요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 791648 |
아이 코골이 아데노이드랑 편도수술? 8 |
.. |
2018/03/22 |
2,223 |
| 791647 |
대학 기숙사 비용이 얼마나 하나요? 7 |
기숙사 |
2018/03/22 |
2,448 |
| 791646 |
아직도 자신이 뭐가문제인지 도통모르는 엄마 7 |
sksms |
2018/03/22 |
1,882 |
| 791645 |
남편의 이직고민. 조언부탁드려요 2 |
ㅠㅠ!!!!.. |
2018/03/22 |
1,000 |
| 791644 |
어린여성이 아저씨를 왜 좋아하겠어요 27 |
억지네 |
2018/03/22 |
7,948 |
| 791643 |
토지공개념이 왜 필요한지 간단히 설명드립니다 45 |
moooo |
2018/03/22 |
3,468 |
| 791642 |
강남권 부동산을 조심해야 하는 이유. 12 |
***** |
2018/03/22 |
3,692 |
| 791641 |
고3 딸아이 배아픈 증상 9 |
걱정 |
2018/03/22 |
1,547 |
| 791640 |
아침연속극 파도야파도야 보시는 분 2 |
오늘 |
2018/03/22 |
1,033 |
| 791639 |
베란다 결로 1 |
청소법 |
2018/03/22 |
1,267 |
| 791638 |
미국 서부보다 동부패키지가 더 비싼 이유가? 9 |
뭘까요 |
2018/03/22 |
2,328 |
| 791637 |
폐쇄병동 입원 중 짜장면? 탁수정 모금 논란.. 주최측 &quo.. 3 |
ar |
2018/03/22 |
999 |
| 791636 |
김빙삼옹 트윗 - 행정부 총리를 국회에서 임명하고 싶으믄 3 |
촌철살인 |
2018/03/22 |
1,279 |
| 791635 |
포트메리온 그릇 쓰시는분들요!!! 8 |
취향변심 |
2018/03/22 |
3,664 |
| 791634 |
행정부 총리를 국회에서 임명하고 싶으믄 7 |
기레기아웃 |
2018/03/22 |
636 |
| 791633 |
3월도 겨울로 분류하는게 맞겠죠?? 5 |
날씨호들갑 |
2018/03/22 |
974 |
| 791632 |
51세 골프 배워야 하나 말아야 하나 고민되요. 의견부탁해요 14 |
... |
2018/03/22 |
3,087 |
| 791631 |
미국금리 인상의 딜레마 8 |
미국금리인상.. |
2018/03/22 |
1,930 |
| 791630 |
‘긴급조치 배상 판결’ 판사 징계하려 했다 3 |
악취가난다 |
2018/03/22 |
557 |
| 791629 |
아침시간이 힘들어요 7 |
ㄷㄷ |
2018/03/22 |
1,382 |
| 791628 |
사법부는 이명박 무죄로 풀어주고 싶은 것 아닌가요 9 |
..... |
2018/03/22 |
1,478 |
| 791627 |
지방이식하신분들 얼마나 가던가요? 9 |
es |
2018/03/22 |
3,257 |
| 791626 |
이 상황에서 이러면 제가 이상한건가요? (내용이 깁니다) 11 |
ㅇㅇㅇ |
2018/03/22 |
1,490 |
| 791625 |
하루만 샤워 안해도 몸에서 냄새가 많이 나네요TT 11 |
왕지성 |
2018/03/22 |
6,413 |
| 791624 |
봉사에 뜻이 없으시면 아이도 임원안했으면 좋겠어요 70 |
... |
2018/03/22 |
6,098 |
