녹즙은 어떻게 해먹나요? 뭘 넣나요?
작성일 : 2017-12-07 20:08:55
2466433
남편 저 둘다 이제 자꾸 검진에서 걸리네요
작년엔 둘다 혈압이 130.
올해는 제가 지방간
남편이 원래 5년전 지방간이랬는데, 저도 그러하니
생각하니 둘다 운동안하고
아침은 우유,바나나,점심.
저녁 반공기 먹고는
과자,과일먹는게 동일하네요.
둘다 살이쪘는데
이정도 완전 뚱땡이 아니어도 60키로대
이리 벗어나네요.
아침에 녹즙 먹어볼까해요
아님, 요즘은 당근 사과 같이 갈아먹고 저녁을
안먹던지요.
뭘 갈아먹으려면
어떤게 좋나요?
IP : 175.223.xxx.17
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 755529 |
우리가 정말 사랑했을까 책은 없나요? 8 |
ㅡㅡ |
2017/12/07 |
1,586 |
| 755528 |
양치 너무 싫어하는 강아지 어떻게 해야할까요? 8 |
... |
2017/12/07 |
1,669 |
| 755527 |
족보닷컴에 없는 학교 수학기출시험지 어디서 구할 수 있을까요 .. 11 |
엄마 |
2017/12/07 |
3,156 |
| 755526 |
여의도에 임플란트 잘하는 치과 추천 부탁드려요. 1 |
궁금이 |
2017/12/07 |
1,156 |
| 755525 |
노견 액티베이트 질문 드려요. 5 |
ㅇㅇ |
2017/12/07 |
1,307 |
| 755524 |
유아들 기관가는 연령 언제가 최적기라 보세요? 30 |
.. |
2017/12/07 |
3,099 |
| 755523 |
말끝마다 화를 내는 사람들은 어떤 사람인가요?! 3 |
.. |
2017/12/07 |
1,755 |
| 755522 |
오사카 대형여행사 전일패키지 vs 노@ 1일자유패키지.. 12 |
ㅁㅁ |
2017/12/07 |
1,639 |
| 755521 |
아파트 옵션선택해야하는데... 5 |
잘 모르겠어.. |
2017/12/07 |
1,480 |
| 755520 |
오늘자 청와대 효자동 사진관.jpg 4 |
힐링되네요 |
2017/12/07 |
3,010 |
| 755519 |
66세에 시작한 공부, 73세에 박사학위(펌) 8 |
richwo.. |
2017/12/07 |
4,300 |
| 755518 |
MBN 김주하 앵커 옵션열기 댓글부대 옹호 물타기 보도 2 |
... |
2017/12/07 |
2,209 |
| 755517 |
주식 이제 끝인가요? 4 |
주식 |
2017/12/07 |
4,153 |
| 755516 |
유치원에 김장김치 갖다드려도 될까요 18 |
동네주민 |
2017/12/07 |
4,359 |
| 755515 |
핀란드에 막걸리 보내주고 싶네요. 9 |
ㅋㅎㅎㅎㅎㅎ.. |
2017/12/07 |
5,369 |
| 755514 |
배현진이 mbc 스케이트장 관리 발령받으면 어떻게 될까요? 8 |
구경감 |
2017/12/07 |
3,704 |
| 755513 |
카모메식당(영화)을 좋아 하시는 분들,이유가 뭔지요? 13 |
영화 |
2017/12/07 |
3,959 |
| 755512 |
페이던트 소재 구두는 겨울에 안신죠? 3 |
..... |
2017/12/07 |
1,153 |
| 755511 |
전쟁가능성 11 |
.. |
2017/12/07 |
3,208 |
| 755510 |
어디에 넣는건지 3 |
사랑 |
2017/12/07 |
924 |
| 755509 |
재혼 고민입니다. 94 |
겨울 |
2017/12/07 |
23,293 |
| 755508 |
보증금 다까먹고 월세 수개월밀린 새입자 내보내는 방법 있나요? 11 |
징글징글 |
2017/12/07 |
5,112 |
| 755507 |
60대중반 친정엄마 패딩 선물하려고 하는데요.. 3 |
햇살가득한뜰.. |
2017/12/07 |
2,190 |
| 755506 |
다들 감자칼 어느 방향으로 하세요? 20 |
대박 |
2017/12/07 |
3,285 |
| 755505 |
지구과학 달 뜨고 지는시간 8 |
Oo |
2017/12/07 |
816 |
