자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 못 펴는 증상 있으시나요?
30분 이상 걸어야 정상으로 돌아오고
이런 증상있나요?
디스크는 다리까지 저릿저릿하잖아요?
이런 증상은 없어요
1. 전
'17.12.12 7:16 PM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글MRI찍으니 근육이 찢어졌다고 하던데요.
앉았다 일어서면 머리 감다 허리 표면 쭉 못펴요~~
시골 밭일 하던 할매 자세로 걷다다 펴져요.2. 전
'17.12.12 7:16 PM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글MRI찍으니 근육이 찢어졌다고 하던데요.
앉았다 일어서면 머리 감다 허리 펴면 쭉 못펴요~~
시골 밭일 하던 할매 자세로 걷다다 펴져요.3. 저랑
'17.12.12 7:17 PM (124.49.xxx.9)비슷한 증세네요.
전 병원에서 디스크라고 했는데
약 먹고 주사 맞으면 우선한데 안먹으면 도로 그래요.
큰 병원ㅡ대학병원 등ㅡ 가 볼까 생각중입니다.
다른 분들의 조언 기다립니다.4. 전
'17.12.12 7:17 PM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글MRI찍으니 근육이 찢어졌다고 하던데요.
앉았다 일어서면 머리 감다 허리 펴면 쭉 못펴요~~
시골 밭일 하던 할매 자세로 걷다가 펴져요.
근데 얼미전엔 폐경 증상이 나타나 얼른 한약 먹었는데~~
혈액순환 좋게 해 준다고요~~~헐
허리가 펼때 잘 펴지더라고요~~아프지 않고요5. 전
'17.12.12 7:19 PM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글MRI찍으니 근육이 찢어졌다고 하던데요.
앉았다 일어서면 머리 감다 허리 펴면 쭉 못펴요~~
시골 밭일 하던 할매 자세로 걷다가 펴져요.
근데 얼미전엔 폐경 증상이 나타나 얼른 한약 먹었는데~~
혈액순환 좋게 해 준다고요~~~헐
허리가 펼때 잘 펴지더라고요~~아프지 않고요..
의사샘에게 여쭈니....근육에 도움되게 일주일에 1키로씩 고기 공급 해 주라네요~~~나이들어 근육에 도움주게 고기로 아미노산 공급 해 주라고요~~~~6. ㅇ
'17.12.12 7:28 PM (116.125.xxx.9)에휴
다리 안저려도 디스크 나오나요?
실비부터 들고 병원 다녀와야겠네요7. 윗님
'17.12.12 7:31 PM (115.139.xxx.164) - 삭제된댓글한약방 어딘가요?
8. ...
'17.12.12 7:41 PM (1.241.xxx.6)원래 디스크끼가 있었는데 갑자기 무리하거나 추위에 떨면 그런 증상 나왔던듯..전 복대하고 댕겼네요. 무리하지 마셔요.
9. ..
'17.12.12 7:49 PM (58.142.xxx.203)그거 지금 허리가 무지 안 좋다는 말이에요
저는 그런 증세 반복되다가 완전 틀어져서 병원 실려갔어요 척추분리증과 디스크가 있다고 하더라고요
지금부터 관리 잘 하셔야 되오 항상 자세 바로 하고 자세에 신경 쓰세요
양반다리로 오래 앉아 있지 마시고 무거운거 들지 마시고 걷기 하시구요10. 음..
'17.12.12 7:59 PM (14.34.xxx.180)제가 디스크증상은 없었는데
허리가 에스자가 아니라 일자허리였을때
앉았다 일어날때 허리가 잘 안펴지고 좀 걸어야 괜찮아지는 증상이 있었거든요.
이거 자세가 바르지 않아서 아픈거거든요.
자세를 교정해서 바르게 걷고 바르게 앉고
허리근육강화운동을 꾸준~~~히 하면
허리가 하나도 안아프게 됩니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
757620 | 안 아픈데..돌 무렵 아이들에 계속 약 강제 투약 | 샬랄라 | 2017/12/13 | 1,245 |
757619 | 접시위에 휴지놓는 정성으로 휴지통에 직접 버리세요. 27 | 드러워 | 2017/12/13 | 3,757 |
757618 | 옷 구경 같이해요. 14 | .. | 2017/12/13 | 3,588 |
757617 | 지난 시절 당당했던 배신자 배현진 9 | richwo.. | 2017/12/13 | 4,695 |
757616 | 유시민 작가 청와대 청원 전문입니다. 3 | 저녁숲 | 2017/12/13 | 1,448 |
757615 | 무채 시원하고 달달한 레시피 알려주세요 4 | 갑자기 먹고.. | 2017/12/13 | 1,908 |
757614 | 남대문시장환불 4 | 사과향 | 2017/12/13 | 1,550 |
757613 | 김태효는 풀어주고 장시호는 잡아 가두고 16 | 천벌 | 2017/12/13 | 2,693 |
757612 | 30대 진로고민 1 | 나침반 | 2017/12/13 | 1,369 |
757611 | 국세청 반대하는데..'종교인 세무조사 안내' 강행 5 | 샬랄라 | 2017/12/13 | 782 |
757610 | PD수첩 다음편 예고에서 KBS 고대영사장 웃는거. 9 | richwo.. | 2017/12/13 | 1,390 |
757609 | 22평 vs 25평 vs 30평 vs 33평 8 | 해맑음 | 2017/12/13 | 2,888 |
757608 | 김태효구속기각됐어요 12 | ㅅㄷ | 2017/12/13 | 2,339 |
757607 | 배현진이 한 짓 중 제일 인상깊은 것 32 | richwo.. | 2017/12/13 | 18,029 |
757606 | 방한부츠 뭐 신으세요? 9 | 발시려움 | 2017/12/13 | 2,574 |
757605 | 닥터 포스터2 오늘 새로 시작했는데 보신 분 계세요? 1 | Kbs해외드.. | 2017/12/13 | 647 |
757604 | 입생로랑 향수광고 어디다 신고할수 없는지 5 | ᆢ | 2017/12/13 | 4,114 |
757603 | 다먹은 접시에 휴지 버리는게 나쁜건가요? 41 | 옴마나 | 2017/12/13 | 7,486 |
757602 | 마른안주 추천해 주세요! 3 | 온라인 | 2017/12/13 | 951 |
757601 | 재첩국 냉동된거 어디서 구입하나요 3 | 해외교민 | 2017/12/13 | 1,024 |
757600 | 1588.1577 번호는 요금이 비싸요 7 | 짜증 | 2017/12/13 | 1,252 |
757599 | 교통사고 합의금 어느정도 해야할까요? 2 | 재울 | 2017/12/13 | 2,133 |
757598 | Pd수첩 보고난 소감 15 | 적폐잡기 | 2017/12/13 | 4,978 |
757597 | 자기 감정만 중요한 사람들 이유가 뭘까요? 12 | .. | 2017/12/13 | 3,813 |
757596 | 81년생인데 시대를 넘 잘 타고난 거 같아요 21 | 좋아요 | 2017/12/13 | 13,208 |