집에 오래된 배와 오래된 사과, 홍시, 바나나, 블루베리가 있거든요
요새 저녁에 너무 과식을해서
과일도 과당이라 살이 찌겠지만 한번 먹어 보려구요
야채를 잘 먹지 않는데
집에 상추랑, 양배추가 있어요
믹서기에 과일과 갈아서 먹어도 먹을만 할까요?
맛나게 먹었음 하는데 이 조합들이 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어떤 야채들 갈아드세요? 흔히 사는 야채중에서 먹기 편한 야채가 뭐가 있을까요?
믹서기에 조회수 : 978
작성일 : 2017-12-08 16:47:15
IP : 59.12.xxx.41
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 토마토
'17.12.8 4:53 PM (211.246.xxx.159)당근, 브로컬리, 양배추는 살짝 데치고 사과, 배, 블루베리,
호두는 생것인 상태로 믹서에 갈아 먹으면 좋아요.2. 요즘
'17.12.8 5:39 PM (125.137.xxx.148)해독주스 마셔요...
예전엔 먹기만 하면 변비 생겨서 몇번이나 포기했는데 브로콜리 기둥을 안 넣으니 변비 안생기네요..
해독주스 사과.배.파인애플.바나나.병아리콩 등 갈아먹어요.3. ㅁㅁ
'17.12.8 7:12 PM (121.130.xxx.31) - 삭제된댓글사 바 토 는 기본으로 잡고
양배추 당근 브로컬리 단호박 고구마 연근
인삼까지 살짝 쪄놓고 두루 교대로 갈아먹는데
장 약한애가 배탈을 안하네요
철 따라 딸기많을땐 딸기도 박스로
무화과 등등요
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