요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
763556 |
지존의 드라마가 있으니 그 이름은 랑야방이라 하느니라....ㅎㅎ.. 13 |
tree1 |
2017/12/28 |
2,748 |
763555 |
아이폰8 64g얼마에 하셨나요? |
가고또가고 |
2017/12/28 |
481 |
763554 |
집주인분들 세입자가 고양이 키운다고 하면 싫으시죠? 23 |
아이리디오 |
2017/12/28 |
6,457 |
763553 |
제천화재, 신고28분전 '자체진화'하다 골든타임 놓쳐 2 |
ㅇㅇ |
2017/12/28 |
991 |
763552 |
분당.판교 사시는분 알려주시면..감사요 6 |
군고구마 |
2017/12/28 |
2,107 |
763551 |
고3 수시쓸때 6 |
고3 |
2017/12/28 |
1,980 |
763550 |
리조트예약 1 |
여행 |
2017/12/28 |
522 |
763549 |
최다빈 응원합니다. 4 |
연아빈자리 |
2017/12/28 |
1,334 |
763548 |
박주민, 백봉신사상 대상..'베스트 10'에 자유한국당은 0 3 |
ㅇㅇ |
2017/12/28 |
694 |
763547 |
퇴근하면 다시 출근이네요ㅠ 4 |
dd |
2017/12/28 |
2,389 |
763546 |
문재인 대통령님 진짜 일본에 한 방 먹이셨네요 (외교력짱짱) 20 |
^^ |
2017/12/28 |
6,213 |
763545 |
보여지는것보다 몸무게 많이 나가시는 분 24 |
이럴수가 |
2017/12/28 |
5,532 |
763544 |
홍정욱 역시 잔머리 하나는 잘 쓰네요. 15 |
역시나 |
2017/12/28 |
6,478 |
763543 |
문재인 대통령님 진짜 일본에 한 방 먹이셨네요 (외교불가능) 12 |
오예 |
2017/12/28 |
1,784 |
763542 |
학과 ot나 단체 엠티는 입학식날 연락받나요? 3 |
.. |
2017/12/28 |
524 |
763541 |
인간관계 어장관리 당하기 싫다. 2 |
어항관리? |
2017/12/28 |
2,200 |
763540 |
가게 오픈한지 일주일 됐는데 압박감이 ㅠㅠ 어마어마하네요 8 |
sandy |
2017/12/28 |
4,469 |
763539 |
(주의:웃겨서 숨넘어가도 책임못짐)방탄소년단 멤버들이 '자체 제.. 9 |
ㄷㄷㄷ |
2017/12/28 |
2,886 |
763538 |
간호대에 합격했어요 39 |
만학도 |
2017/12/28 |
7,653 |
763537 |
패딩 몇년전 유행하던거 입으세요? 17 |
ㅡㅡ |
2017/12/28 |
5,501 |
763536 |
남자가 여자에게 첫인상이 맑아보인다고 하면 외모 특징이 뭘까요 20 |
맑음 |
2017/12/28 |
5,603 |
763535 |
5만원에 산 제품을 중고로 팔때.. 7 |
... |
2017/12/28 |
993 |
763534 |
혈당이 높고 지질이상이 높데요. 2 |
1234 |
2017/12/28 |
1,229 |
763533 |
중드추천해주세요(랑야방,위정자같은) 28 |
중드 |
2017/12/28 |
6,163 |
763532 |
1987보신 분들만 3 |
간만에 |
2017/12/28 |
1,171 |