녹즙은 어떻게 해먹나요? 뭘 넣나요?
작성일 : 2017-12-07 20:08:55
2466433
남편 저 둘다 이제 자꾸 검진에서 걸리네요
작년엔 둘다 혈압이 130.
올해는 제가 지방간
남편이 원래 5년전 지방간이랬는데, 저도 그러하니
생각하니 둘다 운동안하고
아침은 우유,바나나,점심.
저녁 반공기 먹고는
과자,과일먹는게 동일하네요.
둘다 살이쪘는데
이정도 완전 뚱땡이 아니어도 60키로대
이리 벗어나네요.
아침에 녹즙 먹어볼까해요
아님, 요즘은 당근 사과 같이 갈아먹고 저녁을
안먹던지요.
뭘 갈아먹으려면
어떤게 좋나요?
IP : 175.223.xxx.17
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 757021 |
MBC 울린 이용마기자 첫 출근과 감동소감(촛불국민 고마움잊지않.. 16 |
... |
2017/12/11 |
3,068 |
| 757020 |
동료가 자기도 쉬즈곤 올라간다고 4 |
ㅇㅇ |
2017/12/11 |
1,078 |
| 757019 |
마트샴푸 추천해주세요 3 |
머리숱짱많음.. |
2017/12/11 |
1,378 |
| 757018 |
전단채 가입해보신 분 있으세요~? 1 |
증권사 |
2017/12/11 |
509 |
| 757017 |
(달걀던진)안철수 팬클럽 회장수준 11 |
richwo.. |
2017/12/11 |
1,897 |
| 757016 |
운동을 안하면 게을러터진 건가요 3 |
제목없음 |
2017/12/11 |
2,078 |
| 757015 |
꽁돈이 생겨 이중에서 한가지만 할수 있다면 28 |
한가지 |
2017/12/11 |
3,723 |
| 757014 |
너무억울해서 하소연해요 ㅠ.ㅠ 16 |
지방살 꺼져.. |
2017/12/11 |
4,882 |
| 757013 |
'우병우 사찰' 피해 김승환 교육감 "빙산의 일각..미.. 2 |
샬랄라 |
2017/12/11 |
887 |
| 757012 |
요즘 헤비다운 패딩 사는거 어떤가요? 1 |
... |
2017/12/11 |
1,648 |
| 757011 |
안 만나고 마니또 정하는 방법? |
.. |
2017/12/11 |
1,293 |
| 757010 |
결로 심한 사이드집을 보고왔는데 16 |
저기 |
2017/12/11 |
5,724 |
| 757009 |
여학생인데,,공대와 간호과중 25 |
가을 |
2017/12/11 |
6,083 |
| 757008 |
60대 어머니들 패딩 추천해주세요. 6 |
알파 |
2017/12/11 |
2,455 |
| 757007 |
해외 직구시 주소를 한글로 써도 되나요? 3 |
급질 |
2017/12/11 |
1,419 |
| 757006 |
59.7% "적폐수사, 시한 없이 철저히 해야".. 5 |
샬랄라 |
2017/12/11 |
606 |
| 757005 |
후불 하이패스 카드가 있는데요 5 |
고속 |
2017/12/11 |
1,020 |
| 757004 |
잦은 심한 두통과 어지러움등 뇌ct 영상의학과에서 검사해도 될까.. 8 |
판독은 |
2017/12/11 |
2,932 |
| 757003 |
실내온도 25도 안팎은 돼야 살만 하네요 7 |
중앙난방ㅠㅠ.. |
2017/12/11 |
2,814 |
| 757002 |
애견 마약방석요~~ 10 |
// |
2017/12/11 |
2,457 |
| 757001 |
잡코리아 진짜 너무한거 아닌가요? 10 |
마마미 |
2017/12/11 |
3,806 |
| 757000 |
대학생들 본격적인 취업공부는 언제 하나요? 1 |
조언 |
2017/12/11 |
751 |
| 756999 |
중3 무단결석 (한번 )일반고교입시에 영향있나요? 4 |
무단결석 |
2017/12/11 |
1,473 |
| 756998 |
환자부담 줄인다는 '문재인 케어' 의사들은 왜 반대할까 15 |
Stelli.. |
2017/12/11 |
2,085 |
| 756997 |
학습지나 온라인학습비 할인되는 카드 어떤건가요? |
교육비 |
2017/12/11 |
400 |
