자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식욕억제 성공할렴 휴
밥맛 떨어지게 하는법 알려주세요~
1. .....
'17.12.12 5:00 PM (220.81.xxx.183)이명박근혜
2. ..
'17.12.12 5:02 PM (175.192.xxx.72)윗님 댓글 보고 뿜었네요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
육성으로 웃음 터졌어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 다이어트 성공은 못하고
지금도 하는 중이지만
너무 억제하기 보다는
조금씩 달래주는 것도 필요하다고 생각해요.3. 제가요
'17.12.12 5:04 PM (27.177.xxx.115) - 삭제된댓글위염걸려서 배아프고 명치답답해도 식욕있는 사람입니다.
제 방법중엔 식욕억제제가 그나마 제일이에요.
식욕억제제도 그렇게 막 식욕을 없애는건 아니지만
2주처방받고 4~5키로는 빠졌어요.
항상 먹을거 생각하는데 안먹어도 음식이 땡기지않아요.
다만 배고픈거는 별도라 조금씩 뭘 먹긴합니다.
대신 장기복용은 안좋구요.
일년에 여름전 딱 2주정도만 먹었어요.
다른 방법은 맘고생인데 회사에서 안좋은일로 한동안 맘고생했더니 아침점심저녁 식욕없어서 밥도 안먹히고 1달만에 7키로정도 빠졌어요.4. ...
'17.12.12 5:23 PM (220.116.xxx.6)생각으로 식욕을 억제할 수 있다는 것 자체가 원글님 몸을 무시하시는 겁니다.
식욕은 의지로 억제되는 것이 아닙니다.
호르몬과 정교한 생화학적 조절로 되는 겁니다.5. 아ㅠㅠ
'17.12.12 5:58 PM (14.41.xxx.158)정말 맘고생을 하면 아예 먹을 생각이 안들던데 없는 맘고생을 할수도 없고?
저번 다이어트 하다가 지금 요요오던데 진심 종일 뭘 물고 있어요~~ 식욕이 어마무시하게 오네요 절레절레~~ 이걸 뭘로 식욕억제를 할지 난감해요
예전 같으면 내가 여기서 물을 많이 먹으라구 그게 다이어트다 그런 댓글을 달았다가? 지금 상황이 물을 많이도 마셔요 그런데 많이도 물을 마시고는 또 먹는다니까요? 물배와 다른배가 공존한다니까요?ㅠㅠ6. ...
'17.12.12 6:02 PM (117.111.xxx.203) - 삭제된댓글역설적이게도 먹는걸 억제하지 않는게 식욕을 잠재워요
언제든지 먹을 수 있다 생각하면 먹는거에 집착할 필요가 없거든요. 저는 먹고싶은거 다 먹어요. 대신 양은 적게.
못먹는다 생각하는 순간 온갖것들이 먹고싶어지지 않나요? 본능을 거스를수는 없어요. 살살 달래야지.7. ......
'17.12.12 7:32 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글내 사진 봐요~~~
통통한 뱃살 보면 밥맛 떨어져요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
772152 | ioc위원장도 평양올림픽 운운에 엄청 기분 상한듯 7 | 에라이.기레.. | 2018/01/24 | 1,723 |
772151 | 한국 인권 위해 힘썼던 프랑스 쟝 살렘 교수 사망 4 | light7.. | 2018/01/24 | 1,257 |
772150 | 내일이 문통 생일이네요 ~ 축하댓글놀이해요. 89 | 82 생파 | 2018/01/23 | 1,686 |
772149 | 82쿡 유모차부대. 6 | 유모차부대... | 2018/01/23 | 1,534 |
772148 | [사실은] "女 아이스하키 단일팀, 국제협회에 200억.. 6 | ........ | 2018/01/23 | 2,034 |
772147 | 아니요~ | 하얀눈 | 2018/01/23 | 363 |
772146 | 국민대 건설시스템,단국대 전자공,가천대 기계공학과중에 어디가 나.. 11 | 휴...한숨.. | 2018/01/23 | 2,774 |
772145 | 대박!박항서 감독이 이끄는 베트남 결승진출!! 4 | 베트남 | 2018/01/23 | 2,066 |
772144 | 오만과편견이나...비커밍제인같은. 20 | 영화 | 2018/01/23 | 2,495 |
772143 | 19평 관리비 56만원.. 문제있는거 맞죠? 22 | 아아오우 | 2018/01/23 | 7,150 |
772142 | 난타 그 송승환이요 73 | ㄴㄴ | 2018/01/23 | 19,044 |
772141 | 정두언은 들어라 10 | ,,, | 2018/01/23 | 3,269 |
772140 | 강릉역에서 평창가는 길 운전하기 괜찮은지요? | 올림픽 | 2018/01/23 | 741 |
772139 | 내일 문대통령님 생신이라 22 | 달달 | 2018/01/23 | 1,747 |
772138 | 김광석ᆢ어느 60대노부부이야기 정말 서글픈 노래네요 6 | 부부의 인연.. | 2018/01/23 | 3,010 |
772137 | 아까 4살딸 밉다고 글쓴이에요 7 | 엄마의 자리.. | 2018/01/23 | 3,001 |
772136 | 현송월 앞에서 불태운 인공기…北 ..시위자 처벌 6 | ........ | 2018/01/23 | 2,493 |
772135 | PD 수첩 시작했어요 1 | 지금 | 2018/01/23 | 906 |
772134 | 사진 속 촛불에 눈물까지 나려 하네요~ 우리 촛불 다시 들까요?.. 7 | 아마 | 2018/01/23 | 1,363 |
772133 | 아파트 관리비 내역중에서 5 | 내안의 여인.. | 2018/01/23 | 2,003 |
772132 | 제목이 표범이라는 외국 시 | 122 | 2018/01/23 | 571 |
772131 | 카톡으로 무료 2월에 영어공부 모집합니다 20 | 8282 | 2018/01/23 | 3,292 |
772130 | 연말정산 남편 밀어주는게 유리할까요? 5 | ... | 2018/01/23 | 1,749 |
772129 | 다운튼애비같은 드라마 추천해주세요 23 | 미드?영드?.. | 2018/01/23 | 3,598 |
772128 | 닭개장 끓일려는데 3 | 양이 | 2018/01/23 | 1,077 |