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아침에 덜 피곤한 방법 뭐가 있을까요?

살빼자^^ 조회수 : 2,107
작성일 : 2017-12-11 11:36:53
이번겨울들어 아침에 너무피곤 해요ㅠ
아침에 일어나 학교보내고 다시 누워 10시쯤 일어나는게 버릇이됐네요ㅠ
아침에 정신 바짝차릴려면 어찌해야되나요?
IP : 1.245.xxx.76
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅠㅠ저도 반성
    '17.12.11 11:39 AM (112.150.xxx.63)

    저도 7시쯤 남편 출근시키고 나가면 뉴스랑 인터넷보다가 8시반~9시쯤 스르르 잠들어 10시넘어서 일어나게 되네요.ㅠ
    일어나자마자 씻고 아침청소라도 하면 될텐데
    날이 추우니 이불속에만 있고싶공..ㅜ

  • 2. 요리왕이다
    '17.12.11 11:44 AM (122.47.xxx.186)

    저는 아스타잔틴 추천요.한달전부터 먹는데 아침에 훨씬 가뿐해요.여기서 아로니아니 뭐 다른영양제 다 추천받아서 먹어봐도 아침에 제일 효과본건 이 영양제였어요.아이허브에 가면 종류대로 많더라구요.근데 이거 먹은지 한 2주 정도 지나야 효과가 느껴지더라구요.

  • 3. ‥
    '17.12.11 12:02 PM (117.111.xxx.13)

    영양제도 내몸에 부족한 영양분을 먹어야 효과봐요

  • 4. 노동 후에
    '17.12.11 12:05 PM (182.222.xxx.108)

    일찍자면됨

  • 5. ㅋ
    '17.12.11 12:18 PM (220.123.xxx.111)

    워킹맘은 꿈도 못꿀 얘기고 부럽네요~~ 아침에 다시 자다니. ㅜㅜ
    일자리 구해보세요.
    몸이 알아서 확~ 일어나져요..

  • 6. ,,,
    '17.12.11 2:35 PM (121.167.xxx.212)

    저녁에 일찍 자세요.

  • 7. marco
    '17.12.11 3:39 PM (14.37.xxx.183)

    https://www.youtube.com/watch?v=nbTFSXyMl7E
    밑져봐야 양파 한쪽이니 해보세요...

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