82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

여지껏 마음다스리는데 젤 좋았던게 뭐였나요?

참을 인 조회수 : 3,812
작성일 : 2017-12-11 18:11:55


마음 다스리기.. 이거 참 어렵죠?ㅠ

저도 힘들때마다 이것저것 조금씩 건드려봤지만
아직 딱히 뭔가 좋은방법을 못찾은거같아요

혹시.. 이것저것 해보신것 중에
여지껏 마음다스리는데 젤 좋았던게 뭐가 있으셨나요?



IP : 175.223.xxx.240
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.12.11 6:12 PM (183.98.xxx.136)

    내가좋아하는 취미에 몰두하기

  • 2. 펑펑
    '17.12.11 6:14 PM (121.130.xxx.156)

    웁니다. 눈물이 약이에요.
    그럼 기분 좀 가라앉고 차분해지면서
    콧물이 끝나면 머리가 맑아져요.

  • 3. bbbb
    '17.12.11 6:18 PM (1.241.xxx.6)

    하염없이 걷고 또 걷고....

  • 4. ..
    '17.12.11 6:20 PM (118.91.xxx.167)

    사랑을 잊은 그대에게 몇번이고 읽음 맘이 달라집니다 이책 읽고 개과천선한 분을 봤네여

  • 5. ...
    '17.12.11 6:20 PM (220.116.xxx.6)

    하염없이 걷고 또 걷고... 2222222

    부록으로 하염없이 운전하고 돌아다니고...

  • 6. 원글
    '17.12.11 6:21 PM (175.223.xxx.240)

    저는 운동 pt받은거랑
    노래 보컬 트레이닝받은게 그나마 좋았어요
    제가 즐거워지니 그나마 괴로움에 몰입됐던게 좀 나아졌다고나 할까요?

    근데 그건 마음다스렸다기보다는
    그때 그 기간을 버티게 해준 그정도뿐이었고요
    지금은 그정도 여유가 없어서 몬하겠어요
    둘다 비용이 만만치 않게 들었거든요 ;;

  • 7. 원글
    '17.12.11 6:25 PM (175.223.xxx.240)

    윗님~ 사랑을 잊은 그대에게 관심가는데요
    혹시 이책 맞나요?

    http://m.book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?biblio.bid=6465438

  • 8. ...
    '17.12.11 6:36 PM (118.91.xxx.167)

    네 맞아여 저도 지인 권유로 한번 읽어봤는데 두고두고 볼라구요

  • 9. ㅇㅇ
    '17.12.11 6:39 PM (121.182.xxx.56)

    걷거나 책읽어요

  • 10. MandY
    '17.12.11 6:46 PM (121.166.xxx.44)

    저는 글로 써요 예전엔 지인에게 털어놨는데 결국 내 얼굴에 침뱉기라 종이에다 씁니다 마구마구 욕도쓰고 한탄도 하고 그러다가 울기도 하고...

  • 11. ...
    '17.12.11 6:48 PM (106.102.xxx.82)

    하염없이 걸어요.333333
    아 눈물나네요.
    그때 그 시간....

  • 12. ,,,
    '17.12.11 6:51 PM (121.167.xxx.212)

    나에 대해 객관적으로 들여다 보기
    지금에 처한 상황에 대해 원인 분석과 앞으로 어떻게 하는게 좋을까 생각 하기
    시정할건 신정하고 답이 없을때는 지금 환경에서 최대한 성실하게 열심히 살기
    지금 현재 포기하고 낙심하고 되는대로 흐지부지 살면 현재보다 결과가 더 나쁠거라는 것
    너무 힘들면 그냥 누워서 잠을 자요.
    잠자고 있는 동안은 현실과 분리되서 아무 생각없이 행복할수 있으니까요.

  • 13. 핸나
    '17.12.11 7:30 PM (211.36.xxx.223)

    법륜 스님. 즉문즉설. 듣습니다.

    팟캐스트나 유투브에서 찾아보세요.

  • 14. ....
    '17.12.11 9:20 PM (175.223.xxx.10)

    원인제공자한테 책임 묻고 사과받았어요.
    이게 최선의 해결책이더군요.

  • 15. 즉문즉설
    '17.12.11 9:54 PM (123.215.xxx.57)

    저도 즉문즉설 많이 들었어요
    거부감갖는 사람도 있는듯 하지만
    정말 많이 듣다보면 마음 다스리는데
    도움이 되는것을 느낍니다..

  • 16. ㅇㅇ
    '17.12.11 11:34 PM (180.228.xxx.27)

    독서 운동 드라마 영화요

  • 17. say7856
    '17.12.12 9:14 AM (121.190.xxx.58)

    저도 참고 할께요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
776567 펌] 임은정 검사 페이스북 (검찰개혁 강조한 글인데 성추행 내용.. 5 2018/02/05 996
776566 그렇게도 남편바람이 고통인가요? 53 . 2018/02/05 18,881
776565 물에서 썩은 냄새…올림픽 직원 숙소서 집단 식중독 35 ........ 2018/02/05 4,393
776564 동경왔어요 낼부터 혼자 놀아야하는데 5 오늘 2018/02/05 1,080
776563 굴진짬뽕에 생굴 한봉지 10 .. 2018/02/05 2,598
776562 으라차차 와이키키 보시나요? 6 근조사법부 2018/02/05 1,979
776561 고혈압 도와주세요.. 11 고혈압 2018/02/05 3,734
776560 자꾸 비현실적인 이야기를 하는 친구 14 .... 2018/02/05 6,157
776559 정말 쉬운 막걸리 만들기 85 히히 2018/02/05 9,362
776558 아이콘 사랑을 했다.. 6 짱먹어라 2018/02/05 2,194
776557 맛없는 김치찌개 살릴방법 없을까요? 5 ㄱㄱ 2018/02/05 3,103
776556 배숙 팁 좀 주세요. 근조 2018/02/05 371
776555 끝나지 않은 대한민국 독립운동 8 .... 2018/02/05 712
776554 라디오 듣는 어플 좀 소개해주세요 2 .. 2018/02/05 935
776553 이게 웃긴 일인가요 17 참내 2018/02/05 4,507
776552 뭐죠? 이 불길한 느낌은? 1 이것들.개잡.. 2018/02/05 1,353
776551 김백준 박영준 주라 해…MB '또 다른 뭉칫돈'도 진술 가카에게도 .. 2018/02/05 763
776550 유전무죄 무전유죄 - 한심한 재판부 .... 2018/02/05 411
776549 냄새를 못맡아요 4 ㅇㅇ 2018/02/05 1,281
776548 구스이불커버는 따로있겠죠? 7 야식왕 2018/02/05 1,777
776547 호텔 청소방법 방송 스샷이네요...컥.. 8 2018/02/05 5,809
776546 듣고 기분좋아지는 노래 있나요 20 2018/02/05 2,296
776545 너무추워 부엌과 거실사이 커텐달아버렸어요^^;; 6 ㅡㅡ 2018/02/05 3,686
776544 권인숙의 16년 전 칼럼 글 4 미쿡 2018/02/05 1,726
776543 80년대 후반에 프뢰벨 그림동화 아시는 분 있나요? 5 블루밍v 2018/02/05 1,301