요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 761347 |
사주요~ 4 |
사주 |
2017/12/21 |
1,483 |
| 761346 |
욕실 문 1 |
세탁기 |
2017/12/21 |
491 |
| 761345 |
여우와 곰 차이 9 |
... |
2017/12/21 |
3,325 |
| 761344 |
완전 웃긴 거 아무거나 추천 좀 해주세요 18 |
.. |
2017/12/21 |
3,282 |
| 761343 |
매생이 괜히 샀나봐요 9 |
에효 |
2017/12/21 |
2,654 |
| 761342 |
uae 왕세자 인스타글.pass ㅡ조선일보기사 6 |
일베충장악댓.. |
2017/12/21 |
1,770 |
| 761341 |
제천 화재... 주차장에서 불이 시작됐다네요............. 1 |
ㄷㄷㄷ |
2017/12/21 |
2,233 |
| 761340 |
여자들은 목욕탕에서 화재가 나면 진짜 꼼짝없이 죽어야하나봐요 8 |
사느냐 죽느.. |
2017/12/21 |
6,953 |
| 761339 |
UAE 왕세제 인스타에 ..임종석 왜 간거냐.. 댓글 단 네티즌.. 1 |
........ |
2017/12/21 |
1,952 |
| 761338 |
(초보엄마) 애들 샤워 언제 씻기세요? 3 |
별게다 궁금.. |
2017/12/21 |
1,079 |
| 761337 |
고려대고교추천2예비못받으면 ... 1 |
덜랭이 |
2017/12/21 |
1,414 |
| 761336 |
데드링거 영화 보신분? 2 |
ㅡㅡㅡㅡ |
2017/12/21 |
529 |
| 761335 |
급) 전복손질이요 2 |
요리 |
2017/12/21 |
756 |
| 761334 |
옷 만드는 거 어려울까요? 16 |
문득 |
2017/12/21 |
3,026 |
| 761333 |
저가항공중 그나마 추천할만한 회사는 어딜까요? 5 |
여행 |
2017/12/21 |
1,594 |
| 761332 |
유방검진, 초음파도 꼭 해야할까요? 5 |
땡이 |
2017/12/21 |
1,683 |
| 761331 |
아파트 cctv 개인핸드폰으로 다운받아 볼수도 있죠? 4 |
ㅇㅇ |
2017/12/21 |
1,187 |
| 761330 |
1년에한번 국가지원 스켈링하세요? 오늘치과가서 좋은정보드려요 5 |
909 |
2017/12/21 |
2,461 |
| 761329 |
큐브형 치킨 스톡 유통기한이 어떻게 되나요? 2 |
참새엄마 |
2017/12/21 |
4,132 |
| 761328 |
다이소 과자는 어떻게 이렇게 싼걸까요? 2 |
... |
2017/12/21 |
5,010 |
| 761327 |
아르기닌 드링크를 마시면 기운이 나는데요 6 |
Lddp |
2017/12/21 |
1,964 |
| 761326 |
전mbc논설위원)기자는 벼슬이 아니다 9 |
읽을만함 |
2017/12/21 |
1,037 |
| 761325 |
슬픈 사랑 시를 영어로 노래부드릇 읊는 꿈 1 |
꿈 |
2017/12/21 |
627 |
| 761324 |
남여 스펙 비교 여 초등교사, 남 카이스트 박사 출신 삼성 45 |
... |
2017/12/21 |
8,089 |
| 761323 |
독감바이러스 강아지는 괜찮겠죠? 1 |
.... |
2017/12/21 |
402 |
