돼지고기 삼겹살 200g
김치한접시(함께 구워먹음)
대파구이 2줄
마늘 3알
상추쌈
찐달걀1개
밥 : 잡곡밥(콩 귀리 율무 등등)
후식: 토마토1개. 영양제. 우유
챙겨먹는 연습중입니다..
특히 요즘 기력이 딸려서 신경써서 밥 챙겨먹었는데
이 정도면 괜찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이정도 먹으면 기력회복용 식사 괜찮나요?
자취생 조회수 : 1,508
작성일 : 2017-12-06 21:56:37
IP : 175.223.xxx.84
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 닭사다가
'17.12.6 9:59 PM (125.180.xxx.52)삼계탕해드세요
체력보충엔 최고예요2. 잘했으요
'17.12.6 10:00 PM (125.185.xxx.178)돼지고기보다는 로스용 쇠고기 추천해요.
기름기는 소화 잘 안되더라고요.3. 자취생
'17.12.6 10:14 PM (175.223.xxx.84)네 그럼 소고기 닭고기 접수할께요 ^^
삼겹살은.. 사실 비계가 좀 맘에 걸려서
가위로 비계부분은 다 띄어냈는데
조금 낫겠죠?
감솨함미당~~ ^^4. ㅡㅡ
'17.12.6 11:58 PM (112.150.xxx.194)요새 굴도 많잖아요. 생굴이나. 아님 전부쳐 드셔도 되구요.
5. 우리는
'17.12.7 8:40 AM (115.21.xxx.219)조금 비싸도 소고기 등심은 너무비싸니까 불고기용으로사요
야채 전부챙기고 불고기감을 후라이판에 약불에다 구어서 싸먹어요
체력이 떨어진다 싶을때 돼지고기는 우리남편이 안먹어서
아침은 찰떡조금 오쿠에만든 계란2개 사과반개만 먹어요 우유한잔
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
763861 | 저도 사기꾼이랑 결혼했었어요 25 | ㅇㅇ | 2017/12/29 | 29,590 |
763860 | 아들이 인터넷방송 트위치에서 방송을 한다는데요 3 | 컴 | 2017/12/29 | 761 |
763859 | 아직도 댓글부대가 있나봐요 16 | .. | 2017/12/29 | 901 |
763858 | 고3 아들때문에 넘 힘들어요ㅜ 18 | ㅜㅜ | 2017/12/29 | 5,367 |
763857 | 틀니가 많이 불편한가봐요..... 3 | ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2017/12/29 | 2,126 |
763856 | 안촰, 완전 거짓말 대놓고 했네요 ㅋ 14 | MB구속 | 2017/12/29 | 3,474 |
763855 | 실크블라우스 정전기 어떻게 해결하나요 | 고민 | 2017/12/29 | 2,648 |
763854 | 비수면 위내시경 받았어요 17 | 할만하다 | 2017/12/29 | 4,472 |
763853 | 제가 채머리(체머리)를 흔든데요. 7 | 병원 | 2017/12/29 | 4,681 |
763852 | 추합 기다리는분들 지금 어떤가요? 10 | 하늘아 | 2017/12/29 | 2,314 |
763851 | SSG 진짜 엉망 10 | ㅇ | 2017/12/29 | 5,101 |
763850 | 저 예전에 문프님을 실제로 뵌 적 있어요 7 | 문파입니다 | 2017/12/29 | 1,416 |
763849 | 서울 광진구 ‘참신한 산부인과의원’ 신생아실 간호조무사 결핵 확.. 2 | 확인하세요 | 2017/12/29 | 2,070 |
763848 | 분양권 전매수수료 아시는분 계세요? 6 | 걱정 | 2017/12/29 | 1,312 |
763847 | 그냥 다 귀찮고 싫으네요 6 | 수시광탈 | 2017/12/29 | 2,144 |
763846 | 위킹맘..집에 가기 싫어 밖에 있어요. 35 | ㅇㅇ | 2017/12/29 | 20,343 |
763845 | 펑합니다 32 | 고민 | 2017/12/29 | 1,730 |
763844 | 美외교잡지 문 대통령 '올해의 균형자' 선정?…알고보니 풍자 19 | ........ | 2017/12/29 | 1,664 |
763843 | 남자애들은 무슨 직업이 있을까요? 5 | 저 죽을거 .. | 2017/12/29 | 1,673 |
763842 | 이면계약 이란게 뭐예요? 3 | ... | 2017/12/29 | 1,252 |
763841 | 남편 핸드폰 보시나요? 22 | 핸드폰 | 2017/12/29 | 5,075 |
763840 | 마트 시식 코너에서 직원이 먹어보라고 직접 이쑤시개에 9 | ㅇㅇ | 2017/12/29 | 2,718 |
763839 | 아파트 매매 고민 16 | ... | 2017/12/29 | 5,684 |
763838 | 도와주세요 개엄마들 13 | ㄱㄻㅈ | 2017/12/29 | 2,186 |
763837 | 한달 원룸 생활하는 아이 6 | 기역 | 2017/12/29 | 2,408 |