저탄수 다이어트하면 목마른가요?
작성일 : 2017-12-11 17:52:33
2468388
저탄수 다이어트중인데 목이 너무 마르네요.
물을 먹어도 먹어도 계속 땡기네요
원래 저탄수 다이어트하면 목마른가요?
IP : 175.223.xxx.73
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.12.11 5:54 PM
(220.116.xxx.6)
저는 거꾸로인데요.
탄수화물 안 먹으면 목도 안마르고 물도 잘 안먹고 화장실도 별로 안가요.
어쩌다 라면이나 빵같은 탄수화물 음식 좀 먹었다 싶은 날은 물도 자꾸 찾게 되고 화장실 다니느라 정신 없어요.
혹시 다른 음식을 짜게 드시는 건 아닌가요?
2. ...
'17.12.11 5:56 PM
(175.223.xxx.73)
아니오 저염식 하고있어요
3. ...
'17.12.11 6:04 PM
(175.223.xxx.73)
고지방은 아니고 그냥 저탄수고요
4. 저염식하시면 안돼요
'17.12.11 6:05 PM
(58.226.xxx.169)
저탄수 하실 때 저염식까지 같이 하시면 위험해요
5. ...
'17.12.11 6:05 PM
(124.54.xxx.34)
저탄수하다보면 적게 먹게되고...저염도되고해...물 엄청 먹개되고 화장실도 많이 가면 부종도 빠지고 살도 빠지더라고요
6. 네
'17.12.11 6:11 PM
(110.12.xxx.88)
목많이 마르고 침샘도 말라서 입안이 많이 건조해지고 입술도 트고 합니다 저는 하다가 나중에 엄지발가락에 통풍통증처럼
막 찌르길래 놀라서 중단했어요 그식단 신장에 엄청안좋습니다
계속하면 통풍은 기본이고.. 헬스트레이너 식단이라고하죠
실제 헬스종사자들 신장기관이 엉망이에요 적당히하고 정상식단으로 돌아가야합니다 그거 건강 굉장히 망쳐요
7. ...
'17.12.11 6:21 PM
(220.116.xxx.6)
윗님 말씀하신 건 저탄수가 아니라 고단백 식단 부작용 같은데요...
8. 저탄수면
'17.12.11 6:24 PM
(110.12.xxx.88)
그영양을 단백질이나 약간의 채소로 대신하는거 아닌가요?
뭐가 다른지
9. ㅁㄴㅇ
'17.12.11 7:02 PM
(84.191.xxx.119)
저탄수 하시면서 부족한 칼로리는 코코넛오일이나 동물성 생크림같은 지방으로 적당히 드세요;;
저탄수한다고 단백질만 너무 많이 드시면 신장에 무리가 옵니다.
저탄고지 -> 1일1.5식 혹은 2식 코스가 가장 몸에 부담없이 살이 빠지는 식단인 것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
760029 |
영어회화 수업 듣는데 방식이 좀 이상해요 11 |
흠 |
2017/12/19 |
1,790 |
760028 |
겨드랑이 냄새 3 |
고민 |
2017/12/19 |
2,159 |
760027 |
자영업해도 우울하네요 8 |
ᆢ |
2017/12/19 |
5,354 |
760026 |
장제원인지 그사람 이명박생파 들어가면서 비웃고 들어가던데 21 |
.. |
2017/12/19 |
3,165 |
760025 |
중국 여행사 간부 150명 등 방한사절단 200명 19일 입국 8 |
고딩맘 |
2017/12/19 |
1,153 |
760024 |
홍차 좋아하시는분들께 초보입문자 질문있어요 16 |
.... |
2017/12/19 |
3,594 |
760023 |
오늘 82도 조심하세요!!! 12 |
ㅇㅇ |
2017/12/19 |
2,405 |
760022 |
성분 좋은 세탁세제 추천좀 해주세요 10 |
토피토피 |
2017/12/19 |
2,102 |
760021 |
이니 하고 싶은거 다해~ 12.18(월) 4 |
이니 |
2017/12/19 |
310 |
760020 |
쪽지 3 |
궁금 |
2017/12/19 |
351 |
760019 |
아이의 유년기 재건축 아파트냐 새아파트냐..고민입니다. 20 |
00 |
2017/12/19 |
2,236 |
760018 |
아이돌들.. 8 |
음.. |
2017/12/19 |
1,676 |
760017 |
이정도이면 쓰면 보통 전기세 얼마쯤 나오나요 5 |
행복한생각 |
2017/12/19 |
773 |
760016 |
압구정동 sl안과에서 라식하신분 계신가요? |
... |
2017/12/19 |
389 |
760015 |
일시적으로 주름이 펴지는 크림(홈쇼핑에서도 나옴) 추천 1 |
.... |
2017/12/19 |
1,635 |
760014 |
카톡 백업하려는데요~ |
... |
2017/12/19 |
364 |
760013 |
총각 때 자유분방했던 남자 결혼 후에는 어떤가요? 13 |
궁금 |
2017/12/19 |
3,421 |
760012 |
서울 가야하는데 길 어떤가요 2 |
ᆢ |
2017/12/19 |
667 |
760011 |
저번에 다이어트 곤약쌀 비슷한거 올리신분 있는데.. 3 |
... |
2017/12/19 |
1,438 |
760010 |
교사 자녀가 문제있는 경우도 많네요. 23 |
... |
2017/12/19 |
5,542 |
760009 |
홈쇼핑 베라왕 속옷 어떤가요? |
살빼자^^ |
2017/12/19 |
2,284 |
760008 |
이런 것에 기분나쁘면 제가 속좁고 성격 안좋은 건가요? 69 |
ㅇㅇㅇ |
2017/12/19 |
11,313 |
760007 |
갑상선암 18 |
갑상선암 |
2017/12/19 |
4,393 |
760006 |
12월에 공짜폰 하신분 계신가요? 4 |
핸드폰 |
2017/12/19 |
1,102 |
760005 |
감기후 입맛.... 1 |
.... |
2017/12/19 |
535 |