저탄수 다이어트하면 목마른가요?
작성일 : 2017-12-11 17:52:33
2468388
저탄수 다이어트중인데 목이 너무 마르네요.
물을 먹어도 먹어도 계속 땡기네요
원래 저탄수 다이어트하면 목마른가요?
IP : 175.223.xxx.73
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.12.11 5:54 PM
(220.116.xxx.6)
저는 거꾸로인데요.
탄수화물 안 먹으면 목도 안마르고 물도 잘 안먹고 화장실도 별로 안가요.
어쩌다 라면이나 빵같은 탄수화물 음식 좀 먹었다 싶은 날은 물도 자꾸 찾게 되고 화장실 다니느라 정신 없어요.
혹시 다른 음식을 짜게 드시는 건 아닌가요?
2. ...
'17.12.11 5:56 PM
(175.223.xxx.73)
아니오 저염식 하고있어요
3. ...
'17.12.11 6:04 PM
(175.223.xxx.73)
고지방은 아니고 그냥 저탄수고요
4. 저염식하시면 안돼요
'17.12.11 6:05 PM
(58.226.xxx.169)
저탄수 하실 때 저염식까지 같이 하시면 위험해요
5. ...
'17.12.11 6:05 PM
(124.54.xxx.34)
저탄수하다보면 적게 먹게되고...저염도되고해...물 엄청 먹개되고 화장실도 많이 가면 부종도 빠지고 살도 빠지더라고요
6. 네
'17.12.11 6:11 PM
(110.12.xxx.88)
목많이 마르고 침샘도 말라서 입안이 많이 건조해지고 입술도 트고 합니다 저는 하다가 나중에 엄지발가락에 통풍통증처럼
막 찌르길래 놀라서 중단했어요 그식단 신장에 엄청안좋습니다
계속하면 통풍은 기본이고.. 헬스트레이너 식단이라고하죠
실제 헬스종사자들 신장기관이 엉망이에요 적당히하고 정상식단으로 돌아가야합니다 그거 건강 굉장히 망쳐요
7. ...
'17.12.11 6:21 PM
(220.116.xxx.6)
윗님 말씀하신 건 저탄수가 아니라 고단백 식단 부작용 같은데요...
8. 저탄수면
'17.12.11 6:24 PM
(110.12.xxx.88)
그영양을 단백질이나 약간의 채소로 대신하는거 아닌가요?
뭐가 다른지
9. ㅁㄴㅇ
'17.12.11 7:02 PM
(84.191.xxx.119)
저탄수 하시면서 부족한 칼로리는 코코넛오일이나 동물성 생크림같은 지방으로 적당히 드세요;;
저탄수한다고 단백질만 너무 많이 드시면 신장에 무리가 옵니다.
저탄고지 -> 1일1.5식 혹은 2식 코스가 가장 몸에 부담없이 살이 빠지는 식단인 것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
771000 |
나경원 3주전 상태... 10 |
... |
2018/01/20 |
2,772 |
770999 |
부가가치세 신고 잘 아시는 분?? 3 |
초보 |
2018/01/20 |
1,209 |
770998 |
kbs UHD다큐 백두산 보셨나요? 2 |
ㅇㅇ |
2018/01/20 |
942 |
770997 |
지금 ebs에서 인생은아름다워 하네요 2 |
... |
2018/01/20 |
1,459 |
770996 |
아이가 우는데, 이렇게 맘 여린지 몰랐어요ㅠ 9 |
.. |
2018/01/20 |
2,771 |
770995 |
롱패딩 정말 한번 입으면 계속 입게 되나요 7 |
ㅇㅇ |
2018/01/20 |
2,604 |
770994 |
김장때 넣는 *렁이 같은게 뭐죠? 9 |
김장할때 |
2018/01/20 |
4,992 |
770993 |
돈꽃 정말 심장이 쫄깃하네요 24 |
정말 |
2018/01/20 |
6,955 |
770992 |
어서와 한국 에서 프랑스편 재미있어요 13 |
어머 |
2018/01/20 |
2,672 |
770991 |
평창올림픽 공동입장 때 한반도기·코리아(Korea)·아리랑 5 |
,,,,,,.. |
2018/01/20 |
609 |
770990 |
한국당 "북 안왔으면"..나경원 "단.. 12 |
샬랄라 |
2018/01/20 |
2,092 |
770989 |
락스가 뭐예요? 구연산은? 1 |
락스 |
2018/01/20 |
955 |
770988 |
고수를 따로 주세요를 영어나 베트남어로 6 |
000 |
2018/01/20 |
6,360 |
770987 |
경제력 생기니 이상형이 바뀌네요 7 |
ㅇㅇ |
2018/01/20 |
4,947 |
770986 |
여자아이스하키 단일팀 엔트리 35명 외신이 정확하게 보도 1 |
... |
2018/01/20 |
970 |
770985 |
화유기 재미있어요. 8 |
ㅎㅎ |
2018/01/20 |
1,840 |
770984 |
유시민의 언론에 대한 불만. JPG 11 |
동감 |
2018/01/20 |
2,985 |
770983 |
윤식당에서 아침에 사과를 먹던데 21 |
... |
2018/01/20 |
20,756 |
770982 |
와이드팬츠 예쁜가요?... 16 |
... |
2018/01/20 |
6,766 |
770981 |
정봉주는 나꼼수 멤버랑 갈라 선건가요? 8 |
.... |
2018/01/20 |
4,061 |
770980 |
재봉질 하시는 분들 이거 이름이 뭘까요? 3 |
궁금이 |
2018/01/20 |
900 |
770979 |
진짜 독한 넘들~ 다스뵈이다 8회 5 |
고딩맘 |
2018/01/20 |
1,269 |
770978 |
네이버페이 불매! 22 |
ㅇㅇ |
2018/01/20 |
4,163 |
770977 |
새벽에 자꾸 깨는 아기 보약 효과있을까요? 8 |
ㄴㄴ |
2018/01/20 |
2,232 |
770976 |
내 모습이 별로인데 보고싶은 사람 만나면 후회할까요 7 |
... |
2018/01/20 |
1,963 |