요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 755802 |
욕조 없앴다가 다시 설치하신분 14 |
욕조 |
2017/12/06 |
4,580 |
| 755801 |
일방적으로 베풀지마세요. 이기적인 자기만족일 뿐입니다 15 |
.. |
2017/12/06 |
6,508 |
| 755800 |
스타벅스 커피 선물이요. 6 |
ㅡㅡ |
2017/12/06 |
1,841 |
| 755799 |
지금현대홈쇼핑 그릇 어때요?? |
지금 |
2017/12/06 |
653 |
| 755798 |
겨울에도 파데나 컨실러를 포기할수 없는 40대에게 추천해요 1 |
눈밑 |
2017/12/06 |
1,662 |
| 755797 |
취학통지서 나왔어요 10 |
.. |
2017/12/06 |
1,259 |
| 755796 |
24일 용인 한화리조트 오고가는길 엄청 막힐까요? 2 |
음 |
2017/12/06 |
762 |
| 755795 |
공무원이 퇴직 5년 남기고 7 |
돌곰 |
2017/12/06 |
3,629 |
| 755794 |
방탄 좋아하시는 분들께만 추천 7 |
루 |
2017/12/06 |
1,314 |
| 755793 |
이게 부동산의 농간일까요? 5 |
~ |
2017/12/06 |
2,339 |
| 755792 |
형편에 맞지 않은 집 있으면서 더 비싼 곳을 쳐다보네요. 19 |
00 |
2017/12/06 |
4,738 |
| 755791 |
서울에 킹크랩 괜찮은 식당 있을까요? 5 |
킹크랩 |
2017/12/06 |
1,447 |
| 755790 |
남편을 atm 처럼 생각 하려는데 23 |
음 |
2017/12/06 |
6,747 |
| 755789 |
아동수당보다 탁아시설 3 |
의문 |
2017/12/06 |
634 |
| 755788 |
무척 친하면서 뒤에서는 욕하고 흉보는 사람은 성숙한건가요 이중인.. 7 |
성숙과이중인.. |
2017/12/06 |
2,293 |
| 755787 |
그런데 왜 강남에서 살려고 하죠? 45 |
dma |
2017/12/06 |
9,047 |
| 755786 |
싱크대 새로 설치 했어요 7 |
홈쇼핑 |
2017/12/06 |
2,074 |
| 755785 |
아기냥이 6 |
크리스 |
2017/12/06 |
1,165 |
| 755784 |
겨울철 자동차 관리.. 팁이나 도움되는 제품 알려주세요. 6 |
라라랜드 |
2017/12/06 |
985 |
| 755783 |
Sns글로 고소고발 4 |
이해불가 |
2017/12/06 |
1,087 |
| 755782 |
문화센터 재테크 강좌 |
콩 |
2017/12/06 |
484 |
| 755781 |
과탄산수소 베이킹소다 같은건 어디서 살수있나요? 12 |
ㅊㅊ |
2017/12/06 |
6,015 |
| 755780 |
겨울 방학때 캠프 보내볼까 하는데. 1 |
캠프 |
2017/12/06 |
571 |
| 755779 |
세상에서 제일 달고맛있는 꿀고구마 11 |
222 |
2017/12/06 |
2,736 |
| 755778 |
카톡프사 자주 바꾸는거랑 SNS하는 심리랑 비슷하지 않나요? 2 |
... |
2017/12/06 |
3,118 |
