요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 775066 |
보이핏 청바지에 신발코디 4 |
데님 |
2018/02/01 |
1,831 |
| 775065 |
노회찬의원꼐서 정말 그러셨나요? 4 |
.. |
2018/02/01 |
2,450 |
| 775064 |
북한 선수단은 46명? 47명?…늘어난 1명 '미스터리' 3 |
,,,,,,.. |
2018/02/01 |
1,317 |
| 775063 |
하필이면 사법부 블랙리스트가 터진 시점에 서검사의 성추행 인터.. 4 |
.... |
2018/02/01 |
1,123 |
| 775062 |
이런 사람들 참 밉상 1 |
니은 |
2018/02/01 |
1,728 |
| 775061 |
삼성전자주 7 |
주식 |
2018/02/01 |
2,573 |
| 775060 |
큰며느리이신 분들 이런건 신경 안쓰시나요? 7 |
.. |
2018/02/01 |
3,288 |
| 775059 |
선량하고 우직해보이는 남자도 의외의 이면이 있을수 있을까요? 13 |
ㅇㅇㅇ |
2018/02/01 |
2,718 |
| 775058 |
오전에 좋아하는 팝송 글 보다가요 4 |
.. |
2018/02/01 |
716 |
| 775057 |
세상의 불공평에 대해 생각해보셨나요? 8 |
음. |
2018/02/01 |
1,297 |
| 775056 |
벤츠 e클라스 VS glc 5 |
.. |
2018/02/01 |
2,372 |
| 775055 |
요실금과 무릎 운동 6 |
ㅇㅇ |
2018/02/01 |
2,757 |
| 775054 |
초등 4학년 여자애가 못된 짓을 하네요 31 |
여자애들 |
2018/02/01 |
23,348 |
| 775053 |
제가 들었던 입찬소리 17 |
... |
2018/02/01 |
6,284 |
| 775052 |
드럼세탁기 꼭 필요한 기능, 불필요한 기능 뭐가 있을까요? 3 |
... |
2018/02/01 |
1,473 |
| 775051 |
제육볶음 구제 될까요 ㅠㅠ 5 |
ㅌㄹ호ㅓㅓㅗ.. |
2018/02/01 |
1,096 |
| 775050 |
그래두 조금 덜 오르는 지역은?? 집값요 10 |
집값 |
2018/02/01 |
2,476 |
| 775049 |
퀸사이즈 요솜을 싱글사이즈로 만들 수 있을까요? 4 |
요솜 |
2018/02/01 |
697 |
| 775048 |
A.H.C모델이 누군가요? 3 |
광고 |
2018/02/01 |
1,822 |
| 775047 |
휴대폰 질문좀 드릴게요 2 |
교동댁 |
2018/02/01 |
465 |
| 775046 |
초등졸업식 애들 옷.. 5 |
코디 |
2018/02/01 |
1,782 |
| 775045 |
카톡내용 시간지나면 사라지나요? 복구할수있나요 2 |
안돼 |
2018/02/01 |
1,960 |
| 775044 |
법무부 장관이 메일 받은적 없다고 한 사람 찾아야 함 14 |
richwo.. |
2018/02/01 |
2,389 |
| 775043 |
드라마 바보같은사랑 엔딩곡 제목 아시는 분 계실까요? 3 |
고뇌 |
2018/02/01 |
560 |
| 775042 |
오늘 MBC 보도가 최고네요. 28 |
펌 |
2018/02/01 |
10,946 |
