자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 못 펴는 증상 있으시나요?
30분 이상 걸어야 정상으로 돌아오고
이런 증상있나요?
디스크는 다리까지 저릿저릿하잖아요?
이런 증상은 없어요
1. 전
'17.12.12 7:16 PM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글MRI찍으니 근육이 찢어졌다고 하던데요.
앉았다 일어서면 머리 감다 허리 표면 쭉 못펴요~~
시골 밭일 하던 할매 자세로 걷다다 펴져요.2. 전
'17.12.12 7:16 PM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글MRI찍으니 근육이 찢어졌다고 하던데요.
앉았다 일어서면 머리 감다 허리 펴면 쭉 못펴요~~
시골 밭일 하던 할매 자세로 걷다다 펴져요.3. 저랑
'17.12.12 7:17 PM (124.49.xxx.9)비슷한 증세네요.
전 병원에서 디스크라고 했는데
약 먹고 주사 맞으면 우선한데 안먹으면 도로 그래요.
큰 병원ㅡ대학병원 등ㅡ 가 볼까 생각중입니다.
다른 분들의 조언 기다립니다.4. 전
'17.12.12 7:17 PM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글MRI찍으니 근육이 찢어졌다고 하던데요.
앉았다 일어서면 머리 감다 허리 펴면 쭉 못펴요~~
시골 밭일 하던 할매 자세로 걷다가 펴져요.
근데 얼미전엔 폐경 증상이 나타나 얼른 한약 먹었는데~~
혈액순환 좋게 해 준다고요~~~헐
허리가 펼때 잘 펴지더라고요~~아프지 않고요5. 전
'17.12.12 7:19 PM (114.203.xxx.157) - 삭제된댓글MRI찍으니 근육이 찢어졌다고 하던데요.
앉았다 일어서면 머리 감다 허리 펴면 쭉 못펴요~~
시골 밭일 하던 할매 자세로 걷다가 펴져요.
근데 얼미전엔 폐경 증상이 나타나 얼른 한약 먹었는데~~
혈액순환 좋게 해 준다고요~~~헐
허리가 펼때 잘 펴지더라고요~~아프지 않고요..
의사샘에게 여쭈니....근육에 도움되게 일주일에 1키로씩 고기 공급 해 주라네요~~~나이들어 근육에 도움주게 고기로 아미노산 공급 해 주라고요~~~~6. ㅇ
'17.12.12 7:28 PM (116.125.xxx.9)에휴
다리 안저려도 디스크 나오나요?
실비부터 들고 병원 다녀와야겠네요7. 윗님
'17.12.12 7:31 PM (115.139.xxx.164) - 삭제된댓글한약방 어딘가요?
8. ...
'17.12.12 7:41 PM (1.241.xxx.6)원래 디스크끼가 있었는데 갑자기 무리하거나 추위에 떨면 그런 증상 나왔던듯..전 복대하고 댕겼네요. 무리하지 마셔요.
9. ..
'17.12.12 7:49 PM (58.142.xxx.203)그거 지금 허리가 무지 안 좋다는 말이에요
저는 그런 증세 반복되다가 완전 틀어져서 병원 실려갔어요 척추분리증과 디스크가 있다고 하더라고요
지금부터 관리 잘 하셔야 되오 항상 자세 바로 하고 자세에 신경 쓰세요
양반다리로 오래 앉아 있지 마시고 무거운거 들지 마시고 걷기 하시구요10. 음..
'17.12.12 7:59 PM (14.34.xxx.180)제가 디스크증상은 없었는데
허리가 에스자가 아니라 일자허리였을때
앉았다 일어날때 허리가 잘 안펴지고 좀 걸어야 괜찮아지는 증상이 있었거든요.
이거 자세가 바르지 않아서 아픈거거든요.
자세를 교정해서 바르게 걷고 바르게 앉고
허리근육강화운동을 꾸준~~~히 하면
허리가 하나도 안아프게 됩니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
771474 | 제주도 2박 여행할 때 호텔 따로 잡는 게 나을까요? 6 | 제주도여행 | 2018/01/22 | 1,574 |
771473 | 말투 사가지 없는 아이와 어떻게 잘지낼까요 5 | 엄마 | 2018/01/22 | 1,673 |
771472 | 이수근씨에 대한 여론이 아주 극호라 놀랍네요.. 10 | 오케이강 | 2018/01/22 | 5,569 |
771471 | 고주파 얼굴살 빠지나요 4 | ㅇㅇ | 2018/01/22 | 2,652 |
771470 | 요즘은 잘 노는 애들이 공부도 잘 하나봐요 6 | ㅣㅣㅣ | 2018/01/22 | 2,079 |
771469 | 중학생아이 여유증 수술해야할까요(대전) 4 | 고민.. | 2018/01/22 | 2,882 |
771468 | 만나고 나면 기분나쁜 사람 7 | 기분나빠 | 2018/01/22 | 4,088 |
771467 | 김현정 뉴스쇼,, 나경원에게 훅하고 `주어'를 물어본 김앵커!!.. 22 | 오늘 아침 .. | 2018/01/22 | 4,246 |
771466 | 김생민의 영수증 김신영편 보셨나요? 46 | ..... | 2018/01/22 | 20,955 |
771465 | 신한 fan기능 8 | 은행 | 2018/01/22 | 731 |
771464 | 이번에 북한기자는 한명도 안왔나요? | ... | 2018/01/22 | 242 |
771463 | 요즘 국민청원이 늘어났지요? 2 | dkdk | 2018/01/22 | 370 |
771462 | 망해가던 평창올림픽을 문재인정부가 살려내다 22 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/22 | 2,592 |
771461 | 명절이 또 5 | 다가오네 | 2018/01/22 | 1,282 |
771460 | 잖아요를 쟎아요 라고 쓰는 이유가 뭔가요? 11 | 궁금 | 2018/01/22 | 1,126 |
771459 | 고사리 삶은 거 냉동보관 가능할까요? 2 | 나물 보관 | 2018/01/22 | 5,892 |
771458 | 공기청정기능있는 에어컨? 공기청정기 따로? 뭐가좋을까요? | ... | 2018/01/22 | 518 |
771457 | 급) 북동향에 남쪽에 작은 창 있는 집 어때요? 5 | ㅎㅎ | 2018/01/22 | 915 |
771456 | 학종?검정고시..농어촌특별전형 6 | coolyo.. | 2018/01/22 | 2,279 |
771455 | 카스타드 양이 너무 줄었네요 8 | ㅠㅠ | 2018/01/22 | 1,545 |
771454 | 사주에서 이사운 있다는거... 1 | ㅇㅇ | 2018/01/22 | 1,957 |
771453 | 난생첨으로 명품백 사고픈게 생겼는데 9 | 명품없는여자.. | 2018/01/22 | 4,662 |
771452 | 용인 사시는 분들 선대인씨 7 | 궁금하다 | 2018/01/22 | 2,118 |
771451 | 82 요즘 쌈닭들 싸움터 아닌가요? 29 | .. | 2018/01/22 | 1,346 |
771450 | 천상의 예언 영화는...기빨린다의 뜻..ㅋㅋㅋ | tree1 | 2018/01/22 | 709 |