요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 794631 |
아랫님 가위말씀보고 저도 1 |
ㅠ |
2018/03/30 |
1,108 |
| 794630 |
여대생들 참 이쁘네요. 31 |
... |
2018/03/30 |
8,606 |
| 794629 |
한달 식비 어느정도 쓰세요? 9 |
... |
2018/03/30 |
4,305 |
| 794628 |
조여옥 교회에서 그분이 용서하셨다고 하던데 9 |
ㅇㄹ |
2018/03/30 |
2,724 |
| 794627 |
백미당이 남양꺼 10 |
... |
2018/03/30 |
2,120 |
| 794626 |
(딴지펌)이번엔 우리가 어떻게든 해볼께 11 |
sky |
2018/03/30 |
1,555 |
| 794625 |
상순이 방송보고 윤아,보검이한테 미안했을거 같애요 26 |
효리네 민박.. |
2018/03/30 |
8,439 |
| 794624 |
일산 정발산역 근처 도서관 없나요? 4 |
... |
2018/03/30 |
1,393 |
| 794623 |
이런 바지를 찾습니다. 2 |
.. |
2018/03/30 |
1,389 |
| 794622 |
시할머니가 주신 쌍가락지 팔면 안될까요?? 11 |
.. |
2018/03/30 |
5,531 |
| 794621 |
답답할때 갈 곳 있을까요? 10 |
ㅜㅜ |
2018/03/30 |
2,854 |
| 794620 |
세탁기 세탁조 청소어떻게하시나요? 2 |
영희 |
2018/03/30 |
1,800 |
| 794619 |
다른 사람이 제 컴퓨터 폴더 열어본 것 확인할 수 있나요? 2 |
^^ |
2018/03/30 |
1,398 |
| 794618 |
조여옥 청원 벌써 10만 돌파했네요 22 |
처벌하라 |
2018/03/30 |
2,607 |
| 794617 |
씻고 설겆이하고... 이런 과정이 버거운 분 있으신가요? 20 |
... |
2018/03/30 |
4,734 |
| 794616 |
영화 '좋아해줘' 재밌어요...추천합니다~~ |
최지우,김주.. |
2018/03/30 |
1,185 |
| 794615 |
김어준의 닥치고 정치 읽으신분 계세요? 22 |
... |
2018/03/30 |
1,904 |
| 794614 |
암보험금 다 지급해 주나요? 7 |
때인뜨 |
2018/03/30 |
2,319 |
| 794613 |
이 양념장이 팔도비빔면 소스랑 같다는 글을 봤는데요. 9 |
.... |
2018/03/30 |
4,086 |
| 794612 |
일시적 1가구2주택 질문이요 2 |
000 |
2018/03/30 |
1,046 |
| 794611 |
임펙타민 아이들영양제 많이 먹이시나요? 2 |
날개 |
2018/03/30 |
2,820 |
| 794610 |
완벽주의 성향인 분들 대인관계에서 친밀함 느끼세요? 2 |
우휴 |
2018/03/30 |
1,951 |
| 794609 |
우주위험위기경보발령 3 |
.... |
2018/03/30 |
1,717 |
| 794608 |
자꾸 울컥하는 느낌이 드는 건 나이 들었다는 증거예요? 7 |
감정 |
2018/03/30 |
2,379 |
| 794607 |
박주민 “세월호 7시간 조작지시, 박근혜인지 최순실인지 조사” 2 |
그렇지 |
2018/03/30 |
1,658 |
