피자치즈..몸에 나쁜거 아니죠? (댓글보고 충격..ㅎㄷㄷ)

[열심히먹기]

피자치즈 성분을 보니 자연치즈가 99% 라고 되어 있어서 안심하고 먹고 있어요

특히 이번에 엄청 많이 사는 바람에 시도때도 없이 피자치즈를 올려먹는데요.

이거 자연치즈성분이 99% 이니 . 몸에 나쁜건 아니죠?

저 정말 많이 먹거든요..

혹시나 걱정되어서 여쭈어봅니다

[,,,]

뭐든 지나치면 좋지 않아요

[몸]

몸에 나쁜 건 없는 데
살이 쪄요
치즈 살 많이 쪄요
적당히 드세요

[어흑]

살찌는군요.
사실 피자치즈와 스트링 치즈가 아주 많아요
근데 유통기한이 얼마 안남아서 언능 처치해야 하거든요
매 끼니 정상적으로 먹고나서
빵에 치즈올려 오븐에 구어서 빵 한조각씩 먹고 있어요

다행히 마른체형이라서 큰 걱정은 안하지만.
요새 허벅지와 배가 장난아니게 비이성적으로(?) 커지길래 이상타 했더니
이게 바로 치즈 살(!) 이었군요.

아직도 많이 남았는뎅.. ㅠ

[...]

유지방이에요.

[...]

냉동시켰다가 필요할때 쓰세요.

[원글]

헉 우유의 지방성분이 치즈였어요?
그러면 콜레스테롤도 많겠군요
어머나 이걸 어쩌나......

[ㅇㅇ?]

유단백아닌가요? 유지방은 버터...

[네]

고단백 고칼슘인데 유지방이 40프로 가까이... 모짜렐라가 제일 일거에요. 그 지방은 진짜 동물성지방. 돼지고기 삼겹살 기름 마시는 꼴이라고 생각해요.

[??]

모짜렐라만 그런거에요?
아님 다른 치즈도 그런가요?

[꽤~~액!]

앗 윗님 정말요?
삼겹살 기름도 저는 몽땅 잘라내고 먹는데.. 삼겹살 기름 마시는 꼴이라뇨 ㅠㅠㅠ
당장 갖다 버릴까봐요
정말 그런셈인건가요? 너무 놀라서 눈튀어나오는 줄..

[...]

지방덩어리인거죠 치즈

[아그럼]

뭔줄아셨어요...
유단백카제인이랑 유지방 덩어리에요. 동물성 포화지방. 뭐 소젖에서 불포화지방이 나오지는 않겠죠.
칼로리는 라면급... 아마 100g에 300kcal은 되지 않나요?
성인병 걸려요. 그냥 뿌려서 맛내는 정도만 쓰심이...
정보가 많을테니 찾아보세요.

[뻑하면 갖다버린대]

여태 그렇게 먹고도 안죽었잖아요
앞으로 적당히 기호식품으로 먹으면 될걸.

[...]

냉동 해두고 먹으면 오래 먹을수 있어요

[happy]

얼려두고 여유 있게 먹음 되구요.
아무렴 기름뿐인 돼지비계에 비할까요.
칼로리면만 볼게 아니라 몸에 좋은 영양소가 우유치즈엔 많죠.
좀 찾아보면 치즈 영양분 칼로리 나올텐데 참나

[그니까]

없애려고 주구장창 먹지말고 얼렸다가 필요할 때 뿌리거나 섞어서 맛내는데 쓰세요. 온갖 음식에 다 듬뿍 올려먹으면 칼로리 폭탄이지만요.

[..]

치즈 성분이 유단백, 유지방 순으로 많을거예요.
치즈 녹여보시면 아시잖아요. 기름 많이 나오잖아요.

[나옹]

냉동해 두시고 드세요. 그리고 매 끼니 먹고 또 드시지 말고 아침이나 점심 대용으로 끼니를 대체하시면 금방 드시겠네요. 간식으로 계속 그렇게 드시면 당연히 살찝니다.