요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
760710 |
피디수첩 kbs강규형 이사 혓바닥..극혐이네요 8 |
혓바닥 |
2017/12/20 |
1,721 |
760709 |
홍준표 일본 방문 굴욕 기사는... 44 |
또까치 |
2017/12/20 |
2,346 |
760708 |
PD수첩 KBS 파업, 이사회 해임건 7 |
... |
2017/12/20 |
645 |
760707 |
혹시 이 올드팝 아시는분? 56 |
만두통통 |
2017/12/19 |
3,586 |
760706 |
냄비밥을 태웠는데 남편이... 9 |
나무안녕 |
2017/12/19 |
4,112 |
760705 |
급)닭다리를 구우려고 우유에 담가놓았는데요 5 |
.. |
2017/12/19 |
1,606 |
760704 |
패딩에 부착하는 라쿤퍼 털숱(?) 쳐보신분~ 9 |
혹시 |
2017/12/19 |
1,476 |
760703 |
아래에 마트에 갔다~~~우리네입니다 우리네~~!!! 10 |
/// |
2017/12/19 |
2,802 |
760702 |
김래원 연기는 중타 이상은 되네요~ 18 |
흑기사 |
2017/12/19 |
4,372 |
760701 |
엘리자베스?글읽고. 1 |
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ.. |
2017/12/19 |
750 |
760700 |
인생에는 세가지 과제가 있다고 하지요. 7 |
오르비에또 |
2017/12/19 |
3,849 |
760699 |
밥먹자마자 드러눕고 싶은게 정상인가요...? 13 |
나만그런가 |
2017/12/19 |
3,559 |
760698 |
세무 장갑 세탁소맡겨보신분? 2 |
ㅇㅇ |
2017/12/19 |
499 |
760697 |
사회복지 인강듣고 있는데, 다 프린트해서 인쇄해요? 7 |
add |
2017/12/19 |
941 |
760696 |
삶아서 냉동한 오래된 밤 군밤으로 불가하죠 1 |
.. |
2017/12/19 |
601 |
760695 |
도정할때 쌀눈까지 도정해버리고,, 쌀눈가루만 따로 판매하는 이유.. 9 |
쌀.... |
2017/12/19 |
1,511 |
760694 |
박춘희 송파구청장이 49살에 사시합격.. 30 |
... |
2017/12/19 |
6,332 |
760693 |
몸이 따뜻해지는 차는 어떤게 있나요? 11 |
그럼 |
2017/12/19 |
3,601 |
760692 |
서민정 부부 얘길 보니 인종차별이 제법 있나봐요 38 |
인차 |
2017/12/19 |
17,805 |
760691 |
비자금을 어떻게 할까요 3 |
비자금 |
2017/12/19 |
1,731 |
760690 |
앞으로 겨울옷 세일 또 하나요? 2 |
.. |
2017/12/19 |
2,128 |
760689 |
아직도 반찬그릇에 랩 많이들 쓰시나요...? 17 |
눈꽃 |
2017/12/19 |
6,859 |
760688 |
관리비에 정화조청소비 포함돼야 하는 거 아닌가요? 3 |
관리비 |
2017/12/19 |
1,258 |
760687 |
보수 개신교계, 종교인 과세 개정하면 순교적 각오로 저항 21 |
고딩맘 |
2017/12/19 |
1,108 |
760686 |
강철비에 김지호 나온 거 맞나요? 10 |
ㅇㅇ |
2017/12/19 |
3,799 |