요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 757583 |
중학생 남자아이 비타민 5 |
중학생 맘 |
2017/12/10 |
1,175 |
| 757582 |
국회의사당쪽..날씨 어떤가요? |
궁금 |
2017/12/10 |
273 |
| 757581 |
하루종일 크림을 얼굴에 바르니.. 16 |
ㅊㅊ |
2017/12/10 |
8,258 |
| 757580 |
김장 대박 성공 했어요 20 |
대박대박 |
2017/12/10 |
7,066 |
| 757579 |
핸드폰으로 사진 찍어서 네이버 카페에 올리면 깨지는데요 |
.. |
2017/12/10 |
466 |
| 757578 |
이마트 상품권말이에요 4 |
꽃불 |
2017/12/10 |
1,099 |
| 757577 |
손에 잡히는 경제에 비트코인 내용이 ㅠ 7 |
비트코인 |
2017/12/10 |
2,391 |
| 757576 |
어깨 넓고 하체 마른 체형 3 |
체형 |
2017/12/10 |
1,416 |
| 757575 |
이해를 잘 못하는 사람들과의 대화 10 |
.... |
2017/12/10 |
2,721 |
| 757574 |
말린시래기 보관어떻게 하나요? 2 |
모모 |
2017/12/10 |
1,405 |
| 757573 |
방탄커피 만들어 먹어봤어요. 괜찮네요 1 |
오왐 |
2017/12/10 |
2,575 |
| 757572 |
다스뵈이다 3회 나왔어요 2 |
... |
2017/12/10 |
589 |
| 757571 |
갑자기 목폴라를 못입겠어요 29 |
목폴라 |
2017/12/10 |
6,308 |
| 757570 |
외국 속담'Curiosity Killed the Cat'은 유래.. 6 |
ㄷㄷㄷ |
2017/12/10 |
3,338 |
| 757569 |
롱 무스탕 코트가 유행인가보네요 10 |
흐음 |
2017/12/10 |
3,932 |
| 757568 |
남자 코트 캐시미어 100 어떤가요 8 |
아이 |
2017/12/10 |
2,679 |
| 757567 |
부엌 쑤세미 관리 팁 좀 알려주세요~~ 12 |
자취생 |
2017/12/10 |
3,267 |
| 757566 |
위염이 너무심해서 커피 밀가루 다끊으래요 11 |
사랑스러움 |
2017/12/10 |
6,613 |
| 757565 |
하와이-진에어,하와이안항공 뭐가 나을까요? 6 |
77 |
2017/12/10 |
2,176 |
| 757564 |
벨기에를 느낄수 있는 소설 추천해주세요 3 |
짜라투라 |
2017/12/10 |
714 |
| 757563 |
지방에서 수도권으로 이사하려고 하는데 집값이 장난 아니네요 4 |
바람소리를 |
2017/12/10 |
1,388 |
| 757562 |
치열 때문에 고생하다 수술하신분 계세요? 1 |
항외과 |
2017/12/10 |
1,182 |
| 757561 |
청바지 지퍼 수선 얼마하나요? 1 |
궁금 |
2017/12/10 |
2,108 |
| 757560 |
엘지 회색강화유리 냉장고 쓰시는 분 계신가요? 1 |
Eo |
2017/12/10 |
1,406 |
| 757559 |
SBS ‘그것이 알고 싶다’ 사내 성폭력 SNS 반응 6 |
... |
2017/12/10 |
2,550 |
