자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트의 가장 빠른길은
1. ㅇㅇ
'17.12.13 8:45 PM (110.70.xxx.54)네 즉 나를 연소하는 거죠.
2. 네
'17.12.13 8:45 PM (116.36.xxx.24)하지만 오래하시면 피부 생기 윤기 등등 잃어요
3. 먹거리를 줄이니...
'17.12.13 8:46 PM (1.252.xxx.44)살이 빠지는건 안보이고 머리가 빠지더라구요.
그냥 생긴대로 살아요.ㅜㅠ4. ....
'17.12.13 8:47 PM (119.64.xxx.157)숙변제거해보세요
전 케일사과에 생수 넣어 갈아 마심 바로신호 오거든요5. 쓸개코
'17.12.13 8:48 PM (218.148.xxx.2)119님 케일이랑 사과 갈면 먹을만한가요?^^
6. ......
'17.12.13 8:49 PM (222.106.xxx.110) - 삭제된댓글어떻게든 살 빼는게 목적이라면
무조건 안먹기
예쁜 몸매 만들려면
소식과 운동
건강이 목적이라면
잘 먹고 운동7. ...
'17.12.13 8:50 PM (119.64.xxx.157)네 너무 맛있어요
전 사과껍질째 한개 케일 한줌 생수 한컵 넣고 갈아 마셔요8. 무조건
'17.12.13 8:59 PM (183.102.xxx.8)안 먹지 말고 탄수화물만 평소의 3분이 1만 장기적으로
줄이면 반드시 빠져요.9. dlfjs
'17.12.13 9:09 PM (114.204.xxx.212)안먹고 운동요
둘 다 할때 젤 효과 좋았어요10. ...
'17.12.13 9:31 PM (175.207.xxx.176)죽지 않을만큼만 먹고 죽기 직전까지 운동하면
쫘악 빠집니다.11. 쓸개코
'17.12.13 9:54 PM (218.148.xxx.2)오~ 그렇군요. 사과도 많은데 내일 당장 케일 사와야겠어요.
원글님도 질문글 올려주셔서 고마워요~12. 아아
'17.12.14 2:07 AM (211.202.xxx.15)두끼 단백하게 소식으로 챙겨먹을땐 쫙쫙 내려가던데
고칼로리(햄버거,떡볶이,짜장면,치킨등등)로 한끼만 먹었는데
몸무게 제자리.
운동은 1시간 반씩 해요.
안먹는것 보다 뭘 먹는가가 더 중요한것같아요
폭식 올까봐 한끼만 먹고 먹고 싶은거 먹자 했는데
밀가루를 끊어야 살것같아요.
두끼 소식으로 위는 줄어서 양이 팍 줄었는데
밀가루 먹고 배가 다시 나오는 느낌ㅠㅠ13. 흠
'17.12.14 8:51 PM (211.58.xxx.224)윗분 한끼먹고 운동 한시간반하는데 몸무게 제자리
라는 거죠?
살빼려면 참 눈물 나게 굶고 살아야하는군요
그래서 그렇게 날씬할수 있구요
참 딱 먹고싶은거 조금씩 먹고 가볍게 운동하고 사는삶이
좋은데 21세기 지구여자는 애처럽네요14. 안먹고 운동요222
'17.12.22 11:31 AM (96.231.xxx.177)이러면 죽는 줄 알았는데 아니더라구요. ㅋ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
783994 | 재수학원다닌지 일주일째,어떻대요? 2 | 재수생 | 2018/02/26 | 1,551 |
783993 | 안촬스 지금 미국에 갔나봐요 5 | 찌질해 | 2018/02/26 | 2,031 |
783992 | 대학생 원룸 얻어줄때 누구 이름으로 7 | 하나요? | 2018/02/26 | 2,628 |
783991 | 김소현이 한율모델됐네요 3 | .. | 2018/02/26 | 3,669 |
783990 | 권선징악이 있을까요? 4 | 정말 | 2018/02/26 | 1,500 |
783989 | 중고x라?당근** 물건이 안팔려요. 11 | 6980 | 2018/02/26 | 4,791 |
783988 | 노동신문 “우리가 핵 포기? 바닷물 마르기를 기다려라” 5 | ........ | 2018/02/26 | 820 |
783987 | 조선일보 머리뽀가지겠다 5 | ㄴㄷ | 2018/02/26 | 2,473 |
783986 | 자가비과자 왜이리 맛있나요? 7 | 처음 | 2018/02/26 | 1,428 |
783985 | 조민기는 이제 강간미수까지..헐 37 | 어디까지 | 2018/02/26 | 23,896 |
783984 | 후쿠시마 수산물 수입되려나봅니다. 33 | 방사능 폭탄.. | 2018/02/26 | 3,273 |
783983 | 만개한 벚꽃 보고싶어요 9 | 내일 | 2018/02/26 | 1,368 |
783982 | 혼자가 너무 좋아요 이상한가요? 15 | ........ | 2018/02/26 | 6,124 |
783981 | 급)개인정보로 뭘 알수 있을까요? 2 | 당선사기 | 2018/02/26 | 794 |
783980 | 싹싹한 편이세요? 5 | Ba | 2018/02/26 | 2,062 |
783979 | 가요 중에 가수가 직접 피아노 치면서 부른 노래 뭐가 있나요? 8 | 가요 | 2018/02/26 | 962 |
783978 | 밥솥사려고하는데 추천 좀 해주세요~~ 7 | 밥솥 | 2018/02/26 | 1,282 |
783977 | 해외 여행시 휴대해 가면 좋은 반찬이요. 28 | 새봄 | 2018/02/26 | 9,169 |
783976 | 브라운 핸드블랜더로 주스 만들때 쓰는 긴 컵 4 | 긴 컵 | 2018/02/26 | 2,093 |
783975 | 카드내역중에 kcp-과금 102,000 5 | 궁금해요 | 2018/02/26 | 2,541 |
783974 | 모델들 가슴 없는거 예쁘네요 16 | ㅇㅇ | 2018/02/26 | 8,463 |
783973 | 급질문. 닭갈비에 양배추 대신 배추 넣어도 될까요? 1 | 우엥 | 2018/02/26 | 2,468 |
783972 | 문재인대통령 부부 민유라-겜린에 각각 500불씩 후원 12 | ........ | 2018/02/26 | 5,502 |
783971 | 영어원서 어디서 구입하시나요? 4 | !? | 2018/02/26 | 1,302 |
783970 | 숏트랙에서 누가 탱커가 되고 누가 황태자가 될지는 전명규 맘이예.. 38 | ... | 2018/02/26 | 4,832 |