삼겹살 김치볶음..매일먹어도 괜찮을까요?

[강빛]

엄밀히 말하면 삼겹살 기름으로 볶은 김치볶음이예요

삼겹살구이 해먹을때 돼지지방을 모은것으로
김치볶음을 해먹는데요
(돼지고기는 넣지 않아요)

삼겹살은 자주먹지 않고요
이 김치볶음은 매일 먹는데도 땡기네요


돼지기름.. 으로 볶는건데 이거
매일먹어도 괜찮을까요?

[..]

기름과 염분 섭취가 높네요.
김치를 볶으면 더 많이 먹히는거 아시죠?

[원글]

네 볶으니까 끝없이 들어거더라고요
제가 마른체형이라 살찌우고싶긴한데
이런식으로 먹으며 찌워도 되는건지 모르겠어요

[헐]

고지혈증 걸리기 쉬울것 같은데요

[..]

살찌우시고 싶으시면 일단 드세요.
살이 원하는만큼 찌면 그 때 식단조절 하세요.

[..]

포화지방이 무조건 안좋은거 아니라고 들었어요
불포화지방이라고 무조건 몸에 좋은것도 아니고요
식물성기름도 다 약품처리해서 만드는데
그다지 나쁠거같지 않아요 고기를 엄청먹는것도 아니고요
기름에 볶아서 김치먹는건데요 뭘

[지나가다]

양파 많이 드시면 괜찮을겁니다.

[...]

돼지기름에 볶은 김치
내일 메뉴로 정합니다.

[유투브]

보다보니..
옛날에 살 찌는 원인을 동물성 지방에 덤터기를 씌웠답니다.
설탕회사들이요.

최근에 실험보고에서 동물성지방의 억울함이 조금씩 풀리는 가 보던데요.
그래도 어쨌거나...과하면 안될 거 같지만.
김치볶음밥에 넣는 정도야.
괜찮지 않을까하는 제 사견입니다.

[오]

괜찮다는 말이 듣고싶었나봐요
당분간은 고고~해도 되겠어요
어차피 김치볶음 하고나서 넣었던지방도 빼버리니 그리 지방양이 많은건 아니거든요

211.178님.
저는 볶고나서 불안끄고 뜨거울때 먹는 김치가 감칠맛나고 맛있더라고요
김치가 맛있으면 더 맛납니다.
검색해보니 중국에선 돼지기름을 라드 라 하여 많이 먹나봐요

[오]

댓글 감사드립니다.
♡