녹즙은 어떻게 해먹나요? 뭘 넣나요?
작성일 : 2017-12-07 20:08:55
2466433
남편 저 둘다 이제 자꾸 검진에서 걸리네요
작년엔 둘다 혈압이 130.
올해는 제가 지방간
남편이 원래 5년전 지방간이랬는데, 저도 그러하니
생각하니 둘다 운동안하고
아침은 우유,바나나,점심.
저녁 반공기 먹고는
과자,과일먹는게 동일하네요.
둘다 살이쪘는데
이정도 완전 뚱땡이 아니어도 60키로대
이리 벗어나네요.
아침에 녹즙 먹어볼까해요
아님, 요즘은 당근 사과 같이 갈아먹고 저녁을
안먹던지요.
뭘 갈아먹으려면
어떤게 좋나요?
IP : 175.223.xxx.17
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 757882 |
생일선물 때문에 남편이 좀 화가 난듯 한데요...ㅠㅠ 35 |
생일선물 |
2017/12/14 |
15,218 |
| 757881 |
1년 가계부를 정산해보니 2 |
.... |
2017/12/14 |
1,831 |
| 757880 |
이 정부 교육정책 정말 한숨나오네요 51 |
.. |
2017/12/14 |
3,033 |
| 757879 |
중국에 문재인 방중 보도 없다고 날조하는 JTBC 뉴스룸.jpg.. 15 |
왜저럼 |
2017/12/14 |
1,469 |
| 757878 |
다요미 사용하시는분 계세요? |
살코 |
2017/12/14 |
517 |
| 757877 |
갈치액젓으로 김치 담가보신 분 11 |
갈치 |
2017/12/14 |
4,462 |
| 757876 |
가르쳐주세요 찰밥요. 2 |
왕초보 |
2017/12/14 |
1,200 |
| 757875 |
쿠팡 쿠폰 4 |
쿠팡 |
2017/12/14 |
1,111 |
| 757874 |
환추스바오 “韓언론, 문대통령 방중 관련 자책골 삼가라” 6 |
기자쓰레기 |
2017/12/14 |
959 |
| 757873 |
엄청 큰 뽀드락지 - 동네피부과? 5 |
.... |
2017/12/14 |
1,132 |
| 757872 |
여드름용 로션은 유분이 별로 없는 거죠? 2 |
화장품 |
2017/12/14 |
839 |
| 757871 |
트윈워시 사용하고 계신... 5 |
세탁기 |
2017/12/14 |
1,498 |
| 757870 |
강변에 휴대폰사러가려구요 ‥주의할점있을까요? 1 |
춥다 |
2017/12/14 |
979 |
| 757869 |
스님을 공채합니다. 관심있는 분들은 응모를... 18 |
흠 |
2017/12/14 |
3,533 |
| 757868 |
타이머 콘센트를 살려하는데요 실용성 괜찮나요? 4 |
궁금해요 |
2017/12/14 |
812 |
| 757867 |
40대에.. 아직도 '회사'를 다니는 분들이 많은가요? 12 |
셀라 |
2017/12/14 |
4,422 |
| 757866 |
동경대 출신인데요 17 |
ㅇㅇ |
2017/12/14 |
4,731 |
| 757865 |
‘배우 문성근·김여진 합성사진 유포’ 국정원 직원 집행유예 선고.. 12 |
웃기고자빠졌.. |
2017/12/14 |
1,445 |
| 757864 |
분홍은 남자를 위한 색깔이었다. 3 |
.... |
2017/12/14 |
1,696 |
| 757863 |
어제 날이 넘 추운데 박스하나없이 묶여있는 백구봤어요 21 |
에고 |
2017/12/14 |
2,864 |
| 757862 |
다낭에서 특별히 좋았던 곳 있었나요? 1 |
고민중 |
2017/12/14 |
1,371 |
| 757861 |
홈쇼핑 앱에서 산 기모청바지... 12 |
괜찮네.. |
2017/12/14 |
3,419 |
| 757860 |
홍대앞 아이들과 식사하기 좋은 곳 아시나요? 1 |
홍대 |
2017/12/14 |
1,164 |
| 757859 |
회사에서 밥먹을사람없어요 18 |
외로움 |
2017/12/14 |
5,060 |
| 757858 |
올해도 저금 많이 했어요! 21 |
... |
2017/12/14 |
6,152 |
