82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동할까요? 한의원가서 침맞을까요?

혈액순환 조회수 : 786
작성일 : 2017-12-13 10:59:22

요즘 어쩌다보니 몇달간 운동을 전혀 못했어
발도 차갑고 순환안되는게 느껴지거든요
어쩔땐 느낌이상해서 만져보면 양쪽발의 온도가 달라요;;

오늘 모처럼 휴가인데 걷기 조깅 요가.. 이런 운동할까요? 아니면 한의원가볼까요?
(가서 혈액순환되게 침놔달라하면 놔주시나요?)

한의원 한번도 안가봐서 잘 모르겠어서 여쭈어봐요
IP : 175.223.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 가볍게 운동하고
    '17.12.13 11:01 AM (211.48.xxx.61) - 삭제된댓글

    반신욕이나 사우나 하세요.
    그런 다음에도 몸이 불편하면 한의원 가셔도 될 것 같네요.

  • 2. 음..
    '17.12.13 11:30 AM (14.34.xxx.180)

    저도 사우나 추천합니다.
    사우나하고 몸이 따뜻해지고 부들부들해지면
    집에와서 스트레칭 30분 정도 해보세요.

  • 3. 네
    '17.12.13 11:36 AM (175.223.xxx.41)

    사우나를 안한지 수년됐는데
    한번가봐야겠네요

    한쪽다리에 전기오른것같은 진동이 계속있어서
    (통증은 전혀 아니고 옆방에서 드라이기쓰는정도의 그런진동..)
    조금걱정됐거든요 ^^;

  • 4. 손발 차가울 때
    '17.12.13 12:38 PM (183.109.xxx.137) - 삭제된댓글

    힌의원에서 침 맞고
    온찜질 사는거 진짜 좋아요

  • 5. 본인에게 맞게
    '17.12.13 3:18 PM (119.196.xxx.42)

    사우나 오래안했다면 조심하세요 사우나 안맞으면 쓰러져요 내가수년을 사우나해도 아무이상 없었는데
    쓰러져서 잠시정신을 잃었었어요 그다음부터는 사우나 안들어가요 아파트 계단오르기 운동해요
    그리고 잠자기전에 바나나 한게 저녁 이닦기전에 한개먹고 따뜻하게 자야해요 하루2개정도 먹으면
    괜찮은 사람은 괜찮아요 다리에 쥐나는사람들

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
757522 애한테 밥도 안주고 있어요 5 웬슨 2017/12/14 3,039
757521 생고구마가 땡기는데요 7 자꾸 2017/12/14 2,513
757520 조중동,文대통령지지율 하락‘설레발’상승땐‘침묵’ 9 ㅋㅋㅋ 2017/12/14 1,421
757519 다낭 연합상품 1 여행 2017/12/14 1,012
757518 로마 vs 마드리드 vs 런던 6 어디 2017/12/14 1,090
757517 내가 들어가니 코스피지수가..20이나 떨어지네 4 으핫 2017/12/14 1,036
757516 자녀가 공부를 잘해도 속썩이나요 13 ㅇㅇ 2017/12/14 4,286
757515 검찰, 최순실에 징역 25년 및 벌금 1185억 구형(1보) 33 고딩맘 2017/12/14 5,172
757514 강경화 장관님 따님 국적 문제는 괜찮지 않나요? 18 개념 2017/12/14 2,001
757513 저층 매도해 보신 분 얼마나 걸리셨어요? 11 궁금 2017/12/14 2,825
757512 최순실이 무기30년이상 안나오면 촛불듭시다! 16 제안 2017/12/14 1,799
757511 그네어와 순실어? ㄱㄴㄷ 2017/12/14 392
757510 롱패딩 지퍼 아래위로 열수있는것 잠그질 못하고 있어요 ㅠ 4 어리버리? 2017/12/14 1,256
757509 어제 뉴스룸-중 언론,사드 의식한 계산된 태도?…내일 한·중 정.. 상황 2017/12/14 443
757508 라이브)뉴비씨인터뷰ㅡ최재성 2 문통지킴이최.. 2017/12/14 551
757507 빙판길에 넘어지는 순간 덜다치는 요령이 있을까요. 15 개굴개굴 2017/12/14 2,522
757506 추운 겨울에 땡기는 음식 뭐가 있나요? 9 겨울 2017/12/14 1,710
757505 법인 사업체 접을 때 남은 돈은 그냥 대표가 가지나요? 1 유니 2017/12/14 1,422
757504 김상조..강경화.. 35 .. 2017/12/14 3,999
757503 윈도우10 쓰는데 부팅때마다 화면이 랜덤으로 바뀌거든요. 해결.. 2 뮤뮤 2017/12/14 798
757502 김장김치 국물에 지금 무 석박지 담궈도될까요, 4 레드 2017/12/14 1,602
757501 혹시 바른손카드 손부업 해보신분 계신가요 3 센센 2017/12/14 1,646
757500 롯데월드 혹한대기 5 ㄹㄹ 2017/12/14 3,191
757499 82에 비혼주의자가 얼마나 계실까요? 8 비혼 2017/12/14 2,986
757498 헐 중국언론이 한국에 따끔하게 훈계를 한다구요? 41 ..... 2017/12/14 2,127
< 41341 41342 41343 41344 41345 41346 41347 41348 41349 41350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색