요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 798900 |
소불고기 양념 질문이요~ 5 |
흠. |
2018/04/11 |
1,292 |
| 798899 |
키스먼저할까요 보시는 분? 3 |
드라마 |
2018/04/11 |
1,385 |
| 798898 |
김성태 갑질 cctv 공개해라! 그래야 이슈화된다!!! 5 |
김성태놈 |
2018/04/11 |
1,172 |
| 798897 |
건조기 14키로 써보신 분들 어떠세요 4 |
사자 |
2018/04/11 |
3,865 |
| 798896 |
고3 오늘 모의고사 쉬웠나요? 6 |
학평 |
2018/04/11 |
2,397 |
| 798895 |
유명한 학원은 확실히 뭔가 다른가요? 7 |
궁금해요 |
2018/04/11 |
2,080 |
| 798894 |
이거 하나만 있으면 밥 두공기다..하는 소소한 반찬 뭐있으세요?.. 33 |
.. |
2018/04/11 |
7,471 |
| 798893 |
꿈에 한나라의 높은 사람을 보면 로또??? 3 |
.... |
2018/04/11 |
1,204 |
| 798892 |
방위보는법 알려주세요 3 |
궁금 |
2018/04/11 |
1,815 |
| 798891 |
22년만에 아들에게 들은 감동적인 말.. 37 |
소심하게.... |
2018/04/11 |
19,067 |
| 798890 |
mbc100분 토론 장영수교수 2년전엔 대통령 중임제 찬성 2 |
뉴데일리 |
2018/04/11 |
1,591 |
| 798889 |
1조손실'하베스트 뒷처리에 국민연금 동원 4 |
ㄷㄴ |
2018/04/11 |
1,260 |
| 798888 |
지금 강남뉴코아 앞 렉서스 전소 5 |
ㅁㅁㅁ |
2018/04/11 |
4,922 |
| 798887 |
외국어고등학교는 학교전체가 문과인건가요? 6 |
.. |
2018/04/11 |
2,779 |
| 798886 |
글 내려요 26 |
.. |
2018/04/11 |
4,197 |
| 798885 |
모카크림빵 싫어하게 해주세요 19 |
82 |
2018/04/11 |
3,766 |
| 798884 |
여기 왜들 그렇게 노처녀에 관심이 많아요?? 22 |
ㅇ.ㅇ |
2018/04/11 |
4,560 |
| 798883 |
캡사이신이 엄청난거였네요 4 |
ㅇㅇ |
2018/04/11 |
4,585 |
| 798882 |
경선은 투명하다 믿어도 되는거예요? |
... |
2018/04/11 |
493 |
| 798881 |
'신분증패싱' 김성태, 제주서 김포 돌아올 때도 '프리 패스' 10 |
ㅇㅇㅇ |
2018/04/11 |
2,277 |
| 798880 |
조미 유부초밥 봉지째 냉동해도 되나요 3 |
새콤달콤 |
2018/04/11 |
1,585 |
| 798879 |
우리나라 수출 궁금해요 대체 뭘 그리 많이 팔까요??? 6 |
언론이감싸는.. |
2018/04/11 |
1,349 |
| 798878 |
애인과 여행하느라 두살 딸 굶겨죽인 친모..... 36 |
... |
2018/04/11 |
16,626 |
| 798877 |
100분토론 .유시민 작가가 열 받은 이유? 경제학도 유시민작가.. 5 |
기레기아웃 |
2018/04/11 |
3,022 |
| 798876 |
정관장 아이패스) 1년 내내 먹여도 될까요? 5 |
건강 |
2018/04/11 |
2,068 |
