발레나 클라이밍같은 거 하시면 잔근육생겨요 근데 정말 포기않고 열심히 하셔야합니다

  • 8. 클라이밍
    '17.12.18 4:22 PM (125.177.xxx.40)

    저 클라이밍 다니는데 거기 50대 아저씨들도 십년 넘게 클라이밍 열심히 하는 사람은 잔근육이 팔 다리 쫙쫙 갈라지면서 슬림하게 몸매 장난 아니에요. 헬스장 트레이너들 그 좀 이상한 캐릭터 같은 우락부락 근육이 아니라 조금 과장하면 아름답다는 말이 나오는 근육..

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