요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 757309 |
천식치료 면역력주사? 궁금합니다 8 |
음 |
2017/12/09 |
1,789 |
| 757308 |
자존감 명언 뭐가 있을까요? 8 |
dddd |
2017/12/09 |
3,073 |
| 757307 |
1주일전 담근 김장김치 열어보니 가관이 아닌데, 어떻게 하면 좋.. 5 |
조언 |
2017/12/09 |
4,165 |
| 757306 |
꽃바구니 버릴 때 재활용에 버리시나요? 2 |
.. |
2017/12/09 |
6,106 |
| 757305 |
향기좋은 수제비누 소개좀 부탁드려요 4 |
겨울아침 |
2017/12/09 |
873 |
| 757304 |
연합뉴스,조선일보등 오보에 즉각 반박한 美 페리 전국방장관 5 |
기레기들 |
2017/12/09 |
1,402 |
| 757303 |
오래 살아서 자기 밥 해줘야한다는 7 |
희망잃음 |
2017/12/09 |
5,646 |
| 757302 |
서울 3 |
단독주택 |
2017/12/09 |
739 |
| 757301 |
우툴두툴한데 중량감있고 작은 꽃잎이 가득붙어있는듯 1 |
특이한목걸이.. |
2017/12/09 |
1,036 |
| 757300 |
MBC 왜 저래요? 113 |
ㅇ |
2017/12/09 |
17,600 |
| 757299 |
30~50만원짜리 파마와 동네 모닝파마의 차이점은 뭔가요? 14 |
파마 |
2017/12/09 |
8,115 |
| 757298 |
자식에게 지적없이 공감만 해주는 엄마 있을까요? 9 |
자식 |
2017/12/09 |
3,497 |
| 757297 |
패딩 좀 봐주세요 (엣코너) 8 |
패딩이 필요.. |
2017/12/09 |
2,736 |
| 757296 |
비문증은 차례로 양쪽눈에 다 오나요? 8 |
비문증 |
2017/12/09 |
5,235 |
| 757295 |
고도비만 다이어트.....어떻게 해야할지..... 9 |
다요트 |
2017/12/09 |
3,503 |
| 757294 |
시댁 김장 어떻게 하는 게 맞는 건가요? 22 |
... |
2017/12/09 |
5,304 |
| 757293 |
한달 여행하고 돌아와보니 45 |
집 |
2017/12/09 |
22,170 |
| 757292 |
죽은 친구가 왔다간거같은데요.. 6 |
.. |
2017/12/09 |
9,023 |
| 757291 |
옛날 명동의 유명했던 음식점들 지금까지 남아있는 곳 있나요? 13 |
명동 |
2017/12/09 |
4,263 |
| 757290 |
사람이 공부한다고 완전히 사회와 단절된 생활을 버틸 수 있을까요.. 7 |
... |
2017/12/09 |
2,325 |
| 757289 |
서울 지금 춥나요? 4 |
dpdlse.. |
2017/12/09 |
2,027 |
| 757288 |
학대와 방치 배틀 (혹시나 무서움 주의) 3 |
불우한 유년.. |
2017/12/09 |
2,429 |
| 757287 |
남편의 지적 (주로 음식 위주로 적었습니다) 162 |
왕짜증 |
2017/12/09 |
23,597 |
| 757286 |
신세계에서 주35시간 근무제 도입한다던 기사 삭제되었나요? 3 |
궁금이 |
2017/12/09 |
2,608 |
| 757285 |
초등 1학년 중에 전학..아이한테 최악일까요? 17 |
ㅇㅇ |
2017/12/09 |
4,497 |
