자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트의 가장 빠른길은
1. ㅇㅇ
'17.12.13 8:45 PM (110.70.xxx.54)네 즉 나를 연소하는 거죠.
2. 네
'17.12.13 8:45 PM (116.36.xxx.24)하지만 오래하시면 피부 생기 윤기 등등 잃어요
3. 먹거리를 줄이니...
'17.12.13 8:46 PM (1.252.xxx.44)살이 빠지는건 안보이고 머리가 빠지더라구요.
그냥 생긴대로 살아요.ㅜㅠ4. ....
'17.12.13 8:47 PM (119.64.xxx.157)숙변제거해보세요
전 케일사과에 생수 넣어 갈아 마심 바로신호 오거든요5. 쓸개코
'17.12.13 8:48 PM (218.148.xxx.2)119님 케일이랑 사과 갈면 먹을만한가요?^^
6. ......
'17.12.13 8:49 PM (222.106.xxx.110) - 삭제된댓글어떻게든 살 빼는게 목적이라면
무조건 안먹기
예쁜 몸매 만들려면
소식과 운동
건강이 목적이라면
잘 먹고 운동7. ...
'17.12.13 8:50 PM (119.64.xxx.157)네 너무 맛있어요
전 사과껍질째 한개 케일 한줌 생수 한컵 넣고 갈아 마셔요8. 무조건
'17.12.13 8:59 PM (183.102.xxx.8)안 먹지 말고 탄수화물만 평소의 3분이 1만 장기적으로
줄이면 반드시 빠져요.9. dlfjs
'17.12.13 9:09 PM (114.204.xxx.212)안먹고 운동요
둘 다 할때 젤 효과 좋았어요10. ...
'17.12.13 9:31 PM (175.207.xxx.176)죽지 않을만큼만 먹고 죽기 직전까지 운동하면
쫘악 빠집니다.11. 쓸개코
'17.12.13 9:54 PM (218.148.xxx.2)오~ 그렇군요. 사과도 많은데 내일 당장 케일 사와야겠어요.
원글님도 질문글 올려주셔서 고마워요~12. 아아
'17.12.14 2:07 AM (211.202.xxx.15)두끼 단백하게 소식으로 챙겨먹을땐 쫙쫙 내려가던데
고칼로리(햄버거,떡볶이,짜장면,치킨등등)로 한끼만 먹었는데
몸무게 제자리.
운동은 1시간 반씩 해요.
안먹는것 보다 뭘 먹는가가 더 중요한것같아요
폭식 올까봐 한끼만 먹고 먹고 싶은거 먹자 했는데
밀가루를 끊어야 살것같아요.
두끼 소식으로 위는 줄어서 양이 팍 줄었는데
밀가루 먹고 배가 다시 나오는 느낌ㅠㅠ13. 흠
'17.12.14 8:51 PM (211.58.xxx.224)윗분 한끼먹고 운동 한시간반하는데 몸무게 제자리
라는 거죠?
살빼려면 참 눈물 나게 굶고 살아야하는군요
그래서 그렇게 날씬할수 있구요
참 딱 먹고싶은거 조금씩 먹고 가볍게 운동하고 사는삶이
좋은데 21세기 지구여자는 애처럽네요14. 안먹고 운동요222
'17.12.22 11:31 AM (96.231.xxx.177)이러면 죽는 줄 알았는데 아니더라구요. ㅋ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
761222 | 종현군 푸른밤 막방 마지막 멘트 영상 5 | ..... | 2017/12/22 | 2,519 |
761221 | 지친 문지지자들은 이리로 와♡헌정콘서트 1 | 음악으로위로.. | 2017/12/22 | 418 |
761220 | 땅콩녀나 진경준이나 홍준표등 7 | 개법부 | 2017/12/22 | 780 |
761219 | 아무래도 재수를 해야겠습니다 10 | ... | 2017/12/22 | 3,990 |
761218 | 부산 근처의 양산 신도시, 살기에 어떨까요? 11 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/22 | 2,257 |
761217 | 냉무 9 | 초등맘 | 2017/12/22 | 667 |
761216 | 무죄가 아닌데 8 | ... | 2017/12/22 | 1,140 |
761215 | 보톡스 맞고 표정이 어색해지고 얼굴살이 더 없어져보이면요 4 | ... | 2017/12/22 | 2,417 |
761214 | 돈 얼마까지 잃어버려 보셨어요? 15 | 아까워 | 2017/12/22 | 4,391 |
761213 | 패딩 예쁜 곳 어디 없을까요? 1 | 패딩 | 2017/12/22 | 1,347 |
761212 | 주방 구조 고민 좀 부탁드릴께요 2 | 주방 | 2017/12/22 | 602 |
761211 | 교회에 삥뜯기는 바보들. 13 | 쯧 | 2017/12/22 | 3,622 |
761210 | 김장김치 군내는 왜 나는걸까요? 3 | 김장김치 | 2017/12/22 | 2,362 |
761209 | 4개월강아지 종이먹었는데 구토유발 괜찮을까요? 15 | ㅇㅇ | 2017/12/22 | 3,659 |
761208 | 친정엄마가 저희차를 빌려썼는데... 50 | 햇살 | 2017/12/22 | 18,370 |
761207 | 홍준표, 이완구 무죄 !! 35 | 대법 | 2017/12/22 | 3,918 |
761206 | 오늘 4000명 추가 서명함..9만 갑시다ㄱ 6 | 청와대기자단.. | 2017/12/22 | 618 |
761205 | 닌텐도 스위치 사신분 있으세요? 10 | wii | 2017/12/22 | 1,322 |
761204 | 태아보험 3대진단 고민 3 | 보험 | 2017/12/22 | 704 |
761203 | 제8차 전력수급기본계획과 재생에너지 3020 이행계획 | 길벗1 | 2017/12/22 | 549 |
761202 | 서울여행 2박3일... 어디로 갈까요? 8 | ... | 2017/12/22 | 1,754 |
761201 | 누가 침뱉은곳에 돈떨어뜨렸는데 돈 어떻게 닦아요? 7 | 아놔 | 2017/12/22 | 930 |
761200 | 기력달려서 모임 못나가는 나이많은 아기엄마인데요 5 | 아힘들어 | 2017/12/22 | 1,493 |
761199 | 맥세권 스세권 킹세권 등 다들 어느동네인가요? 17 | 공덕댁 | 2017/12/22 | 2,366 |
761198 | 보육교사실습 가짜로 하는거 고발하고 싶네요 6 | ㅠㅠ | 2017/12/22 | 4,079 |