82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자려고 누우면 다리가 혈액순환 잘 안 되는 느낌이에요

.. 조회수 : 3,729
작성일 : 2017-12-10 17:17:45
어릴때부터 가끔 그랬는데 요며칠 계속 그러네요 그러니 잠이 잘 들지 않고 자도 깊게 못 자요
어릴땐 많이 걸었거나 추운 데 오래 있어서 그런가보다 했죠 보통 날이 궂거나 비 오기 전에 그랬구요
근데 이젠 집순이라 춥지 않은 집에서 편히 지내는데도 그러네요 어제 그젠 자기 전 뜨뜻한 물에 목욕도 했고.
종아리를 손으로 주물러주거나 다른 발로 종아리를 팍팍 때리거나 밀어야 좀 나아져요 누가 시원하게 좀 주물러줬으면 좋겠어요 이런 증세 있는 분 있나요
IP : 58.142.xxx.203
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.12.10 5:54 PM (211.55.xxx.161)

    발 안마기라도 구입하시는게..혈액순환이 안되면 순환되게 하는수밖에 없죠. 족욕도 좋고요

  • 2. ..
    '17.12.10 6:05 PM (211.200.xxx.36)

    저도 그랬는데 수영하면서 그런 증상 없어졋어요
    강습받으면 발차기도 많이 시키고 ..아무래도 다리를 많이 움직이다보니 그런게 아닐까..제 생각에요.
    맞는 운동 찾아서 해보는 거 추천합니다

  • 3. ....
    '17.12.10 6:09 PM (175.223.xxx.10)

    소금물이나 식초물로 족욕이요.

  • 4. 날마다
    '17.12.10 7:41 PM (14.34.xxx.131)

    족욕도하고 다리 안마기도 좋아요 그리고 밤에 이닦기전에 바나나한개 먹어보세요

  • 5. 포도송이
    '17.12.10 7:41 PM (182.231.xxx.159)

    운동이 가장좋겠지만 여의치 않으시면
    제스파 맛사지 써보세요
    가격도 저렴하고
    성능도좋아요

    저는 디스크로 한쪽다리가 늘 혈액순환이 안되는
    느낌이여서 항상누가 주물러줬으면
    했는데 제스파가다 해결해줬어요

    세븐라이너 오심 다 좋겠지만
    이게 가성비 짱이에요

    82에서 추천받은거에요

  • 6. 포도송이
    '17.12.10 7:44 PM (182.231.xxx.159)

    제스파 뷰티에디션 발마사지 zp-812
    핸드폰이라 링크가 안걸리네요
    87000정도면사요
    전 누워서 합니다

  • 7.
    '17.12.10 8:08 PM (175.117.xxx.158)

    포도송이님ᆢ제스파 지우지마셔요♡혈액순환ᆢ

  • 8. ..
    '17.12.10 9:00 PM (58.142.xxx.203)

    저도 디스크 있는데 그게 심해져서일까요 그렇다기엔 젊었을 때부터 한번씩 무릎 다리 발이 시려서 잠을 못 들었거든요
    제스파 안마기 예전에 살까 고민하다 안 산 제품이네요
    답변들 감사합니다

  • 9. 마리짱
    '17.12.10 11:18 PM (116.46.xxx.222)

    발마시지 제스파 저도 사고 싶네요 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
764993 남북대화 한다고? 유승민 울듯 22 합보따보 2018/01/05 3,178
764992 급ㅡ독감이 아닌데 타미플루 먹어도 되나요? 3 오로라리 2018/01/05 2,637
764991 혹시 옷 만드는거에 관심 있으신분 계시나요? ㅎㅎ 2018/01/05 1,069
764990 동계훈련가는 조카 ..뭐를 준비해줘야 할까요? 1 궁금 2018/01/05 625
764989 결혼하고 싶은데 맘이 가는 남자가 없을 때 23 새해에는 2018/01/05 9,595
764988 문재인님 오시고 확실히 대기업 위주에서 벗어나네요 8 진실 2018/01/05 1,630
764987 윗집 발자국 소리가 넘 크네요. 3 쿵쾅 2018/01/05 1,179
764986 어린아이의 짧은 인생은 맞고 밟히다가 끝났다. 3 dddda 2018/01/05 1,309
764985 따릉이 이용시 3 서울시 2018/01/05 747
764984 상속시 유언장이 우선인가요? 6 ㅇㅇ 2018/01/05 2,442
764983 [속보]1월 9일 남북 고위급회담 개최 확정!!! 한미연합훈련 .. 21 ㅇㅇ 2018/01/05 3,210
764982 유리 텀블러 어떤가요? 씻는법도요 3 물병 2018/01/05 1,037
764981 한살림 유기농보리차는 몇개월 먹을수잇나요? 3 oo 2018/01/05 807
764980 압구정현대 경비원 소득이 얼마인가요? 10 ... 2018/01/05 3,206
764979 한우와 수입육 맛 차이 느끼시나요? 8 .... 2018/01/05 2,519
764978 종이신문 굴욕, 신뢰, 불신보다 모른다 더 많다 1 고딩맘 2018/01/05 584
764977 일하러 나가기 싫어요~~~ 6 ... 2018/01/05 1,699
764976 허벅지에 책 끼우기 운동 4 살아쫌 2018/01/05 5,124
764975 젊을때는 남편 시댁으로부터 왜 그리 당하고 살았는지 17 분노 2018/01/05 5,945
764974 라떼를 좋아하는데 집에서 사용할... 9 커피머신 2018/01/05 2,242
764973 두통 원인 4 .. 2018/01/05 1,361
764972 통일부 "北, 9일 회담제안 수락..실무문제 논의&qu.. 2 샬랄라 2018/01/05 420
764971 건조기 문의요 4 건조기 2018/01/05 1,140
764970 인심 좋던 분식점 아줌마 11 2018/01/05 6,642
764969 예금해약할때 궁금한게 있어요 2 금리 2018/01/05 834